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やまかんとく

2022.05.16

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

空いていた。
月曜日は快適なのかもしれない

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
14

やまかんとく

2022.05.15

23回目の訪問

歩いてサウナ

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:6.8.12×2
水風呂:3分 × 4
休憩:15分 × 4
合計: 4セット

18:00〜。常連さんで賑わっている。
持参サウナマットで場所取りする輩がいる。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
21

やまかんとく

2022.05.12

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日はいつもより空いていた。
筋トレ後のせいなのかやはり長く入れない。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
13

やまかんとく

2022.05.07

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はいつもより混んでいた。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

やまかんとく

2022.05.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナオーギ

[ 愛知県 ]

20:00〜 。

サウナ:下6+上6の12 ×5
水風呂:1分 × 5
休憩:10×1
合計:5セット

里帰りのついでに初めて来ました。
過去の投稿を参考に楽しみでした。

サウナハットは禁止では無いそうなので使用した。確かに蒸されるというより、焼かれる感じの、昭和ストロング。

少し大袈裟だけどカプセルイン錦糸町を思い出す。

空いている。快適。気持ち良い。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
16

やまかんとく

2022.04.30

34回目の訪問

歩いてサウナ

20:00〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ12 ×5
水風呂:1分 × 5
休憩:カルター×4、バイブロ冷寝湯10×1
合計:5セット

耳栓を持ってきて良かった

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
21

やまかんとく

2022.04.28

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

筋トレ後のせいなのか12分入れない。きつい

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

やまかんとく

2022.04.24

33回目の訪問

歩いてサウナ

18:00〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター×3、バイブロ冷寝湯10×1
合計:4セット

3セット目はライトさんのお世話になった。
高身長のイケメン。抜群のタオル捌き。
またお世話になりたい。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.7℃
20

やまかんとく

2022.04.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

タオル会員になった。超便利。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
15

やまかんとく

2022.04.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サクッと平日用としては十分

歩いた距離 1.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
17

やまかんとく

2022.04.17

32回目の訪問

歩いてサウナ

19:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター×3、バイブロ冷寝湯10×1
合計:1セット

4セット目はブレンディ小山さんのお世話になった。素晴らしく気持ち良い。ありがとうございました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
18

やまかんとく

2022.04.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてきました。
サウナの性能は悪くない。筋トレしてから入るとかなりリフレッシュできる。
オートロウリュウはもう少し頑張って欲しい。

歩いた距離 1.8km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
15

やまかんとく

2022.04.08

22回目の訪問

歩いてサウナ

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 各3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計: 3セット

19:30-。常連さんで賑わっていた。
21:00から混んで来たので退散。

電気風呂が気持ち良かった。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
19

やまかんとく

2022.04.05

31回目の訪問

歩いてサウナ

19:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×4
檜12
水風呂:1分 × 5
休憩:カルター×3、バイブロ冷寝湯10×2
合計:5セット

気持ちいい。外気浴が丁度良い季節。

歩いた距離 2.3km

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23

やまかんとく

2022.04.01

21回目の訪問

歩いてサウナ

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 各4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計: 4セット

20:00〜。空いている。半年ぶり。
客層良い。快適。

相変わらずキレイな銭湯。富士山がキレイ。、

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
17

やまかんとく

2022.03.27

30回目の訪問

歩いてサウナ

7:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター×1、バイブロ冷寝湯10×2
合計:3セット

朝ウナ。気持ちいい。
小春日和の外気浴最高。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
25
3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

19:30〜 。

サウナ:12×4
水風呂:1分 × 4
休憩:外気浴×4
合計:4セット

空いている。カイテキ。サイコウ。
照明、内装良い雰囲気。
2セット貸し切り状態。セルフロウリュウし放題。サイコウ。キモチイ。

外気浴スペースからは商店街のBGM。なんとも言えない昭和から平成の気分。

歩いた距離 3km

キッチンみどり蒸し

城門ラーメン

美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.4℃
17

19:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×3
扉横上12×2
水風呂:1分 × 5
休憩:カルター×4、バイブロ冷寝湯10×1
合計:5セット

そこそこ混んでる。

歩いた距離 2.3km

オロポ

スタンプラリーありがとう

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.7℃
18

やまかんとく

2022.03.13

28回目の訪問

歩いてサウナ

19:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター ×2、バイブロ冷寝湯10×2
合計:3セット

空いてい。快適。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
25

12:00〜
 
サウナ:8.8.10.10
水風呂:1×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

予約制のおかげで空いている。快適。
サ室が一時的に120℃。気温が良いのか最高の外気浴であった。

歩いた距離 2km

カレー、オロポ

うまい

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
33