信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
サウナ(10分～12分)、水風呂、外気浴のセットを4回。
サウナ内の温度計；約87度
他にも、露天風呂、内風呂、などでのんびり。
体重66.4→65.5キロ、0.9キロ減(約1.36％減)、お風呂入る前→あがった時点。
料金：500円→0円(昨日に引き続き、今日も無料利用券使用）
サウナ室内で全身塗り絵(^^;の方と一緒になりました。初めての経験で、ちょこっととまどいました。
水風呂に入る人は、今日自分がいた中では、自分だけで、誰も入っていませんでした。２つの仮設を考えました。①外気温が氷点下近かったので、露天の水風呂温度が低かったため？②もしくは、サウナ温度が低かったため?
いつか、この仮説を検証してみますｗ。
水風呂の温度を測るための温度計購入を検討中､､､
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