なおや

2023.08.26

3回目の訪問

今朝は平塚で目覚めて3Sで朝サウナ。
昼頃家に帰り昼寝。ちな横須賀。
夕方から横浜でバンドリハ。2時間。

…からの…



AKC!!



我ながらなかなかのバイタリティだと思ってます。
そんな自分が割とすき。

さて、久々のAKC相変わらずのパワフルサ室で。
2段目とかその辺に陣取りながら、4セットほど頂きました。

きんもちわるいくらいの全身あまみを仲間とこさえながら、遠路はるばる帰ろうと思います…

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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