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サ山田改

2021.07.18

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1 6分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:サクッと 好きですバドガシュタイン鉱石風呂。いい匂いです。
水の音が聞こえるサウナで短めでしたがバッチリととのいました。

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サ山田改

2021.07.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2 8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:いまさらですがサウナ15人くらい収容でスーパー銭湯並に大きいですね。水風呂が大きくないのであんまり混むと水風呂入れなくなってしまいますね・・まあ今日の土曜日の夕方もマックスサウナ5人くらいなんでスムーズアンド静寂のなか気持ちよくサウナ入れました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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サ山田改

2021.07.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々の新規開拓でした。朝サクッと3セット。またいいとこ見つけちゃったといった感じでした。

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サ山田改

2021.07.14

30回目の訪問

水曜サ活

今日も仕事帰りに多摩境でした。たまたま出入りが多いのか身体が慣れてしまったのか以前のよもぎの凶暴さを感じなくなってきましたね。スチームのフィーバータイムは以前より減ってる気がする。癒しのよもぎになってきたなあ・・まあドライサウナが超凶暴化したのでバランスとれてるのかなと思います

今日は10倍だしよもぎオンリーで行こうかなと思ってましたが人間のサガで赤いランプを見て結局オートロウリュいっちゃいました。ほんと平日こんなガチなアトラクションサウナ入れると思ってなかったです。

どんどん進化していって欲しいものです。

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サ山田改

2021.07.12

29回目の訪問

サウナ:ドライ3回 よもぎ3回
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:今日も素敵なサウナでした。初めて2階のよぎぼースペースいきましたがとても気持ちよくグダグタできました。

リニューアル前に比べてドライサウナの回転がかなり早くなっていいですね

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サ山田改

2021.07.11

36回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:お昼の11時ごろ家にいてもやることなくサウナ入るか・・ということで今日2回目の大塚へ。行き慣れてる分ととのいやすいのとここの回転の良さを知ってるので混雑してもさすがの安定感。ラストバーニング今日も熱つかったです!新ストーブ楽しみに待ってます。今のストーブお疲れ様でした!

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サ山田改

2021.07.11

35回目の訪問

宿泊CIOでした。ラストバーニングの余韻が残る土曜の夜11時半くらいからはたまたまお客さんがいなくなりサウナほぼ俺1人状態。温度計は115くらい。熱い 混雑してる時でもクソ熱かったけど出入りなくなるともっと熱い。サウナ出るときドア触って火傷しそうになる
 
朝はマットなしバージョンだった。100°で昨日に比べると優しく感じるが太ももとかがビート版からハミ出してむき出しの木に当たると熱っ!てなる。むやみに動けない。油風呂か

干からびるほどサウナに入れて幸せです。本日7月11日はラストのラストバーニング祭でTwitter割もラスト1日ですね。インスタでCIOミックス(替え歌)たまに見てますけどほんと面白いですね。天才では・・

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サ山田改

2021.07.07

28回目の訪問

水曜サ活

オートロウリュの噴射時間が伸びて2分くらいからの蒸しあげタイムになってました。熱っつ・・先週リニューアルしたばかりなんですが改良されてました。

自分的に蒸しあげタイムを最後まで楽しむには一番下の段にしようと思います。むしろ今日17時台最上段空きがちでしたね。

よもぎは相変わらず絶好調。

水風呂も14.8°から15°前半でサウナ特化型スーパー銭湯でいいでしょう。サウナハット率爆上げしてます。

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サ山田改

2021.07.05

34回目の訪問

サウナ:12分 × 1 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の夜から月曜日の朝までCIOに宿泊し家帰ったらカギがなかったので忘れたかなと思い清掃直後の14時ごろのイン。結局カギはバックの中にあったんですけどね・・
14時20分くらいはまだ温度がまだ上がりきらず80°台とレアな体験が出来ました。これはこれで良い。いつもと休憩してる時の感じが違う。残りはいつもの100°で三沢椅子で昇天。

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サ山田改

2021.07.05

33回目の訪問

お泊まりCIOでした。時間を気にせずただひたすらサウナに入るだけですが結局深夜2時くらいに寝て起きたらチェックアウト1時間前の9時だったのでなんかもったいないことしたなあ・・となりました。次回のお泊まりCIOでは早朝4時のCIOのサウナも堪能したいのでしっかりとしたスケジュールを立てて望みたいところです。

7月12日から改装なので来週の土日は120°や130°デーにやるかも(Twitterによると)毎日静かに頑張るストーブのラストスパートしっかり見届けたいんです。

100°でもサ室に俺1人の100°対1人だとめちゃくちゃ熱いんでラストスパートに合わせてしっかり体調を整えて万全の状態で望みたいところです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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サ山田改

2021.07.04

27回目の訪問

サウナ:10分 × 2 よも7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:オープンしたて以来の朝いち開店イン。先にオートロウリュ受けてからよもぎ行くと優しく感じてしまうのでよもぎ→オートロウリュにしてみようかなと。
オートロウリュなくても十分熱いサウナなんであまりオートロウリュきたらラッキーくらいの気持ちで次から行こうかなと思ってます。

今日朝いち水風呂20°でしたね。

自分もですがここでピンクタオル使ってる人は結構多いですが久々にサ室で金ネックレスしてるおっさん見てJNを感じました。

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サ山田改

2021.07.03

32回目の訪問

サウナ:10分 × 2 8分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:朝7時半からでしたがサウナ1人か2人くらいでほぼ貸し切り状態のなか気持ちよく蒸されました。

サウナ後はもちろん美濃屋ですが2500円の黒豚があまりにもおいしくて感動しました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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サ山田改

2021.07.01

26回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2 よも7分くらい×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:よもぎの温度そのままにドライサウナが超パワーアップしてました。

オートロウリュの後の急速蒸しあげタイムが長く熱くて2段目でももうかんべんしてくれってなったので無理に最上段行こうしなくてもいいかなという感じでした

家帰ったらチラシがきてて多摩地区最強サウナに挑戦中!!

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サ山田改

2021.06.30

15回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

一言:久々の男性偶数日ロッキーサウナでした。19時くらいにインしたのでもうちょっとサウナや温泉入りたかったと思いますが平日のど真ん中ならこのくらいが身体的にはいいのかなと思います。

ロッキーサウナ久々に入りましたが優しさのかたまりみたいな熱でここの水風呂はキンキンでないもの一生入っていられそうなんであっと言う間に時間が過ぎていきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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サ山田改

2021.06.28

25回目の訪問

よもぎサウナ:10分 × 1 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:たまにはドライサウナ入ろうと思ったのですが、1段目と2段目くらいしか空いてないので結局よもぎになってしまいます。
最初は50°くらいの癒しのスチームがいつの間にか60°になって気がついたら70°超えてこの施設の行く末が気になります。

明日と明後日でドライサウナ改修ですね。いずれは電子マネー対応やらポイントカードとかどんどん利用しやすくなって行くと思います。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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サ山田改

2021.06.27

31回目の訪問

サウナ:8分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:草野球後昼下がりの大塚です。今日もコンパクトなサ室で感じる100°の熱で1セット目2分もたたず大量の汗が出てきます。
個人的に4セット以上やると気持ちよくなりすぎて疲れるので3セットで我慢しました。

レモンスカッシュと10分100円のマッサージ機で癒されます。また来週が楽しみです!

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
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サ山田改

2021.06.26

30回目の訪問

サウナ:8分 ×8
水風呂:1分 × 8
休憩: 5分 ×8
合計:8セット

一言:土曜日の朝6時半くらいからそこそこ人は多いものの静寂っぷりは相変わらずで今日もカプセルイン大塚に来てよかったと毎回来るたび思います。

8階の自販機がパスモやスイカが使えるようになっていたのでありがたいですね、

サウナの改修前が近づいて来たので今のサウナを出来るだけ多く入っておきたいものです

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
55

サ山田改

2021.06.23

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々の訪問でした。浴室の椅子が5つに増えておりました。ああ、いいですねサウナと水風呂。優しい熱というか非常に居心地が良く24°の水風呂が気持ちいいんです。
浴室のいい匂いの中椅子に座ってリラックス出来ました。マナーいい人が多い気がする。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 24℃
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サ山田改

2021.06.21

24回目の訪問

よも:6分くらい × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々にドライサウナ入ろうと思ったのですが水風呂から窓でサウナの中見たら3段目と最上段が埋まってるので結局今日もよもぎばかりでした。
今日も熱っつ・・と思ったらスーパー銭湯サウナあるあるの子供が「パパまだー」パパ「ドア閉めなさい!」のやりとりがありましたが、一度温度が下がった状態からまた熱くなるのがアウフグースっぽく少年よありがとうと思いました。

ドライサウナの改修楽しみです!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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サ山田改

2021.06.20

29回目の訪問

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