サ山田改

2021.06.27

31回目の訪問

サウナ:8分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:草野球後昼下がりの大塚です。今日もコンパクトなサ室で感じる100°の熱で1セット目2分もたたず大量の汗が出てきます。
個人的に4セット以上やると気持ちよくなりすぎて疲れるので3セットで我慢しました。

レモンスカッシュと10分100円のマッサージ機で癒されます。また来週が楽しみです!

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
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