なおや

久しぶりに！
完全な自由を手にする前ですが！

やって来ましたスタジオリハからのAKC！
やはり多少忙しくてもこういうのやった方がいいですね、元気でますわ…！

今日はちょい短め3セットですが、ゆっくり堪能出来ました！
次はロングステイを狙ってみようと企んでおります…！

AKCバンザーイ✧ \( °∀° )/ ✧

今日はどこのサウナいこっかなー！？
…てさ、ある程度元気があるからできることだよね…

そんな訳で極限までヘロヘロな私。
朝の段階ではスカイスパ行く気満々だったのですが、そんな元気もなくなり。
気付いたら帰宅途中に現れた赤いバスに飛び乗っておりました。

いやぁ、ここのとこ忙しかったもので、全然行けてなかったサウナがしみること！
つい夢中になって休憩なしの6セット！

バスの時間ギリギリまで堪能してやりました！

これで乗り切るぞ…あとすこし…！！

いやぁ昨日はえらい目にあった…！
昨夜の終盤から頭の中サウナのことばかり。
もうすっかりホリックですな。

そんなわけで今朝起きてすぐホームサウナ参拝！

…忘れてたけど、今日って三連休の中日なのよね…
なんか混んでると思ったら…

しかしまぁタイミング良くやれたのではないでしょうか。
いい感じに5セット！

ちなみに来週はもっとえらい目にあう予定なので、ちょっと良いサウナ狙っておりますよ。

とりあえずまずは今週乗り切らねば！

横須賀牛テールラーメンたけめん

牛香味油のまぜそば

久しぶりにこういうの食った。うまいことこのうえなし。

やっと…
やっとサウナイケタ…！

なんやねんここんとこの忙しさはよぅ！
おかげで中5日じゃねーか体調崩すぞバカヤロウ！
てなもんでしたが、ここに来てようやく会社の皆さんとのeas会に漕ぎ着けることができました。

もうね、今日の俺はとまらんよ…！
ということで割とひたすらサウナを繰り返し、気付けば8セット。
さて、明日乗り切ればきっとホームサウナ参拝も出来ることでしょう。

やっぱり定期的なサ活は大切だと痛感いたしましたとさ…

今日は様々な予定をこなしたため、へとへとに。
というわけで多少混んでてもいいからサウナイキタイ！ということで。
思い立ってから、1番アクセスがよく、スカイスパもeasも混雑してそうだったのでこちらへ。

いやまぁ、日曜ですからね。混雑上等で乗り込んだんですけど。
ほんとにちゃんと混んでましたね。
ギリギリサ室待ちが発生しないくらいの混雑具合。

でもいいんです、覚悟の上です。
空いてるとこにこだわりがあるなら、日曜の横浜駅でのサ活などしません！
暑くて仕方なかったので最悪水風呂だけでも入れればいいくらいの気持ちの私、ある意味無敵です。

しかし、場所のわがままさえ言わなければ普通にサ室には入れますし。
なんか今日は水風呂も20度下回ってまして。
どういうメカニズムなのか知りませんが、サ室の混雑の割にはととのい椅子はかなり空いていて。

思いがけず快適なサ活となってしまいました。

気をよくして４セット。
のんびりタバコ吸ってイオンウォーター飲んで、悠々と帰宅してきましたよっと。

来たんだか来なかったんだかよくわからん台風も過ぎ去り。
なんか朝のうちはグズグズ雨降ってましたが、とりあえず止んだようなので…
今日も予定通りホームサウナへと！

今日ものんびりと気持ちいいサ活でした！
天気のせいかとても空いており…
とか言ってたら途中から気持ちよく晴れてきて…

ついつい5セット！
明日は少し用があってバタバタですが、どこかでサ活できると素敵だなぁと思っております。

今日は火曜日行けなかった、雪辱のスカイスパ！
プレミアムアウフがあるらしく、残念ながらそれの申込はしておりませんで…
こうなったら徹底的に人の波をさけてのんびりしたろ作戦と銘打ち、少し早めに入って18時のアウフはいただき。
19時半からなのできっと19時くらいには混むだろうからそれくらいにかき氷休憩をはさみ。

半に始まるほんの少し前に浴室に戻り、あえての第二サウナから…

功を奏したんだかなんだかわかりませんが、のーんびりしつつも7セット！
メインの波に乗るスカイスパも楽しいのですが、このように脇役に徹するスカイスパもなかなかオツですよ！

さて、雨降る前におうち帰ろ。

かき氷(ソフトクリームのせ)

そろそろかき氷ソフトおじさんみたいなアダ名がつくにちがいない。

今日はなんと、突然の体調不良！
しかし、いくつもりでいたサウナ熱は冷めることを知らず…！


というわけでまっすぐ帰ってきて、久しぶりの夕方のホームサウナへ。
なんか混んでるイメージあって避けてたけど、今日行った感じだとそんなことないですな。
たまたまタイミング良かったのかもだけども。

昨日より空いてるような状態で気持ちよく５セットほど。
明日はサウナ行けないので、木曜日こそスカイスパかな〜。

今日私、実は休みなんすよォ…

朝から雨がそぼ降る中。
今日出勤の人かわいそっ！キケケッ！
てなもんだったんですが。

途中雨もやや上がり。
暇を持て余した私はあえなく吸い込まれるようにホームサウナに赴くのでした。

さすが月曜の午前中！この日のこの時間は常連さんたちの時間ですな。
いよいよその常連さんたちの間でも顔が効くようになってきちゃってどうしよう。
「おぅ！サボりか？」くらいの軽快なトーク飛んできてます。
おかげで居心地のいい事いい事。

大体常連の皆さん下段でゆったり派が多いので、上段取り放題！
ゆっくりまったり、マット交換を跨いで４セット！

明日はね、スカイスパの予定なんで…体力残していきますよ！

ちょいと野暮用でおでかけちう。
いつものように王様寄ろうかと思ったら、すぐ近くで縁日的な事やっており。
ただでさえ混む金曜日の王様、こりゃえらいことになるに違いないと、少しズラしてこちらへ。

いや、結局混んでたけどwww
なんかすげー混んでたけどwww

しかし大半は、「水風呂とかマジ無理だわ」的な人種(実際言ってた)なので、要はサ室の席だけ取れれば良いということで…

外気浴スペースから月がまるみえ！
満月に近い月をぼんやり眺めながらの外気浴が素晴らしく、つい欲張って6セット。

お陰様でサッパリサッパリ。
今月も張り切ってサ活にうちこむぞぅ！

予定変更の嵐にもまれ、紆余曲折を経て最終的になんとか王に拝謁。
お会いできて嬉しいですぞ、王…！

加工数回「どした？」と言わんばかりの空きっぷりを堪能しましたが、今日は実に平均的な王様の混み具合。
そうそう。大体いつもこんな感じだったわ。

しかしやはり4段目の出現により、3段目は毎回必ず空きがある。
最上段至上主義ならハズレ回なのでしょうが、ここの私のスウィートスポットは3段目。
しめしめってなもんで、毎セット陣取ったりました。

中３日のサ活ということもあいまり、非常に気持ちよく味わいました！
しかし、やはりこの時期のここの水風呂は少しぬるいな…
せっかくサ室のセッティングにこれだけこだわるんだから、水風呂もあと3度下げてくれればなぁ。

などと思いつつも、ちゃっかり６セットいただいてご満悦なのでした。

今朝は平塚で目覚めて3Sで朝サウナ。
昼頃家に帰り昼寝。ちな横須賀。
夕方から横浜でバンドリハ。2時間。

…からの…



AKC！！



我ながらなかなかのバイタリティだと思ってます。
そんな自分が割とすき。

さて、久々のAKC相変わらずのパワフルサ室で。
2段目とかその辺に陣取りながら、4セットほど頂きました。

きんもちわるいくらいの全身あまみを仲間とこさえながら、遠路はるばる帰ろうと思います…

朝ウナ帰りでございます…

昨夜は結局1時頃部屋に帰還。
即寝をかまし、5時半ごろ起きてしばしぼんやりしてから朝ウナへ。
昨日の午後より混んでるとは思わなんだ…
とはいえそんなとんでもない混雑でもなく、朝からのんびり4セット。

今朝のアロマはジンジャーという事で…
かけてみるとeasを思い出す香り。
実はあまりジンジャー系は好きでは無いのと、湿度のセッティングがそもそも良いサウナなので、ここではあまりセルフロウリュいらないと思ってる派だけれど、つい手が伸びてしまうw

のんびりサウナした後は、実は初めて食べる3Sの朝食をいただく。
う、うまい。なぜ今まで1度も食わずに…？とか思いつつ、一服して二度寝をかまします。

朝食カレー

シャバシャバ系。トマトベースで辛味も意外とある、いい塩梅のカレーでした。

今日は茅ヶ崎に用がある！
…というだけで、別に普通に帰れるのに大好きな3S宿泊を決めた次第。
ちゃっかり有給消化で仕事半ドンで上がったりして、用意周到この上なし。

というわけでいそいそとチェックイン、更にいそいそとサウナへ。

いやぁ、やはりここのサウナ大好きです。
満室の割にはサウナ空いてたので、嬉しくなって4セットほど。
あまみまみれの体を何とか引き摺って部屋に帰って来ましたとさ。

さぁ、お出かけまでまだ少し時間あるので1時間昼寝して、もうひとサウナ…できるか…？
まぁダメならまた明日の朝サウナにかけよ。

またしても久々な気がするスカイスパ！
今日仲間のひとりが遠征してるので、悔しくて悔しくて…(笑)
同じく居残り仲間とスカイスパに馳せ参じました！

いつものように17時半頃着。
今日の18時は岡見さん。おお、ラッキー。

しかし、久しぶりのスカイスパは決まる決まる…！
ようやく巷の夏休みも終わったんかな？知らんけどかなり空いてて快適！

3セット後、恒例のかき氷タイム後の3セット。with20時アウフ。岡見さん。おお、ラッキー。

いやぁ最高でした！かえりたくない！

かき氷ソフトクリーム

最近これ食わないと成仏出来なくなってる

昨日は仲間の家でパーティをし、今朝は起きれる自信がないなぁと思いながらも。
なにやら朝早く目が覚め、「これが老いか…」と愕然とした日曜日の朝。

老いたら老いたの利点もあるさ！ということで宣言通りの二日連続ホームサウナ参拝と相成りましたとさ。

10時半ごろ行ったのですが今日は日曜日にしては空いてました！
今日は特にこの先予定があるわけでもありませんので、ゆったり５セットほど。
今日は風もなく猛暑日でしたが、その分水風呂を長めにくらい、サッパリ！

しかしこう暑いとせっかくまとった水風呂バリアも早々に剥がれてしまうのでしたとさ…

飯食って帰宅。
映画でも見ながら居眠りでもしましょうかね。

SHOWTIME-Ramen-

まぜそば

まぜそば推しのお店。目の前は以前投稿したきたくり家なので、勝手にここを「汁なしロード」と呼んでいる。

またしても久しぶりの訪問となりましたホームサウナ！
正直昨日の段階ではきっと昼ごろまで寝てるだろう、と思っていたのですが、思ったより早く目が覚めたので…
しかし今日は午後から多忙なため、軽く４セットと決めての来訪です。

やはり土曜午前神話、今日も継続！
とっても空いており、いちばんのお気に入りの席である上段ストーブ側を４セット全て開幕から取れました。

水風呂も気持ちいい！
半分日向だから水温少し高いのは仕方ないけど、それでも十分キンキンな範疇！
外気浴スペースはね…
ほぼ全土にわたって日向なので…
この時期日陰探すの大変だけど…。
こっそりいうと、サウナ室よこのベンチが大体日陰だよ。
風、通らんけど…w

今日は宣言通り４セットで、コスパお化けである麺ランチを食べて帰宅。
これね、多分ね。

明日もくるね…

麺ランチ

味噌ラーメンとネギトロ丼をチョイス。

今日は夏休み明け初日にして、会社のみなさんとeasの日！
休みボケの体に鞭打って出社しましたとさ。

なにやら今日はサウナ室が熱く感じ、一段下げての挑戦となりました。
やはり昨日一昨日のノーサウナが効いているのか…

とはいえ恒例のブロアーロウリュ(本日は2人体制)も含めてなんやかんや5セット！
その後は温泉なんかにもたっぷり入って、ホクホクしながら帰宅中ですよ。
あぁ、今日もいいサウナだった…

勝烈庵 相鉄ジョイナス店

串カツ定食

ここは玉ねぎではなく長ネギなのがステキ。オカワリまできっちり頂いた♡

朝ウナ帰りでございます…

昨日は割と早めに寝れたので、当然早めに目が覚めるわけです。
屋上の露天で朝日的なもの(曇ってた)をおがみつつ、富士山的なもの(曇ってた)を眺めて御来光的なもの(曇ってた)をみつつ…！

早い時間なので昨夜よりも空いていたので、ゆっくりサウナ入って、炭酸泉かのごとく水風呂に入って、山梨の朝の風をいただく…
贅沢な話でございます。

そんなこんなで朝から5セット！
いい気分で朝食に向かうのです！

お盆なので山梨帰省中。
親族すらもだまくらかし、ちゃっかりとドミ活なのです。

やはりドーミーインはいいよ…
正直親戚の家から車で5分のとこに某有名ビジネスホテルがあるけど、私は車で40分かけてもドーミーインを選ぶよ…！

ここきたら夜鳴きそばも朝食ビュッフェも楽しみだけど、なんと言ってもサウナさ！

というわけでチェックイン後、実の親すら振り切って最上階の浴室へ！
ちょうど割と空いてて快適！
お風呂素晴らしい！
到着夜だったけど、明日明るい時間にまた来て景色も楽しむのさ！

で、肝心のサウナは詰めて座れば6人くらい行けるかな。
とにかく今空いてたので、最大2名という快適空間。
ドーミーにありがちな、ストーブ表にでてないタイプ。
室温95℃、森の香り香る素晴らしいサ室！
テレビあるので、ポツンと一軒家見ながらゆったりと。
で、お向かいの水風呂は27℃くらい。

え、ぬる…

惜しいなぁ10℃高いよ。
もしくは冷たい水風呂別にあってそこ入ってからの水温よ。

ひたすら長めに入って、外気浴は…
さすが最上階！
涼しい風がバンバン吹いてきて言う事なし！！

ひたすら水風呂の水温だけが惜しい感じ。
風呂にゆったり使って水風呂の温冷交代浴という手もあるな。
という事は、飲んだあとでも行けるな…ゴクリ…

まさか、これが狙いか！？