アルト

木曜　5時に入店😀　混雑度 04時：2/5

大浴槽になった水風呂の
切欠きオーバーフローを求め朝トップ
じっくり冷やされて気持ちいい

サ室の熱さも体感 過去イチくらいで
ずーんと重力を感じる系ととのい🤤

土曜　12時に入店😀　混雑度 12時：3/5

県内だけど距離あるよなぁ と思いつつも
気になっていた熊谷 ハレニワの湯😀

サウナウィークイベントとのことで
本日のゲストは鮭山未菜美さん

最近ストーブを入れ替えたというサ室
温度と湿度のバランスがよく
オートロウリュの合間でもなかなか熱い
横長かつ床部分の縦幅もある形状が
とてもアウフグース向きだと思う💡

・13時半：たま助さん ソロ回
新海作品メドレー スパークルは名曲だなぁ
舞い踊りながら優雅なタオル捌き✨
フレッシュヴィヒタの香りたまらん🌿

・17時半：鮭山さん ソロ回
伝説の泉を求めた探検💥
気づかれないよう静かに！というフリｗ
フリに迷いつつも 投げ技に送られる拍手
中段だから耐えられたけど終盤アチアチ🔥

備長炭入り水風呂はキリっと冷たく
隣に冷まし湯があるのが嬉しい🤗

例によって当日中のサ活投稿間に合わながち💦

金曜　5時半に入店😀　混雑度 06時：3/5

いつのまにか やすらぎ16度設定の季節
気温が暑いときは これもよき🤗

・朝7時のアウフ：担当はミナモトさん
アロマはグリーンティー🍵
序盤は丁寧な撹拌で 徐々に熱く
終盤はパワフルな風とメリハリ効いてました💡

豚汁定食

いつもの😀

水曜　8時半に入店😀　混雑度.08時：4/5

お風呂と水風呂が「入れ替わった」と聞いて❗
広くて浅いのすき あぁ〜これはたまらんわ🤤

待ちを気にすることなく入れる広さ
コレはもう圧倒的なアドバンテージ💡

水温はかなりマイルドになっているけど
じっくり入るのも好きなので気持ちいい

入れ替えが恒常的な試みなのかは分からないけど
細かい改良が続いていってるのが素晴らしい✨
ほんの少しの差だが より掛け湯をしやすくなった

金曜にはオーバーフロー化（予定）とのこと🤗

日曜　13時半に入店😀　混雑度 14時：4/5

クレスト第2日曜 レ活
今日はサ室のコンディション 熱めかも？

・15時：初回
前述の通り 最初から熱い！
夏っぽいハイビスカス🌺 何杯も投入
側面でもスタンドは熱い熱い🔥
途中でギブでしたー🤤

そして食事と休憩タイム

・18時：最終回
こちらも夏っぽくヒマワリのアロマ🌻
この熱さで変化球ロウリュ 5発！？
4発目でコレはたまらんと撃沈😇
下段に降りてからの風が気持ちいい〜

ロウリュサウナのサブとしての存在がエライ
外のイス2個がアディロンダックチェアに❗

本日もありがとうございました

胡麻豆乳 冷し担々麺

まろやか→ピリ辛😀

木曜　11時に入店😀　混雑度 12時：2/5

サウナ東京 バージョン2
色んな意味で 実質 初訪問（？）

蒸喜乱舞 本当の性能はこんな感じかー！
ファンによる換気の恩恵を実感
ロウリュしまくってもジメっとせず
呼吸もしやすく しっかりと熱い

2階 完全黙浴 + 3種類の水風呂 +
圧倒的な休憩スペース + デトポで優勝🤗

・12時：小泉さんのアウフグース
ストロークを意識した座席の確保
レモンのアロマが爽やか🍋
ゆったりかつダイナミックなタオルさばき
徐々に熱く 最後はしっかりアチアチ🔥

激戦区と化した赤坂見附 悩みがいあるな〜

せっかくなら地下の食堂を利用しようと思ったが
今日のところはいきなりステーキへ😗

いきなりステーキ 赤坂通り店

イチボステーキ

赤身の肉感 さっぱりしているのにジューシー🤗

火曜　7時半に入店😀　混雑度 06時：3/5

70分3セット 安定のヒルトップ🤗

まだ梅雨は続きそうな感じだけど
久々のサウナでスッキリ🤤
表記が更新された 新しい回数券を購入！

土曜　12時半に入店😀　混雑度 16時：4/5

オープン5周年記念 サウナどっとこむコラボで初訪問😀
堅実な作りで見やすいYouTubeチャンネルです🤗

半日通して盛りだくさんの催し❗
待機列ガチってしまうのを申し訳なく思いつつ
地元の方に愛されている施設だなーと

所属アウフギーサーのノボリやイベント表
食堂メニューのオススメなど細かい配慮がステキ

どの回も素晴らしかったが 中でも
ゆぼくん(さん)の施設公式では初のアウフグース🍃
リラックス系としてかなりの完成度に感動✨

お香や3種のアロマ 1/fゆらぎのBGM
序盤の撹拌の時点でコンディション把握スバラシイ🤗
終盤にフレッシュエアーを取り込もうとする試みも◎

しっかり冷える水風呂は 標準的なサイズ感
休憩イスの種類と量が充実（足置きも）
天然温泉の高濃度炭酸泉きもちいい🤤

気合いを入れた結果 投稿は翌日持ち越しパターンｗ

牛すじカレー

まろやかでありつつ カレーを食べた充実感もしっかり😀

土曜　13時半に入店😀　混雑度 18時：4/5

天気予報 30度超え😗
そんな日のレ活🤗

・15時：岩盤浴 初回
ゆうさん もりもりさん 2人体制
平和なじんわり系 キモチイイ🤤
サムライの香り #とは
なんとなく以前の紫陽花に似てる かも？

ハットの首側裏面を折っておかないと
激熱のとき火傷すること確かにありますね〜
ウォールウェーブの湿度 お強い🤗

例によって ここで昼食と休憩
大食いは無謀だった（1敗）

・19時：男性サウナ室
絶好調110度でウォールは🔥
平時でもキツそうな回数のスクワット
ましてやサ室内… 想像するだけで😇

19時→20時の先着RTA やればできる。

・20時：岩盤浴 ラスト回
湿度マシマシ 15時とは違い凶悪な湿度ｗ
ある意味 梅雨に相応しい（？）

実践講座風クールスイング たっぷり増量版🤗
クールルームで ここまでじんわりと
そしてガッツリ涼むのは貴重な経験🐧
爪先から/膝上の振り分け 凄まじい✨

ダブルアイス

シャーベット風のマンゴー美味しい トルコアイス風の牛乳は超美味しい🥰

火曜　8時半に入店😀　混雑度.08時：3/5

つかの間の晴れ☀ サウナに行こう🤗

サウナ好きになったとて
日常生活の高温多湿に慣れることはなくｗ

安定の超快適なサ室でスッキリ✨

帰路で汗かいたけど
またシャワーあびればOK❗

土曜　13時に入店😀　混雑度 14時：3/5

昨日から大雨が降り続いた線状降水帯の影響で
武蔵野線や常磐線が激遅のため予定変更😇

とりあえずノープランで池袋方面に向かう
どこに行こうか考え 2年ぶりのラクーア💡

アウフグースの運用が大幅パワーアップ❗
リネンカウンターで予約札を貰う方式に
3杯を3セットが基本 という攻めた設定🔥

サ室のキャパが大きいので混雑感は薄いが
外気浴を求めるとやっぱり難しい面も

コメアの独自性と気持ちよさ健在でした
水シャワーが出来たのも大きい😀

フローズンオロポ

しゃりしゃり食感が楽しくも美味しい🤗 見た目より案外普通に量ある

火曜　6時に起床😀　混雑度 06時：3/5

家のベッドより快適で最高の目覚め💡

昨日 十分に堪能したので朝は軽めに😗
湯通ししてから 今回初のケロサウナ

・7時のアウフ：担当はKenさん
朝からエネルギッシュでパワフル❗
ぶっ通しでタオル振りまくり 凄かった
誕生日おめでとうございます🥳

Twitterにアウフグース担当表を載せる時の
ちょっとした小話 実は楽しみにしてます

かるまるはお風呂の温度バリエーションが豊富で
体温調整しやすいな〜って話 たぶん何度もしてるｗ

月曜　11時半に入店😀　混雑度 12時：3/5

久々の午後かるまる🤗
今日は宿泊予約済みなので更にゆったり

アウフグースを受けること計4回
柑橘系やユーカリのアロマが多くサッパリ🍃

他セットは ここぞとばかりに蒸サウナ
あっついけど気持ちいいんだよな〜
薪サウナも18時前に並んで堪能🤤

たまには違うメニューを頼むかー
ということで昼は唐揚げタルタル丼
タルタル党の人はたまらんかもだけど
個人的にはニンニクごま醤油派だな😗

夜は冒険せず 食べ慣れた肉汁つけうどん✨

唐揚げタルタル丼

日曜　19時半に入店😀　混雑度 20時：4/5

行ってみたかった 東久留米の施設
前回のスパジャポに続きまして😀

サ室はコンパクトながら しっかり熱く
程よい湿度と新鮮な空気を取り込んだ
絶妙なセッティングの遠赤ガスストーブ✨

水風呂は とてもやわらかい肌触りで
じゃばじゃばと掛け流されており
ゆるいバイブラもあいまって気持ちいい🤤

脱衣所を抜けると外気浴スペースあり
これでサウナ込み500円は驚き。

サ室が満席になり 詰めて座ることも何度か
混んでいるにも関わらず 2時間ほど長居して
常連さん達の心証を悪くしてしまったかなぁ

でもそれほどに良かったんです❗

サウナー気取りみたいな格好が失敗だったし
浮足立つことなく 状況を見て入れたらよかった
今後の教訓として活かしていこう

ズボラな自分的にはメンズビオレONE これいい🤗

木曜　9時に入店😀　混雑度 10時：4/5

噂はかねがね 超大型の施設♨️
志木駅から無料送迎バスに乗り やっと初訪問😀

爽やかな空模様と 空気が澄んでいたのか
到着する直前の車内から富士山が見えた🗻

想像していたよりは落ち着いた浴室環境
時期を見計らった上で 午前中の訪問かつ
多少身構えていた というのもあるけど🤗

体を洗い まずは炭酸泉から
温泉を使っていて開放感もあって
めちゃくちゃ気持ちいいじゃーん🤩

サ室は出入りが激しいからこそできる
8分ごとのオートロウリュ+送風
最上段の4段目はしっかりとした熱さ🔥
日替わりアロマのユーカリもいい香り

水風呂は16度後半のものと炭酸入り13度台
東久留米の名水を謳うだけあり 水質良好✨
炭酸のほうは本当にチンピリすぎたので
16度台のほうを主に使用 気持ちいい😀

屋外部分は意外とコンパクトな広さだが
座る場所に困ることはなかった
動線重視なら水風呂前の椅子もいい感じ

専門店が窯焼きしているだけあって
ピザがびっくりするほど美味しかった❗

マリナーラピザ

びっくりするくらい美味しい🤤 ニンニクがガツン💥

土曜　13時に入店😀　混雑度 12時：4/5

本格的に雨が降ることはなく
なんとか持ちこたえた そんな週末のレ活🔥

本日は噂のポンポンデー🤭
ゆうさん もりもりさん バブさん 3人体制
常に撹拌されている状態なのはやはり強い

・15時：岩盤浴 1回目 初回
名前が難しい！ 香り高いラベンダー
上段スタンドで蒸気に包まれる
氷水ヴィヒタ袋のポンポン〜🤤
バブさんの口上の動作 あまりに滑らかｗ
レジェン道の約束 安全第一は本当に安全第一🐤

・19時：男性サウナ室
特に大盛況な回だったけど 入るもんですね❗
爽やかなレモンの匂い🍋
ストーブ横はさすがな恐ろしいので🙄
テレビの正面あたりで下段スタンド
じんわーりとした風がアッつい
なんだかんだ言っても結局 熱いの割と好き🔥

この回で燃え尽きる予定だったけど
縁あって 20時も参加できそう ということで
シャッキリまだ動けました 改めて感謝🙇

・20時：岩盤浴 2回目 最終回
オジギソウ 不思議な甘い香り🌿
蒸気が溜まりそうな壁近くの上段スタンド
今日も盛り上がる もりもりさん🦞の舞い
再びポンポン〜 クール部屋でも〜🤤

19時回の待機中 レ道の皆様と
途中から会話に参加させていただき
ふわっとお誘いまで💡

皆様 ありがとうございました🤗
ヒノキ風呂がやっぱりお気に入り。

唐揚げ定食（ヤンニョムたれ）

ピリ辛甘味噌😀 4個は欲張ったかもｗ

木曜　7時に入店😀　混雑度 06時：2/5

安定の70分 3セット🤗

いつ眺めても美しい構造のサ室
扉に取っ手が増設されました

穏やかな水風呂にゆっくり入るのも好き🤤

火曜　6時に入店😀　混雑度 06時：3/5

2023年 個人的 大本命の施設 かが浴場❗

北区 王子に いよいよグランドオープン🤗
ざっくり 南柏と雑色の"真ん中くらい"の立地

朝6時半から 20人以上でMLを受けられる喜び✨
和梨ソフトを食べながら まずはここまで記入。

サ室だいぶ広いのに 十二分すぎるほどの熱さ🔥
たかの湯と比べたら流石に控えめではあるけど
上ブレてる時のすみれ以上には熱い くらい
熱さと完走のバランスは3段目がよさそう

外気浴スペースがあるのはやっぱり嬉しい
夕方以降の混雑時以外は 意外と座れるかも💡

普段はなるべく掛け湯派だけど
天然地下水かけ水が気持ちよすぎる❗

水風呂は 確かに足先がキンキンに冷たい系
空いてる時は奥側でブラブラする方法もあり
完全アチアチになった時は 嬉しい冷たさ
そしたらもう あまみ爆裂💥💥💥💥

華の湯 なめらかでとっても気持ちいい🤤
漢方風呂のほうは若干あつ湯 こちらもいい

8時半のEverything 2回目
前回と違い 通しで10人ほどの参加
比較的空いていて より熱いのが好きな人は
8時以降の時間帯が狙い目かも？

帰る前に バニラソフトも黒コーンで注文🥰
やりました。

駅から歩く場合 王子大坂は傾斜がキツいので
楽なのはたぶん【権現坂→都道455号を通るルート】
大きい交差点の右先の横断歩道を渡ってしまおう

サウナイキタイの通知改修で PCでの
いいね返しが断然やりやすくなったの嬉しい😙
時間がある時は さらっとでも 読んでから
いいね♥押したいので タブの展開スピード革命

和梨ソフト

シャーベット寄りなソフト めっちゃ梨の味 さっぱりと🤗

日曜　13時に入店😀　混雑度 14時：3/5

向かう途中雨に降られるも 週末のレジェン道🔥

3回目ともなると少し慣れてきた感じだけど
クレストのコスパとホスピタリティよ。

ロッカーのキャパ的に「混みすぎない」のも
利用者としては嬉しいところかも
フロントのスタッフさんは少し大変そうですが💦

・15時：初回
まずは下段からスタート
アウフグース初めての方も
ぐっと押し出される往復の風が気持ちいい🤤

基本的なマナーはもちろんのこと
通行の妨げにならないよう など再確認ですね🤗
サブのサ室としてのロウリュサウナの存在にも感謝

15時回 → 食事/休憩 → 18時回の流れ💡
定食はボリューミーなので 今日は
アウフを見越して麺にしてみる

・18時：最終回
側面の上段に着席 途中からスタンドしたり
ものすごい水量が降り注ぐ💧💧💧💧💧💧💧
17連勤お疲れ様です まさにバイタリティ❗

サウナマスクを迂回して蒸気が鼻を攻めてくるｗ
指先ガード そういうのもあるのか🤣
ストーン増量で超パワーアップしたストーブ
あらためて恐るべし🔥

とんこつ醤油ラーメン

あっさりとしたとんこつ それがイイ😀

土曜　13時半に入店😀　混雑度 14時：3/5

ひょんなことから横浜方面
せっかくなのでハレタビ初訪問

特色がハッキリとした施設でした😀
混雑していなかったのもグッド

オリジナルドリンクが美味しい✨
ほんの少しお高いけど 体験として注文し得かも
ショットグラスの特濃クラフトコーラ ｳﾏｯ

ショット1杯+いずれか2杯の
1200円セット注文がお得そう

基本2時間制で 温かい浴槽が無い構造のため
ドリンクを優雅に飲みながら 4〜5セット
こなすのがいい楽しみ方かなと ◎

・蒸機サウナ
水車によるオートロウリュ装置が目を引く
うるうる感たっぷり高温高湿
体感温度はかなりの 攻めたセッティング🔥

・漢方水風呂
14度+バイブラ 漢方の香りがたまらん🤤
しっかり冷える 末端キンキン系

・風そよぐ内気浴
赤レンガやガスランプなど内装がオシャレ
座る席によって異なった風を独占できる
サ室の対角に3席あるメッシュの椅子がスゴイ❗

14時15分からのゲリラロウリュ
ジャスミン茶の濃い香り こういうのいいねぇ🌿

フローズンオレポ

喫茶店レベル超えのクオリティ❗ オレンジフローズン+サイダーゼリー😀