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etsumi

2023.12.11

53回目の訪問

サウナ飯

午後からラッコ。月曜日なら空いてるかなぁと思ったら、浴場は結構人がいる。
サウナは空いていた。

修理済みのスチームサウナがめっちゃ熱くて気持ち良かった。直って良かった〜、お塩塗り塗り。

8〜10→50s→7前後で3セット。
スチームサウナを1セット。

一度サ室が貸切になる、いろんな場所に座ってみたけど、92度超えるともうどこ座ってもすぐに滝汗。

なので芯からポカポカ、水風呂がいつもより少しだけ長く入れる。
冬でも今日は外気浴寒くなくて、気持ち良い。
マンガはパスしてお昼寝とスマホでゲーム。

ご飯食べて、退館。
平日ラッコの平和さがいい、今日も極楽。

炒飯と酢豚

ラッコのHPに中華担当料理人さんの名前が!中華全般美味しいよね。

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
60

etsumi

2023.12.05

29回目の訪問

ゆうさんのアウフグースを受けに訪問。

香りはホワイトティー、サ室でマスクしなくてよくなってたので、思い切り香りを堪能する。
穏やかな熱さで、って事で名物明神雲は見られなかったけど、発汗量は半端ない。

そして、シンギングボウルタイム。
前日のサウナのおかげで聴力が良くなっているのか、ゆうさんの奏でる音の残響音が長く大きく聞こえる。鳥肌が2回くらいたった。
もう、ホントに最高。

デザートサウナを楽しみ、熱湯で締める。
帰宅時に小雨降ってたけど、身体も心もほっかほか。本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
50

etsumi

2023.12.04

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

体ポカポカ中に2件目に着きたいってことで、とても人気があり、混んでいる話を良く聞くこちらへ。

下駄箱の鍵の残が物語る、月曜日でもとても混んでいそうな気配。

10→30s→7前後で3セット。
オートロウリュは15秒くらい。湿度が上がり、下段でもアツアツ。

大学生くらいの女子2人が、サウナでも休憩室でもおしゃべりしまくり。
こーゆー時みなさんどうされます?注意します?

後でサ友も言おうか迷ったよーと。
言ってやめてもらえるならまだしも、無視されたら言う前より気分悪くなりそうで、結局言えなかった。

お話は控えて、の注意の張り紙はここでも効果がなかった。

広いサ室とか露天とかならまだしもなんだけどねー。
狭いとこで、興味持てない話を一方的に聞かされるのって、やっぱヤダなー。

きれいだし、サウナアツアツ、水風呂も素敵に冷たい。流れるジャズも良き、
良い銭湯だったのに、少し残念。

あまみが全身に出て、すっかり身体が軽くなり、お腹も減ったので90分くらいで退館。

銭湯サウナも、最高😀 本日も極楽。

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46

etsumi

2023.12.04

1回目の訪問

サ友とフクロウカフェ後になかなか進まないお遍路スタンプの為と銭湯サウナの新規開拓で、銭湯をはしごすることに。

1件めは入れ替え性の露天風呂が気になってたこちらへ。

設備点検・補修明け後のオープンで、開店前には行列が。お遍路スタンプ貰うために皆様が入った後から入館。

こちらは皆様とてもマナーが良く、人がいないかのような静かさ。
熱いサウナに80cmくらいの深さの冷たい水風呂。太ももに速攻であまみ。

3階の露天の外気浴がとーっても気持ち良い。

見上げる空には鳩らしき鳥の群れが何度も何度も通り過ぎていく、何かの訓練?何かって何?💦 ぼーっとしてるって素晴らしい👍

10→30s→10前後で3セット。
露天風呂で締めて退館。

天然温泉で体がポカポカ、本日も極楽。

次の銭湯へ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
52

etsumi

2023.11.30

52回目の訪問

サウナ飯

16時頃に入館。洗体して、サウナへ向かったら、サウナマット入れ替え中だった。
待ってる間に薬湯、草津の湯、ジェットバスを楽しむ。

湯通しが気持ち良い季節。じんわり汗がでたところで、サ室へ。

やはりレディースディは人がいるねー。

マット交換後だからか84〜88度くらい。
最上段と3段目で、

7→30s〜1m→7前後で4セット。

少しリクライニングで休憩して、ごはん。
疲れ過ぎてるのか、アルコール1杯で酔いが回る。

20:30の爆風ロウリュに出遅れて、満席で入れず。
皆様が出られた後でちょっと入ってみたけど、なんか爆風受けられる体調ではないと判断。今日はロウリュ、諦める。

今度はもう少しゆっくりしたいから他の曜日で早めに来ようかな。本日も極楽。

回鍋肉定食とカレー唐揚げ&梅好みサワー

練乳入りマヨが〜、美味しすぎる❣️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
59

etsumi

2023.11.08

51回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ちょっとモヤモヤするので、ラッコへ。

サ室に入って、4分後にはブワッと汗が吹き出る。ああ、もうたまらない、この感じ。

8→30s→7分前後で3セット。

しっかりあまみ。外気浴でホワホワン。

ごはんを食べてお昼寝。

少しマンガ読んで、帰る前にもうひとサウナ、と思ったらなんかロウリュ中だった。
わあ、ラッキー。

35周年記念の赤Tシャツを着た3人娘さん。
3台のブロワーで、ぶおぉおーとな。
20:30からやってたみたい。
お試し期間中なのだろうか?曜日の確認もしとけばよかった…。

今後女性サウナのロウリュも増えそうで嬉しいな、ラッコ最高、本日も極楽。

冷やしたぬきそばと小盛り唐揚げ

おそば、固めで美味しい😋唐揚げも安定の味で梅好みサワーに合う。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
58

etsumi

2023.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

サ友とサ活。サブイベントで、さわやかハンバーグ御殿場インター店で先に食事。
9:30予約券が発券できる。11番ゲット。
1巡目で入店出来ると言われ、開店まで1時間弱の暇つぶしに新橋浅間神社へ。
地元の方達がお水を汲みに大量のペットボトルに次々とお水を汲んでいた。
空のペットボトルが無いのでお水汲みは諦める。
神社から5分くらいのところにあるらしい人参湯と言う銭湯を探してみた。こちらは2023年2月に廃業。既に建物もなかった。

程よく時間が潰れ、さわやかさんへ。

店員さんは評判通りのホスピタリティの高さ。手際良く、丁寧に案内やサーブをして下さる。
おにぎりハンバーグとオニオングラタンスープ、コーヒーを注文。
赤身が多めであっさり食べられた。
脂が少ないようで、胃もたれも無し。
お腹8分目でウキウキとサウナへ。

デジタル会員証の表示で入館料10%オフ。
フロントに張り紙があって、会員証の提示忘れがない。なんて親切。

3連休明けのせいか、とても空いていた。
浴場ごと貸切状態。
室内に大きなプールがあり、おそらく19〜21度くらいの水温。気持ち良くてずっと入っていられる。

全裸でプールで泳ぐ、は初体験。
これが結構気持ちいい。

ミストサウナは足元にお湯が張ってあり、後頭部に冷却ポール。友はここで15分くらい爆睡したらしい。

8〜12→1→10前後で6セット。
ミストサウナを1セット。

外気浴スペースは立ってれば、簾越しに正面に富士山が見える。
曇りだったのであまり期待してなかったけど、まだ、それほど雪をかぶってない黒々とした富士山の姿が見られた。
程よく強めの風で、しっかり身体を乾かす。
プールで泳いでサウナ。
お湯に浸かってプールからのサウナ、と色々楽しんでたら、3時間くらい浴場にいてしまった…。

ここ、好きだなぁ。ご近所の方が羨ましい。

友がマッサージに行ったので、マンガ読んで時間潰し。

その後、食事。名物富士山モツカレーも頂きました。
LINE登録で初回無料のドリンク券が、使えます。オロポ頼みました。(写真無し)
白米は特に美味しかった。新米?そしてお水がよいから?

楽しい時間はあっという間。
お水の良いところはサウナもご飯も素晴らしいと再確認、本日も極楽。

塩かつおの卵かけご飯とコロッケ

コロッケ1個はあるのに、アジフライは1つで注文不可でした。TKGはごま油とネギ風味、カツオどこ?

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15.5℃
61

etsumi

2023.10.24

9回目の訪問

本日の朝ウナ。
4:00にアラームかけるも、お布団から出たくない病が発症。かるまるのお布団だから、カナリ重症。
とは言え、せっかくのかるまる。
蒸しと薪にはもう一回入りたい。
渋々、ベリベリと布団から身体を引き剥がす。

4:50にお風呂場へ。あら、いつもより人がいるかも。

8〜10→10sサントル→5隣の水風呂→10前後で3セット。

蒸、薪、ケロ を堪能。

名残り惜しいけども用事があるので、7:30頃に退館。

今回から日帰りが予約不要になって早めに入館しても、混雑している感じがした。
午前中にも関わらず、アウフグースないのに岩サウナが満席だったし、薪サウナの行列が階段片道塞いで並ぶしかないのも、かわいそう。石だから足が冷えるよね。

予約の方が安心安全な気もするが、ふらっと来たい人とか、サウナチャンス!に使えるのは便利かもしれないので、良いのかどうかなんとも言えない。

サウナ入り放題して、夜もぐっすり寝て良い気分。本日も極楽。

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  • 水風呂温度 6℃
62

etsumi

2023.10.23

8回目の訪問

サウナ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊

プレミアム宿泊でコンパクトシングルを利用。
蒸しサウナやアウフグースの予約が楽になったものの、当日現場で蒸しサウナや薪サウナの行列が出来ていて、手元に予約した証のようなものがない状態で、どうしたらいいのか分からず、各々店員さんに確認をした。
何か貰っておく方が安心出来るのになぁ。

アウフグースは予約した回が新幹線トラブルで中止になってしまい、他の方へ変更した。

7〜10→10s→8前後で、岩、蒸、岩、薪、ケロ、岩 の6セット。

17時の回のアウフグース時に、2セット。

シングル水風呂は6.2〜6.6度くらい。
相変わらず、足がガクブル状態になるけど、熱くて良い香りのするサウナからの水風呂、外気浴は最高、気持ちいいー。

マンガ読んで、ご飯食べて寝落ち。

これから部屋で仮眠を取って、深夜サウナを楽しむ予定。本日も極楽。

サーモンとアボカドと湯葉の定食

ジントニックと唐揚げ付き。トロトロで美味しかった、もう少しお醤油欲しかった…。

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  • 水風呂温度 14.7℃,6.2℃
56

etsumi

2023.10.17

50回目の訪問

サウナ飯

今日は暑かった…。10月半ばの夏日☀️
乾いた喉にお水が美味しい。

となれば、水風呂だって…。

5〜7→30s→10前後で6セット。

はぅあぅあぁぁ、気持ち良かー。

ラッコ、最高😀

本日も極楽。

小盛りトマト酸辣湯麺と酢豚

お酢と辛味のペアも良き良き❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
66

etsumi

2023.10.11

40回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

唐揚げ南蛮タルタル定食

定食は前からお吸い物だったっけ?お味噌汁がいいなぁ。

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  • 水風呂温度 11℃
45

etsumi

2023.10.10

39回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

生姜焼き定食

お肉冷めてて玉ねぎアツアツでした。なぜ??

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  • 水風呂温度 11℃
44

etsumi

2023.10.02

49回目の訪問

サウナ飯

午前中のサウナはおしゃべりに花が咲いていた…。サウナ内の会話って解禁されるの?
コロナってなくならないと思うけど。

やっぱ、午後とか、夜に来た方がいいね。
早々に3セットして、スチームサウナを1セット。

お昼寝をたっぷり、して
夜に 5→10s→5で2セット。
95度からの12.9度の水風呂。

頭スッキリ、本日も極楽。

レバニラ定食と小盛り唐揚げ。

程よい塩加減でご飯がススム。

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  • サウナ温度 52℃,95℃
  • 水風呂温度 12.9℃
58

etsumi

2023.09.12

38回目の訪問

チェックイン

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etsumi

2023.09.07

48回目の訪問

サウナ飯

西新井の用事の後のラッコ。
お腹空いているのをちょっと我慢してサウナ。

ぁあ〜、気持ちいい〜〜。

ご飯食べたらとっても眠くなって、多分寝たら起きられない可能性あるので、帰宅する事に。本日も極楽。

唐揚げ小盛りとスタミナ肉玉ライス。

食欲の秋です…。ね。 食べ過ぎ注意⚠️

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
49

etsumi

2023.09.05

37回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのすみれ。
平日は空いてて快適。
7→1→8前後で3セット。
蒸しサウナのドアがちゃんと閉まらないからか、中へ入ったら視界がめっちゃクリア。
ちゃんと閉めるのにコツが入りそう。
直してもらえるといいな。

ファブル2 を1〜7巻まで読破。
ホットチョコレートとハーブティーでまったり。
岩盤浴とミュージックロウリュを堪能。
幸せ過ぎた…。
本日も極楽。

すみれコンディションラーメン

揚げニンニクまるまる🧄1個分が入ってるのでは?4カケ残した…、無念。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
36

etsumi

2023.09.03

1回目の訪問

飛鳥山温泉

[ 東京都 ]

ふと見たサ活でこちらのサウナがアツアツで井戸水100%と。
会社帰りに行けそうな距離。

駒込から100円で乗れる北区コミュニティバスに乗り、飛鳥山公園で下車。徒歩7分くらい。
20時ちょっと過ぎに入館。
大小タオル付きのサウナセットが870円。
自販機でお水を買って浴室へ、

しっかり洗体をして、熱めのジェットバスで肩甲骨をほぐす。

88度のコンフォートサウナ。サウナマットはなく、座板がアツアツ。持参したサウナマットに座り、タオルは足の下に敷いた。
TVはなく、露天側に窓があって明るく開放感がある。とても小さな音で民族音楽のような曲?が流れている。

7→2→5前後で3セット。
ほぼ貸切で、ラストは90度になってた。

水風呂は体感温度で22度くらい。空いてる時には浴槽の角のところへ頭を乗せて、足を突っ張るといい感じにフローティング出来る。

締めはバドガシュタイン鉱石の湯からの水風呂でさっぱり、スッキリ。

ドライヤーは一台しかないけど、無料。
サウナタオルは備え付けのプラカゴに入れて受付に返却。

がっつり入ってないのに、あまみが首辺りまでしっかり出てた。21:30過ぎ頃に退館。
公園横を歩いて王子駅へ。
緑のあるところは涼しくて気持ちがいい。

たまたま空いていたのだと思うけど、日曜日の混雑さがなく、のんびりできた。
また、行きたい。
お遍路スタンプもきれいに押して頂いて、ハッピー。北区のマスコット、キュート🩷
本日も極楽。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
44

etsumi

2023.08.23

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊

ウィスキング体験最終時間に当選❣️
運が良すぎて怖い😱けど、めっちゃ幸せ😃

仕事を早退し、バッグに水着入れたか、指差し確認。早めに着いたので腹ごしらえして、いざ10Fのマルシンスパへ。

21時に入館。着替えて11Fへ上がろうとしたら、な、なんと万平さんと遭遇❣️
びっくりしてアワアワしてたら、ご当選おめでとうございます、楽しんで下さいね、とお声かけして頂く。ひゃー、嬉しすぎる。

ウィスキングは2部制。後半の22:15を選択。
メインサウナ、貸切サウナを
7〜10→2→5前後で3セット。
天空のアジトの夜景もたっぷり堪能。
強い風すらここはいい、高いところってなんでこんなにいい気分になるんだろう?

お待ちかねのウィスキングタイム。後半は7人。うち5人がアツアツ奥の席へ。万平さんが説明しながらヴィヒタ、オーク、柏、をお水や氷水につけてロウリュ、ドア開け、マッサージ、とにかく休む事なく色々して下さる。
サービス精神のマインド、すごい👍
顔とか足とかホント気持ち良かった〜。

15分以上入ってたと思うけど、灼かれている感じもジトーっとした感じもない。
なんか清々しい?汗をかいた。

体験ウィスキングでこんなに良かったら万平さんの本格2時間プログラムってどうなの?天国行っちゃうんじゃないの??
受けてみたーい。

急いで館内着に着替えてレストランへ。
濃厚オロポと笹塚チャーシューを頂く。
おつまみにしてはボリューミー。
濃厚オロポをおかわりして完食。11階撮影してもいいってなってサ室をパチリ。
憧れ施設の写真は後で見るとその時を思い出せるので、2度オイシイ。

大きなMOKU探したけどなくて、小さなMOKU購入し、23;25頃退館、最終電車で帰宅。
家について悲しかった事、くじ引きで貰ったピンクステッカーがどこぞで落としたのか、無かった、ぐすん。次は気をつけよう。

夜は昼間とはまた違って貸切サウナも暗め。
ウィスキングがあったから、貸切サウナが空いてて本当に貸切になったりもあった。
前回は利用2時間だったのが、今回は3時間で気持ちにもゆとりが生まれた。
次はサウナ後に寝られるといいな、とつい欲張りな事を考えてしまう。
施設の皆様、本当にありがとうございました。終始、幸せで顔がニヤついてました。
また行きたいなぁ。

ウィスキング体験最高、万平さんも最高、
マルシンスパさんもスタッフの方も最高、
本日も極楽。

濃厚オロポと笹塚チャーシュー

チャーシューが大きくて柔らかで、ウマー。

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
43

etsumi

2023.08.13

3回目の訪問

サウナ飯

お盆休み中に働いている自分にご褒美って事で仕事終わりにロスコへ。
巣鴨湯とかかが浴場に行ったりしてたので、本当に久しぶり。4時間コースで入館。
私が行ってた過去一、洗い場に人がいてびっくり。サウナも混んでるのかな?と思ったらサウナは3〜4人でノンストレス。

10→2→5で3セット。
ミストサウナを1セット。

サウナも水風呂も最高のコンディション😀
水風呂の柔らかで冷たすぎないこの感じ。
さすがロスコ。東京で一番好きな水風呂かも。

ゆったり2時間くらい、サウナとお風呂を楽しんだ。髪を乾かして、レストランへ。

ロスコといえば、冷え冷えジョッキのビール🍺
他の飲み物も試したいと思いつつ、生中をセレクト。裏切らないビジュアルに感動しつつ、ぐいっとね。ウマー〜❣️

ニラそば普通からのチョコソフト。
ソフトクリームの口溶け感も良いわぁ。
売り切れていたごまソフト、次回の楽しみにしよう。

人はいるのにストレスなく自分のペースでのんびり楽しめる。東京のオアシス。
また来よう、本日も極楽。

ニラそば

辛さ普通。でもすすったらダメなやつ。

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  • サウナ温度 50℃,97℃
  • 水風呂温度 20℃
27

etsumi

2023.08.10

47回目の訪問

サウナ飯

サウナ行きた過ぎる、ってなるとラッコ。
回数券を購入して16時過ぎに入館。

薬湯→水通ししてからのサウナ。
水通しが気持ち良いっ❣️

5〜7→40s→5前後で4セット。

人が多いので、それほどアツアツのサ室ではなく、3段目まで行かれる。
静かなサ室、さすがラッコ。外気浴は混んでいたので、短めに。

スチームサウナが調整中で使用不可、残念。
塩マッサージしたかった…。

もやし一辛そばを食べ、ソフトクリームを頂く。辛いからの甘い、は、美味しいの法則。

まんがを読もうとしたけど、寝落ちして爆睡。
気がついたら、ロウリュイベントの時間間際。眠たすぎたので、ロウリュを諦め、また寝る。最終バスで帰宅。

サウナの後に眠れるって最高、ラッコありがとう、本日も極楽。

ソフトクリーム

ちょっと急ぐ角度💦ウマウマ〜。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
53