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etsumi

2024.07.05

65回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

冷やしたぬきそは

揚げ玉サクサク、そば、キリリと冷えてておいしー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
56

etsumi

2024.07.04

64回目の訪問

サウナ飯

寝落ちしちゃって当日にサ活が書けない今日この頃。
昨日のラッコで、5→1→10で気が済むまでサウナしてたら、みみはよく聞こえるようになって、かすみ目が治った。
毛細血管、広がったんだねー。

サウナ入ると具合悪くなる人もいるみたいだけど、私は不調が良くなる。

なので今日も来ちゃった。
用事あって爆風は受けられないけど、
水通しからの5→30s→10で、沢山入って薬湯で締めて、短冊にお願い事書いて退館。
やっぱり、頼りになるラッコサウナ、本日も極楽。

PS:バリバリ伝説読もうと思ってたら、棚から無くなってた。カナシイ…。

野菜炒めとカレー唐揚げ小盛り

甘うまマヨにたーっぷり唐揚げを浸からせてからの粉まぶし。マヨに溺れて、幸せ。

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36

etsumi

2024.07.03

63回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

野菜炒めと醤油ラーメン小盛り

野菜炒め、うっまー!ラーメンスープ完飲してしまった…。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
23

etsumi

2024.07.02

35回目の訪問

受付に男性の行列。
あー、ゆうさんアウフの日だった…。

20時過ぎてた。

一足間に合わす。

21時頃、サウナは貸切くらい空いていた。

疲労感半端なかったので、5→1→10前後で4セット。

来月はアウフイベント参加したいなぁ、
本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

etsumi

2024.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのドラゴンサウナ。
外気浴ベッドがほぼ埋まっているも、あまみ爆発、

最高過ぎた…。

本日も極楽。

越田の鯖と唐揚げ定食

鯖の油に、さくさく唐揚げ。小鉢の梅とわかめのあえものもウマー。

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃,16.2℃
48

etsumi

2024.06.26

34回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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etsumi

2024.06.11

62回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ねぎ塩冷ややっこと塩麹唐揚げ小盛り

冷ややっこを注文する機会が増える。ひんやりうまうま、夏近し。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
10

etsumi

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜日は仕事があって、なかなか行かれなかった金亀さん。

毎週LD開催は嬉しいサービス。
丁寧な説明をうけ、いざサウナへ。
黙浴が徹底していて人がいるけど静か。
サウナはロウリュとオートロウリュでぬるくなる暇はない、かといって顔がやかれる熱さではない。
ショートで2セット、10で3セット。
外気浴スペースにいろんなタイプの椅子やベッド。受付で勧められた瞑想ルームも入れた。都内にいる事を忘れさせてくれる演出。
めっちゃ落ち着く。

サミソ、生姜水をいただく。
サミソ、身体に沁みたー。ありがたや。

およそ3時間くらいで退館。
下でお楽しみのサ飯。
店員さんが丁寧に説明してくれる。
半分ご飯をおかわりして完食。

生姜パワーはすごかった…。
帰宅してからも身体ぽっかぽか。
いや、むしろ暑くて、寝られない。
暑がりの私には効き目あり過ぎたかも。

お味噌汁に生姜入れるの、良いなぁ。
本日も極楽。

サ飯、と呼ばれてた。あい盛り定食。

お漬物、調味料も生姜三昧。生姜入り七味の存在に食べ終わってから気づいた。かけてみたかったな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
39

etsumi

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

明日で閉館されると言うことで、こちらへ。
土曜日なので浦安からの送迎バスも満席。
入館するとファミリー層が圧倒的に多い。

広大な施設の為、人がいようが、子供が多かろうが気にならない。

サクッと水着でスパニワを巡る。
3つくらい入ってみたけど、どのお風呂も今日の気温からしたら熱め。
これでは確かに燃料費はキツイだろうなぁ。

早々にスパニワから内風呂へ移動。サウナは空いていた。
高温サウナやミストサウナの温度管理がバッチリで、めっちゃ気持ちがいい。
水風呂が20度と温度が高めだけど、フローティング出来る広さがあって90秒くらい入ってると充分冷える。

サウナ5セット、ミストサウナを1セット。

コラーゲンの湯で締めて、ご飯。

まだまだ充分に稼働出来る状態なのに閉館は残念。館内にお客さんのメッセージが沢山貼ってあったり、占い師の方が花束を貰って記念撮影していたりした。

今後はこんな大型施設の新設は減るんだろうなぁ。
来られて良かった。
15年間お疲れ様でした。
良いお風呂と、サウナを楽しませてもらいました。
本日も極楽。

油淋鶏定食とシークワーサーサワー

サラダが全て売り切れ。油淋鶏、サクッとカリッと、甘酢餡も酸っぱみが好みの味

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
50

etsumi

2024.05.31

33回目の訪問

リニューアル後、初訪問の朝ウナ。
下駄箱が100円いらなくなってた。
サ室の壁に貼ってた注意書きが全部無くなってた。サ室ドアの閉まり方がとてもやさしい。ドアも新しくなったのかな?ちょっと記憶にない。
カランのシャンリンボディソの置き場がステップ台になってた。
それぞれのポンプが押しやすい。
修理した蒸しサウナ室の壁紙が木目調。
久しぶりのよもぎの香り。
熱湯で締める前に入るの好きなんだよね。

人はそれなりにいるのに、とても静か。
この施設さんで過去一、静寂に包まれた朝ウナだった、幸せ😆

午後から仕事なので、軽めに3セット、よもぎ蒸しして熱湯で締めた。出る頃に外国人女性の団体さんが入ってきてお湯に浸かりながら、話し始めたので、良いタイミングだったのかも。
楽しみ方は人それぞれ。
なので、そろそろ耳栓は持って行った方がいいのかも。

リニューアルでさらに良くなってて、最高。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
37

etsumi

2024.05.28

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

LD初参加。フリータイムにした。
天候のせいか、空いていた。

落ち着く内装。天井に映るお湯のゆらぎ。TVはなく心地よいボリュームの音楽。
バイブラもなくて、扇風機の音さえ静音。

サウナ、水風呂、お風呂がひとつずつのシンプルさ。サウナは90度、水風呂14度、お風呂は温度見忘れたけど、ちょっと熱めで個人的には長く浸かりたい温度でもなく、熱過ぎてすぐ出たくなる温度でもなくて、回転率(笑)的にはバッチリではなかろうか?と思える温度。

内気浴の椅子が5つ、半外気浴の椅子か2つ。扇風機一台。近くに椅子に流すお湯の蛇口が二つ。ウォーターサーバー無し。
浴室から飲み物を注文出来る。

びっくりしたのが、一枚も貼り紙がないのに黙浴の徹底さ。全員ソロサウナーだったし、所作も静か。床に水まきしたり、水風呂前でバシャバシャ水かぶる人もいない。

居心地良すぎて6セット。
17:30からのアウフグースも受けられて、充実の3時間。

アウフグース、いろんなタオルさばきを見せてくれたし、香りをふんだんに変えてサービスしてもらって、10分よりも長かったのではないかしら? アウフは11人限定と聞いていたので、最初から諦めてたから当日予約で受けられてハッピー。

アウフは受けると汗の出方が違う、身体が本当に軽くなる。

アンケートを書くと貰えるからと森林浴美容のサンプルをもらい、退館。

最近どこのLDに行ってもきゃっきゃウフフの人達が増えたなーと感じてて、知人に偶然会えたら嬉しい気持ちは理解出来るんだけど、時間制限ある2時間くらいは、静かにサウナ楽しめないのかなー、今喋らないとダメなのかなー、とは思う。

静かに楽しみたい人もいるので、サウナLDではおしゃべりは別の所でして欲しいと切に願う。

NiHITARUさんに来て、やっぱサウナは静かがいい、と強く再認識。ソロサウナーの聖地になるといいな。本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
53

etsumi

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

あけぼの湯

[ 東京都 ]

船堀でイベント後のサウナチャンス!
駅近くにサウナのある銭湯が3つもあって迷ったけど、都内最古の銭湯と2階にカランやサウナがあると言う情報に惹かれて、15時過ぎに入館。

日曜日の割には空いていた。
バスタオルと引っ掛けて開ける鍵をもらい、2階へ。古びた感じはなくてきれいで天井が高く明るい浴室。タイル絵が?ブリッジでした。

サウナ横に水風呂があり、温度こそ26度だけど、フローティング出来るくらい広くて、ずっと入っていられる気持ち良さ。
コンフォートサウナを4セット、スチームサウナを1セットして、岩盤泉や牛乳風酵素風呂など種類豊富なお風呂を楽しみ、水風呂で締める。何となく洋の感じもありつつの古き良き施設。

18時前くらいに退館。銭湯お遍路スタンプの色がピンク、めっちゃきれいに押してもらった。

外が程よく涼しくなっていて、駅まで歩く道で外気浴。東東京の銭湯最高、本日も極楽。

船堀食堂 百味家

牛どて煮込、麻婆、冷奴、ホタテ

ポテサラとほうれん草のお浸しも。どれもお値段以上のお味で大満足。藤井屋の餃子定食とレモンサワーで締め

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 26℃
28

etsumi

2024.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

会社早退して、LDに初参加。
大きな薪ストーブにストーンがゴロゴロ。
薪の香り、爆ぜる音に癒される。

1時間に1回ある、個性的なアウフグースを受ける。アウフグース中にこれほどくすくす笑う事ってないよねー、すごく楽しかったー。
外気浴でのサービスも回ごとに違うお香の香りや音楽の提供があって外気浴含めてアウフの演目になっている感じ。
アウフギーサーの方々がとてもフレンドリー、とってもハッピーな気分になる。

あっという間の2時間。
お昼抜きの身体ではさすがに延長は出来なかった…。
サウナと同じくらいの時間をかけて帰宅。けど、また行きたいな。

帰宅してからのノンアルビール🍺最高😀 本日も極楽。

鴨と上州地鶏 中華そば鷹

特製中華そばと炙り肉丼

美味!券売機注文時に金目鯛スープ無料提供を希望した小学生男子がいた!応じる店主の懐が深いっ!

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26

etsumi

2024.05.21

1回目の訪問

サウナ飯

お天気がいいので外気浴出来そうで且つ怪獣8号を読みたくて、マンガ多めの所を新規開拓。遠かった…。
平日だからなのか、空いていた。

イズネスサウナと、サウナコタをそれぞれ2セットずつ。外気浴を長めにまったり。泥パックもしっかりと。気持ち良かった。

サウナコタで2つ不思議な事があった。
入ろうとしたら入り口の扉が開きっぱなし。中には誰もおらず???
とりあえず閉めた。

そろそろ良かろうと、サウナコタに入ったら最上段で、ロウリュ水を身体に浴びていたらしき人がいた。
直にかぶっているところを見たわけではないけど、ラドルのひしゃくの角度が明らかにストーブに向いていない。
「えええー」と思いながらも、入りかけたのを出て行くわけにもいかず一番奥の席に座ったら、その人はすぐに出て行ってしまった。
その人が立っていた床や座面のサウナマットが水浸し。

フィンランドではサウナコタは水かぶってもいいスタイル??
いや、だとしてもロウリュ水じゃないよねー、むーんん。

汗は良くかけたけど、ちょっともやる。

マンガはお目当ての怪獣8号は読了済みの6巻までしかなかった…。😱
がしかし、海が走るエンドロールを最新まで読めたので、満足。☺️

コーヒーとご飯美味しかった、さすがカフェと名のつく施設。
本日も極楽。

タルタルソースのチキン南蛮ボウル

ミニサラダセット。シーザードレッシング、うまー。お野菜美味。 チキンはベリーソース付。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
50

etsumi

2024.05.16

61回目の訪問

サウナ飯

久々、爆風ロウリュを受けれた。
2段目に座れたので、完走。
水風呂でスプラッシュも受ける。スプラッシュはとても空いていた。

サウナ後にソフトクリーム。ラストオーダー時間でもレストランは混んでいた。

もんのすごく眠い…。
最終バスで帰宅。
無事に家に帰るまでがサ活。
本日も極楽。

辛味噌ラーメン

みそも美味しいけど、ラッコのラーメンは醤油味が一番好きかも。ソフトクリームが溶けかかって、危なっ😅

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  • 水風呂温度 14.7℃
66

etsumi

2024.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

15時過ぎにサウナチャンス。駅から1分に惹かれてこちらへ。
17:30頃に入館。なんと貸切❣️
増えても計3人。黙々と各々のサ活にいそしむ。

高温サウナは98度。低温サウナは寝転びのところしか使わなかった。
ほぼほぼ一人で浴室やサウナを使わせて頂き、高、低温合わせて6セット。普段より多めに楽しんでしまった。

ホワホワとグーグーが同時にやってくる。

レストランでととのいセットと枝豆、締めにチャーシュー炒飯。

マンガ2冊読んで退館。

綺麗で静かでサウナ良くて、ご飯もめっちゃ美味しい。

シャワーやドライヤーが全部リファだし、ドリンク冷やすクーラー2つもあるし、ボディウォッシュタオルが柔らかくて気持ち良かったし、寝転びサウナで手足を上に上げてたら、なんか良い汗かけた。

たまたま空いてた日に当たってラッキー。本日も極楽。

ととのいセット

鶏の竜田揚げが、カリサクじゅわー。また食べたーい。チャーシュー炒飯は肉ゴロ、パラリ系で旨し。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
58

etsumi

2024.05.09

60回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

もやしラーメン 一辛

ドリンクより早く到着💦 サウナ後は、先に喉を潤したいよぉ。

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  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 14.1℃
14

etsumi

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

初レディースディ参加の為、来店。
16:20頃お店の前で、QRコードを読み込み、予約。何と198組!
どのくらい待てば良いのかわからなかったので、近くの日枝神社へお参りへ。藤の花が綺麗、結婚式があったみたい。
30分で20〜22組くらい、待ちが減った。

とりあえず5時間超の待ちになるなら今回は見送ろうとだけ決めて、同じ路線にある南青山の清水湯さんへ。

思ったより空いていて、気持ち良くサウナとお風呂を堪能。清水湯さんを出てもまだ120組。
歩いて原宿のIKEAへ行ってキッチン用品を購入、ソフトクリームを食べつつ、赤坂へ移動する。30分くらい時間を潰してたら、LINEに連絡が来た。

20:37に無事入館。入るのに4時間17分かかった。
入館時に運良く鮭山さんの22時アウフグースをゲット。ご縁があって嬉しい。

待ったかいがあって、どのサウナに入ってもアツアツで香りもたっぷり。
外気浴の為のスペースに椅子はふんだんにあり、500円でデトックスウォーターやポカリ、麦茶が飲み放題。
黒で統一されていて、本当に落ち着く。

22:00の鮭山さんのアウフグースはリトルマーメイドショー。
くるくる舞う姿の美しさに見惚れ、強い風もしっかり受けられるポイントもあって、終わる頃には皆、滝の汗。
あっという間に終わってしまった…。
本当に夢心地。

お食事のラストオーダーが延長になったとの事で、瞑想サウナの前に食べないと帰れなくなっちゃう為、急いで着替えてレストランへ。
レディース限定メニューを頂く。
お酒も欲しかったけど、瞑想サウナがあるので断念。

瞑想サウナは一緒の方々がお水を使う音で、中々瞑想まではいかないけれどもお腹がみたされていたからか適度に眠気もあって、10分が短く感じた。

スタッフの方々が優しくて、初施設でも戸惑う事なく過ごせた。
レディースディ開催、本当にありがとうございました。

欲の深い事を言えば6時間コースを楽しみたかったけど、3時間でも中に入れて良かった。
新しいサウナ施設の進化、すごい😍
今度はいつかな?また来られるかな??
本日も極楽。

ヤンニョムチキンプレート

カレーとチキンのコンボ。カレーが好みの辛さ。もうちょっとゆっくり味わいたかった。

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  • サウナ温度 79℃,80℃,95℃,105℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,16.2℃,10.2℃
29

etsumi

2024.04.20

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

土曜日だけど、それほど混んでいなかった。
サウナ、エプソムソルトのお風呂、ジェットバスを楽しむ。こまめなオートロウリュでサウナの温度が下がらない。

お水2本分しっかり、汗を流してお遍路スタンプをもらって退館。
なかなか立ち寄らない街だけど、近くに来たらまた来たい。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
24

etsumi

2024.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにサ友とサ活。
桜は終わっていたけれど、色とりどりのお花やお魚に心癒される。

サ室の温度は70度の表示。それよりも確実に熱く感じられ、6〜7分が限界。
26人座れる広々スペース。

眺めの良い黒湯のぬる湯、熱湯も最高。
風は強いけど、沢山のベッドや椅子のある外気浴スペースでのんびり。

お昼を食べてから岩盤浴へ。
2〜3人入れる個室サウナやロウリュが出来て山々が望める窓付きの白樺の間、ミストが滝のように流れるイベントがある部屋など、普通の岩盤浴にはない楽しさが。
個室サウナでサウナ談義が止まらない。
個室はロウリュ水を購入してセルフロウリュも出来る。
浴室よりこちらにいる時間の方が長かったくらい楽しんだ。

夜景のお庭を堪能して帰宅。
岩盤浴や隣の遊園地を望める場所とかに外気浴を楽しめる場所が沢山あって、最高😀

お花・お魚・サウナ・岩盤浴で本日も極楽。

アジフライ定食

ボリュームが少し抑えめ。男性には物足りないかも。お豆腐はお塩かかっていて美味。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.8℃
27