2020.12.01 登録
[ 東京都 ]
高めの温度にセットされたサ室のせいか、それとも水風呂の水温か、もしくは条件反射なのか、CIOは1セット目からバッチリになる。
90分コースで何度か時間をオーバーしてしまったことがあったため、時短効果を考えはじめはお風呂に入る。
しっかりあったまってからサ室に入ると、もうすぐに汗が吹き出してくる。
玉汗を拭いて、吹いて、また拭いて、を3度ほど繰り返すともう十分。
ピリピリくる熱さにニンマリしてしまう。
ラストセットの休憩は、水風呂を短めにして隠れた外気浴。最高でした。
サウナ:8分、12分、10分
水風呂:2分 × 3、1分
休憩:8分 × 3
合計:3セット
男
[ 東京都 ]
久しぶりに近所の巣鴨湯。
こんなに良かったっけ?というような満足感のあるサ活でした。
サウナは温度低め。だけど1stセットは事前に湯に浸かり、次セット目以降は長めにすることで問題なく暖かくなりました。
狭いが空いていて静かなサウナで、心なしか座り易いのでゆっくりと過ごせます。
ただマット越しにも尻が熱いので、サウナユーザーに支給されるバスタオルを持ち込んで敷くといいです。
水風呂は水温計12度を指しバイブラもありますが、そこまで低く感じません。体感15,6度くらい。
休憩はカランも良いですが、脱衣所にベンチと扇風機が数台あるので、そちらがおすすめ。
客層が近所民と思われる一人客ばかりなので、とてもゆっくりできる環境です。
帰宅時の外気もいつもより心地よく。了。
サウナ:8分,12分,12分× 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
[ 東京都 ]
サウナ:8分 , 10分 , 12分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 2 (3セット目休憩無し…)
合計:3セット
仕事初めは皆嫌なものですが、
今年はサウナがあるためなんとかやっていける、と憂鬱を引き摺って夕刻21:00頃にチェックイン。90分コース。
ずっと仕事のことを考えてしまったが、それでもテレワークで自宅でひとり悶々と考えているよりも身のある前向きな具体案が出てきた。
時間がなくてラストセットは休憩無しだったがホームサウナの良いところは先ず自宅から近いということで、帰宅後ベッドインして大休憩。
少し早いが、もうこのまま眠ってしまってもいいと思っている。
ちょっと最近90分コースでは3セット無理が出てきたなぁ。。。
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 1, 14分 × 1, 10分 × 1,
水風呂:2分 × 1, 1分 × 1, 2分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット
久しぶりのsakura
近所だが混雑しているイメージがあるため敬遠していた。
1セット目中盤にオートロウリュウに当たりバッチリの10分。
2セット目混雑により15秒ごとにドアの開閉あったためかサ室内でキマらず14分の長居となってしまう。
混雑の中3サ室ともにスタジアム最上段に鎮座できたラッキーサウナでした。
明日から仕事か。