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Kotobuki

2021.06.19

7回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セットを2回

久しぶりのウエルビー泊まり。

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  • サウナ温度 75℃,96℃
  • 水風呂温度 28℃,3℃,15℃
29

Kotobuki

2021.06.14

18回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
33

Kotobuki

2021.06.12

8回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:90秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

何故か今日はサウナ室が暑く感じていつもどおり入れなかった。

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  • サウナ温度 76℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

Kotobuki

2021.06.09

1回目の訪問

水曜サ活

あさひの湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サウナ室あっつい。
水風呂冷たい。
良い施設だ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.7℃
24

Kotobuki

2021.06.06

11回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

皆のサ活を読んでいたら、生姜焼き定食を無性に食べたくなって訪問。
美味しくいただきました。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
40

Kotobuki

2021.06.02

10回目の訪問

水曜サ活

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 9
水風呂:2分 × 9
休憩:5分 × 9
合計:3セットを3回

こんなご時世なので県境を越えるのは控えていたが、平日は空いているとの情報により訪問。情報どおり空いてた。

久々の110度サウナと水風呂は天国

18時〜20時は人が少なかったので、貪る様にサウナを楽しみました。
そのおかげか、ここ最近ではダントツの整いをいただきました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
34

Kotobuki

2021.05.29

7回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セットを2回

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  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Kotobuki

2021.05.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

激混み

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
23

Kotobuki

2021.05.14

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

Kotobuki

2021.05.13

17回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
30

Kotobuki

2021.05.11

16回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
27

Kotobuki

2021.05.10

6回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:2分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:4セットを休憩挟んで2回

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
35

Kotobuki

2021.05.07

15回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

今日はストーブの前に陣取る。
熱がビシビシ来るので気持ちいい。
全セットぐわんぐわんでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
26

Kotobuki

2021.05.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

暖かい日の外気浴+インフィニティチェアは無敵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
25

Kotobuki

2021.05.02

16回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一日ゆっくり出来ました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
23

Kotobuki

2021.05.01

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

浴衣姿の宿泊客が多い。
ナガシマリゾートの紙袋持って歩いてる人がいる。近いから当然か。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
10

Kotobuki

2021.04.25

2回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

外気浴がとてもよいですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
24

Kotobuki

2021.04.23

8回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰りに訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
25

Kotobuki

2021.04.18

9回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久しぶりの朝サウナ。
さっぱりしました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
32

Kotobuki

2021.04.16

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

準ホームのこちらは久しぶりに訪問。

ここは規模が小さいけど、ポテンシャルは高い。

サウナ室も水風呂も気持ちいい。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
33