やまかんとく

2022.04.17

32回目の訪問

歩いてサウナ

19:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター×3、バイブロ冷寝湯10×1
合計:1セット

4セット目はブレンディ小山さんのお世話になった。素晴らしく気持ち良い。ありがとうございました。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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