ダットン

朝ウナ
まだまだ暑い☀️
駅まで歩いて出た汗を流し、サウナで汗を流す
サウナ室の時間、水風呂の時間、内気浴の時間
どれも欠かせない
至福の時間

出勤前のサウナ
最近6時台が少し多くなってきた？
起床する5時は少し暗い
日が短くなってきた感じ
秋に近づいてる🍂

朝ウナ
週末は、しきじ→駿河健康ランド→MYSA→鷹の湯と満喫⤴️
仕事前の朝ウナは、自問自答！
仕事モード

初の鷹の湯♨️
噂とおりの気持ちよさ
ドライ、ミスト×2、バレルと4種類
水風呂も外気浴もデトックスウォーターも全部よかった⤴️

サウナ合宿2日目
朝一の駿けんからのMYSA
テントサウナのコンディションも良き
水風呂も良き
外気浴は静かで水の流れる音や虫の音が聞こえる
最高だったー！

宿泊明けの早朝サウナ
日の出を見ることはできなかったけど、海辺を見ながらのサウナ
気持ちいい
壺湯ですっかり寝落ちしてしまった💤
サウナもお風呂もいっぱいあって嬉しい施設✨

いつものメンバーで静岡遠征🚗
3年ぶりくらいのしきじ
思いの外、サ室も浴場も静かでよかった
サウナ・水風呂はやはり良き⤴️
いやぁ〜堪能しました🤤

筋トレ＆ランニング後のサウナ❗️
久しぶりだけど、気持ちよすぎる🤤
またこよう

朝ウナ
昨晩は溝の口喜楽里でサ活したんで、ぐっすり寝れた💤
天気は清々しくないけど、たまに吹く風が気持ちいい🥴
週中日がんばろー

仕事で川崎方面に行ってたんで立ち寄り
比較的空いてる感じでした
が、水風呂の温度調整に不具合・・・
でも水を出しっぱなしにしてくれてる事でそれなりでした！
常に水が溢れてる状態でこれはこれで気持ち良き⤴️
いずれにしてもリフレッシュ✨

在宅ワーク前のサウナ
出勤でも在宅ワークでも週末でも朝ウナは変わらず！
気持ちよざ変わら🤤

週の始まり
朝ウナからスタート
久しぶりの雨
たまには降らないとねー秋に向かっていく気配
今週末はサウナ旅を予定してるし、がんばろ！

日曜日の朝ウナ
平日と同様時間帯やけど、いつもより人がいる
6時台で5名いるのは珍しい
回転が速いので問題なし
週末の早起きは少し得した気分⤴️
サウナコンディションもよく最高でした🤤

休日の朝ウナ
幸せなひととき🤤
頭もスッキリしたし、少し頭の整理だな！
さぁドトールへgo

出勤前の朝ウナ
貸切！
昨日はノーサウナだったから気持ちよさ倍増⤴️
このまま帰って二度寝したい🤤
今週ラストだしがんばろー

出勤前の朝ウナ
今日は風も少なく暑い
日差しが暑い
余計にサウナ→水風呂→休憩が気持ちいい🥴
さぁ今日もがんばろ

朝ウナ
風があると少し涼しくなってきたように思えるが、やはり暑い
駅まで歩くだけで汗が噴き出る
駅前でシャワーを浴びて、思いっきり汗かいて、水風呂でクールダウンしてから再出発できるのは幸せ⤴️

出勤前の朝ウナ
少し二度寝してしまったからショート
少し無理してでも朝ウナしていきたいっ！
って強い気持ちが突き動かす💨
寄ってよかった⤴️

20時頃にイン
さすが日曜の晩
めちゃ混みっす！
でも施設的にはやっぱいいなぁ〜
また平日昼間にゆっくりこよう😆
サウナを満喫しに

週末の朝ウナ
普通に起きたけど、少しダラダラしてから来てみた
やはり気持ちいい⤴️
幸せなひととき✨