ダットン

仕事で千葉方面にきていたんで、仕事おわサウナ❗️
久々に身体を動かしたので、しっかりお風呂にも浸かって身体を癒してあげました🍀

サウナ：約96度
水風呂：約13度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
外気浴：５〜10分×3
合計3セット

3セット目はオートロウリュウのタイミングにバッチリはまり最高のひととき😊
そしてここの外気浴は最高すぎる‼️
特に浴室側は外気と浴室内の温かい空気が入り混じり、なんとも言えない風を吹かせてくれる🍃
3セットともに高揚感に満たされました🤤

仕事前サウナ❗️
館内は3〜5名程度で自分のルーティンをスムーズにこなせる状況😊
仕事前なので2セットで終了。

開店4日目となるが、少しずつ改善されていく部分が見てとれて嬉しい。
例えば、スマホ入れのフォルダがシャワールーム前や水風呂エリアについたり、ウォーターサーバーが増えたり、棚の位置が少し変わったり☝️
こうして徐々にいい施設に変化して行って欲しいです🤗

サウナ：約100度超
水風呂：体感18度弱

サウナ：８〜10分×2
水風呂：1.5分×2
合計2セット

さぁ頑張るとしよ💪

今日も朝ウナ😊
入口にある下駄箱は6つくらい埋まってたけど、待つことなくスムーズにルーティンをこなせました❗️
温かくなってきたら朝も少し混んだりするのかなぁー🤔

サウナ：約110度
水風呂：肌感18度

サウナ：８〜10分×2
水風呂：1.5分×2
休憩：５〜10分×2
合計2セット

3セット行きたいとこだけど、昼間に眠くなりそうなので2セットでシャキッ❗️と
電車で横入りされても心に余裕あり🍀
これぞサウナ効果✨
さぁ今日も頑張るとしよう🤗

珍しく早めの退社💨
真っ直ぐ帰宅のつもりが、空き状況を見たら空いてる事が分かり、仕事おわサウナ🧘‍♂️
早朝はショートで2セットのみだったので、じっくり3セット‼️

サウナ：約110度
水風呂：体感18度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜10分×3
合計3セット

湯船がないので、この時期は最終セット時の休憩時間の判断を間違えると身体が冷えるから要注意だな🤔
しかし、仕事帰りに手ぶらで寄れるのは本当にありがたい❗️
重宝しそうだ✨

昨晩オープンした自問自答❗️
オープン初日に伺おうと思っていたが混んでそうだったので、出社前の6時過ぎにIN💨
自分を含め4名くらいが常時おられた感じ。
シャワー→サウナ→水風呂→休憩と待つことなく、自分のリズムで過ごせました😊

出勤前からサ活できて嬉しいー✨

サウナ：約100度
水風呂：約18度

サウナ：6〜10分×2
水風呂：1.5分×2
合計2セット

さぁ今日も頑張ろー🤗

本日はサウナの日❗️
仕事も調整して上手く休めたので、一日サウナを満喫しようと考えに考え、こちらの南柏天然温泉すみれさんへ🚗
朝7時半過ぎにINし、CHILLOUTとサウナハットをGET🤗

サウナの日という事もあるのか、朝から盛況な感じ☝️
特に岩盤浴は人気ですねぇー🤔
今日は噂の岩盤浴も楽しもうと思い、長期戦の覚悟。
ミュージックロウリュウも体験でき楽しめました。

サウナ：約90度
水風呂：約15度

サウナ：6〜12分×5
水風呂：1.5分×5
外気浴：5〜10分×5
合計5セット
＋α 岩盤浴3セット😊

タイミング良くアロマ氷投入時にも2回出くわすことができ、堪能しました❗️
約8時間滞在してしまった。。。
帰宅したら、最寄駅にできた本日オープンの個室サウナに行くとしよう。笑

息子が定期テストも終わったとの事で、お風呂に行きたい❗️というので、先日行き損ねたここ朝日湯源泉ゆいるさんへ🚗
もっとスーパー銭湯ちっくかと思っていたら、ガッツリサウナ施設な感じ🤔
僕は嬉しいけど、息子には少し悪いことしたな💦

息子もサウナに入るしかないと思ったらしく、2セット入っていました。笑
20時〜のアウフグースにも入れて満足🤤
息子も初アウフグースを体験。
こうして一緒にサウナに入れるのは幸せだな。

サウナ:約102度
水風呂:約13度

サウナ:８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜10分×3
合計3セット

さぁ明日は37の日☝️
休みとったし、朝からサウナだーーー‼️

息子を送ったついでにサ活❗️
本日は部活のみということで、少し遅めの通学らしく、スパロイヤル川口さんにインしたのは11時30分頃☝️

駐車している車もそれなりに多いので、それなりに覚悟をして入店。
脱衣場もそれなりに多いが、脱衣場からみえる露天風呂はそれほどでもない感じ。
実際に浴室に入ってみると空いている感じ🙌

身体をしっかり洗い、サウナ室へ💨
比較的空いていて3セットとも最上段にて瞑想🧘‍♂️
しっかり蒸され、汗もしっかり出た感じ。
水風呂前のかけ水で汗を流し、水風呂へ。
もうこの状態で高揚感に包まれる感じ✨
今日は少し温かいので、外気浴😊
陽にあたる場所にあるトトノイイスに座り、また高揚感に包まれる🍃

いやぁ〜やっぱりいいですね🤗

サウナ：約92度
水風呂：17.7度

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1.5分×3
外気浴：5〜10分×3
合計3セット

息子を送ったついでにサ活シリーズ❗️
３学期の定期テスト一週間前をきっているとのことで、ちょくちょく夜遅くまで勉強してるっぽい・・・
ということで、高校まで送ってあげることに🚗
まぁ、ある意味これは口実で、ここスパロイヤル川口さんへくる目的がメインです。笑

駐車場は空いていて、館内も脱衣場も脱衣場から見える露天風呂も空いている👀
ウキウキしながら身体を洗い、早速サウナ室へ💨
こちらも空いており、いつも座る最上段にて座禅🧘‍♂️
のんびり蒸され、しっかり汗をかき一週間の疲れを癒しました🍀
水風呂にもスムーズに入れ、その後は外気浴🍃
最近は空気が冷たかったので内気浴が多かったですが、春めいてきたし、今日は日差しがしっかりあったので露店スペースにあるトトノイイスにて🤤

サウナ：約92度
水風呂：約17度

サウナ：8〜14分×3
水風呂：1.5分×3
外気浴：5〜10分×3
合計3セット

本日26日ということで風呂の日
帰りに飴を買ってかえりましたー🍭
家人に人気で喜んでもらえてよかった🤗

本日は有休🎌
午前中は満天の湯さんに伺い、午後はゆいるさんに行く予定てましたが、現地まで行って本日お休みという事を知り、予定変更し、こちらファンタジーサウナ＆スパおふろの国さんへ🚗
到着後すぐにお昼ご飯を食し、少しデスクワーク💻
その後、浴室へ♨️

午前中にしっかり頭も身体も洗ったんだけど、なんとなくルーティンとして身体を清め、アツ風呂で身体を温めてから高温サウナへ🔥
なかなか熱めでいい感じ❗️
じっくり蒸され、水風呂へ
深めでしかも15度前後と好みの温度🤗
外気浴では日光を浴びながらのんびりさせていただきました🍀

サウナ：約100度弱
水風呂：約15度

サウナ：８〜15分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜15分×3
合計3セット

今日一日で新しい施設に2か所行けて最高です‼️
帰宅途中でコメダ珈琲によりミニシロノワール＆たっぷり珈琲を食し、大満足🤗

本日は有休🎌
平日の休みということで数日前からどこのサウナに行こうか迷っていましたが、ここ満天の湯さんに決めました☝️

朝6時時半過ぎに息子を最寄駅まで送り、そのまま保土ヶ谷へ🚗💨
8時のハッスル熱波に2セット目で間に合うというスムーズな流れで、サウナを堪能🧘‍♂️
途中、休憩したり、見れてなかったドラマを見たりとのんびり過ごし、最後はストロングロウリュウのタイミングにお邪魔し、締めさせて頂きました😊

サウナ：約79度（体感は90度ほど）
水風呂：約16.8度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：いっぱい
合計3セット

初満天の湯さんでしたが、楽しめました🤗
さて昼からもう一軒💨

祝日ということで朝ウナ❗️
川口のスパロイヤルに行こうと思ってたけど、起きるのが遅くなったんで、ホームへ🚗
家の用事を済ませてからの出発になったんで9時30分にイン。
車もそれなりで脱衣場、浴室もそれなりの人・人・人
身体を洗いながら、ふとサ室の方に目をやると既に待ち発生🙀
まぁ仕方ないか。
と慌てず自分のペースで。

3回とも少し待ったものの運良く最上段にて蒸されることができ、外気浴も日光浴と共にでき、いいサ活になりました🤗

サウナ：約85度
水風呂：約18度

サウナ：10〜14分×3
水風呂：1.5分×3
外気浴：５〜10分×3
合計3セット

そして、明日は平日だけど有給🎌
どこのサウナに行こうかなぁー🤔

仕事おわサウナ❗️
在宅ワークでしたが、色々とモヤモヤする事もありネガティブ思考になっていたので、サウナでリセット😐

平日、しかも月曜の晩という事でそれなりに空いていました。
外はは冷えてたのと早めに帰宅して睡眠を優先するため、外気浴や露天風呂は本日お預け。

サウナ：約88度
水風呂：約18度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
内気浴：５〜10分×3
合計3セット

完全リセットとは行きませんが、リフレッシュ✨
あとは寝て忘れよう‼️
いつもサウナに助けられています🧘‍♂️
ありがとう😊

息子を送ったついでにサ活シリーズ❗️
息子を高校へ送った際に少し足を延ばして、ここスパロイヤル川口さんへ🚗
今月末までの招待券を利用🎫

駐車場はそれなり、館内や脱衣場もそれなり、脱衣場から見える露天風呂もそれなりに人がいましたが、サウナ室は少なめ😊
毎回一番お気に入りの最上段にてのんびり🧘‍♂️
腹式呼吸をしながらボケーっとして過ごしました。
水風呂あとは浴室内で2度内気浴、最後は外気浴を楽しみましたー。
あまみもしっかりでていい感じ‼️

サウナ：約94度
水風呂：約16.8度

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：5〜10分×3
合計3セット

帰り道にあった甘納豆屋さんで苺大福や甘納豆をお土産に買って帰りました🤗
さぁ明日はどこのサウナに行こうかな。

在宅ワーク後のサ活❗️
今日は息子がテスト期間中に入っているとの事で、娘と二人で喜楽里さんへ🚗
行きの車中では、AKB48ならぬOFR48の音楽を聴きながら陽気に向かう♪

平日の夜ということで、それほど混んでいないと予想していたが、それなりに混んでる。
駐車場も初めて立体駐車場の2階へ駐車。
脱衣場も浴室もそれなりの混雑☝️

サ室はというと、待ちが発生🚨
3セットともに入る時に少し待ちました🤏
人の出入りが多いせいか、サ室温度も少し低くなってた感じ⏬

サウナ：約88度
水風呂：約18度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜10分×3
合計3セット

かなり堪能してきました♨️
月や星を見ながらの露天風呂も最高でした🤗

仕事で千葉方面に来たので、すみれさんに寄りました♨️
昨年12月に初めて訪れたんやけど、あまり時間もなく堪能できなかったんで今日は比較的ゆっくりと🍀

平日の午前中にしては多い車・・・
浴室はそれなりの人でしたが、混雑レベルではなく、サ室は少人数でゆったりと😊
前回来た時は人生で1番の高揚感を味わったんで今回も期待✨
オートロウリュウ後に室内の空気をかき回す風が全身のあまみを引き出してくれるんだろう。
この感覚はたまりません‼️

サウナ：約96度
水風呂：約12度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜10分×3
合計3セット

いやぁーほんと最高だわ🤗
天気もよく静かで堪能できました❗️
また来ます。

息子を送ったついでにサ活シリーズ❗️
3連休かと思いきや、息子は学校🏫
という事で、車で送ってあげることに🚗
そして送った後はそのまま足を延ばして、ここスパロイヤル川口さんへ♨️

駐車場も空いてて館内も脱衣場も浴室内も比較的空いていました。

サウナ：約90度
水風呂：約16.5度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：５〜10分×3
合計3セット

天気もよく露天風呂が最高でしたー🤗

前回の雪の日も在宅勤務だったかな🤔
あの日はノーマルタイヤだったんで行きたくても行けなかったけど、今回はスタッドレスに履き替えていたんで、安全運転でここ喜楽里さんへ♨️

明日が娘の誕生日なので1日早くお祝いのお寿司を家族で食し、帰宅後、一人で出発💨
nifty温泉の混雑情報でも空いてる感じだったんで来てみらた駐車場はいつもの半分程度🚗
やっぱ来て良かった‼️

ゆっくり身体を洗い、サウナ室へ
満席の時も一瞬あったけど、平均すると半分くらいしかいない感じ。
ここ最近では珍しい状況👀
なんだか得した気分😊

今日は仕事も色々あったけど、自分なりに頑張れたので充実感もあり、いつもより気分もよく、しっかり高揚感に包まれました🤤
さすがに外気浴はしませんでしたが、チラチラふる雪をみながらの露天風呂も最高❄️
関東でこういうのを味わえるってなかなかないもんな🤚

サウナ：約88度
水風呂：約18度
よもぎ塩サウナ：約58度

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：5〜10分×3
合計3セット
＋α よもぎ塩サウナ：15分×1

いやぁーほんと最高でした🤗

映画を観るために海老名方面へ🚗
嫁を駅前で降ろし、息子と二人でここOYUGIWAさんへ♨️
昼間からしっかり3セットをこなし、露天風呂や炭酸泉にてのんびりくつろげました🍀

息子は到着後、ハンバーグ定食を食べた模様❗️
美味しかったそうです。
僕はいつもスンドゥブをいただくんですが、予約していた映画までの時間がなく断念‼️
また来ますわねー🤗

サウナ：約95度
水風呂：約15度

サウナ：８〜12分×3
水風呂：1.5分×3
外気浴：５〜10分×3
合計3セット

サウナは比較的空いてて、静かで良かったです😊
さぁ明日からも頑張らないとな💪