黒猫fink

21時ぐらいにここに来ました。今もいますw
楽しーw
詳細は後で書きますw

サウナ(10分～12分)、水風呂、外気浴のセットを4回。
サウナ内の温度計；約87度

他にも、露天風呂、内風呂、などでのんびり。
体重66.4→65.5キロ、0.9キロ減(約1.36％減)、お風呂入る前→あがった時点。
料金：500円→0円(昨日に引き続き、今日も無料利用券使用）

サウナ室内で全身塗り絵(^^;の方と一緒になりました。初めての経験で、ちょこっととまどいました。

水風呂に入る人は、今日自分がいた中では、自分だけで、誰も入っていませんでした。２つの仮設を考えました。①外気温が氷点下近かったので、露天の水風呂温度が低かったため？②もしくは、サウナ温度が低かったため?
いつか、この仮説を検証してみますｗ。
水風呂の温度を測るための温度計購入を検討中､､､

サウナ(８分～11分)、水風呂、外気浴のセットを4回。
サウナ内の温度計；約88度～93度。

他にも、露天風呂、内風呂、などでのんびり。
体重66.5→65.7、0.8キロ減(約1.20％減)、お風呂入る前→あがった時点。
料金：500円→0円(無料利用券使用(^^)）

露天ゾーンにサウナと水風呂が設置されているのが嬉しいです。

サウナ5回。10分、5分、7分、8分、7分（1回あたり、頭からひざのタオルに垂れる自分の汗が250滴の基準ｗ）
サウナ内の温度計が87度～93度の間で頻繁に変化していたので、汗の量基準で入ってみました。

他にも、露天風呂、内風呂、水風呂、外気浴などでのんびり。
体重67.5→66.5、1.0キロ減(約1.48％減)、お風呂入る前→からあがった時点。
料金：500円→400円(信州物見湯産手形使用の割引)。

サウナ8分～10分を４セット。
他にも、露天風呂、内風呂、水風呂、外気浴などでのんびり。
サウナ・温泉設備内の滞在時間1時間40分(食堂などの滞在時間は除く)。
体重68.0→66.4、1.6キロ減(約2.353％減)、お風呂入る前→からあがった時点。
料金：500円→400円(信州物見湯産手形使用の割引)。

ここの温泉は過去に何回か来ていましたが、サウナは初めて入りました。
2人でいっぱいの狭いサウナで、3人はつめればできそうな感じです。
でも、この狭さ感の良さもあります。（そして、待っていたり、譲り合って入るような文化がありました）
5分砂時計はありますが、温度計が無かったので温度わからず。

昭和レトロ感満載、ひなびた雰囲気のある温泉施設です。観光客があまりいない？地元民ご用達の穴場的な温泉施設なのかなぁ。の～んびりできました。

食堂で大瓶のビンビール550円。350円！！のジンギス（味付けマトン)が美味しい！！

8分～10分を３セット。
0.5キロ減。