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サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：60秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


◎木曜21:00、2セット目混んでた。

◎デッキチェアに空きがない時があり少し残念。

◎帰りにラムーで鶏肉買った。

サウナ：8分,10分,12分,8分 × 1
水風呂：60秒 × 3,水シャワー60秒 × 1
休憩：6分 × 4
合計：4セット


◎日曜21:00過ぎ、まぁまぁ混んでた。
　21:30頃は超ガラガラ。

◎露天だと身体が冷え過ぎるので屋内にて休憩。

◎３セット目以降あまりととのわず。

サウナ：8分,13分,13分 × 1
水風呂：60秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット


◎木曜20:30、まぁまぁ混んでた。

◎サウナ室のタオル、頻繁に交換して欲しい。

サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：60秒 × 1 ,水シャワー × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット


◎木曜20:30、けっこう混んでた。

◎露天ではなく屋内で休憩。

◎２，３セット目は水シャワー。けっこう整う。

サウナ：10分,13分,16分 × 1
水風呂：60秒 × 2 ,水シャワー × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット


◎露天ゾーン風強し。月曜18:30、あまり混んでいない。

◎オートロウリュウで、湿度高め。じっとり汗をかけた。

◎３セット目は水風呂ではなく、水シャワー。けっこう整う。

サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


◎木曜22:00、けっこう混んでた。

◎サウナ内でデカい声で話してる集団がいてげんなり。

サウナ：8分,13分,18分 × 1
水風呂：60秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット


◎サウナマットを交換してくれた若い男性スタッフが気さくで良い青年だった。受付の女性スタッフも超感じ良かった。優しい気持ちになった。

◎サウナ室温度、１セット目100℃、３セット目92℃。安定していない。

◎月曜21:00、あまり混んでいなかった。

◎屋内にととのいイスが無いのが悔やまれる。デッキチェアがあればマジ最高。

サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：60秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


◎クツ箱、ロッカー共に100円返却式ではない！嬉しい！！

◎日曜21:00、けっこう混んでた。

◎3セット共に結構ととのう。
デッキチェアがあればいうことなし。

サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：90秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


◎サウナ室のタオル交換、大体１時間毎らしい。

◎金曜21:00、けっこう混んでた。
昨日まで超寒かったが、今日はまだマシ。

◎3セット目、あまりととのわず。
次回は３セット目のサウナ時間を延ばそう。

サウナ：8分,10分,12分 × 1
水風呂：90秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


◎月曜17:30、けっこう混んでた。
風が超強い。午前中のみ雨。
19:30、ラムーで晩ご飯買った。

◎3セット目、あまりととのわず。

◎洗い場でおじいさんが孫娘(4~5才)に浣腸されていて笑った。

サウナ：8分,10分,12分,14分 × 1
水風呂：90秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット


◎祝日木曜21:00、けっこう混んでた。

◎４セットともにしっかりととのう。
次回からもこの時間配分でいこう。

◎４セットした日の眠りの深さ半端ない。

サウナ：10分 × 1，12分 × 1，12分 × 1
水風呂：60秒 × 1 ，90秒 × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット


◎回数券は千切って渡した方がありがたいと教えていただく。

◎水風呂の温度が高めなので、60秒では整わず２セット目からは90秒。

◎前回分からなかった館内放送が分かってスッキリ。