大蔵第二運動場

お隣の温水プールに行ったあと、こちらへハシゴ。
サウナ利用にはWEBから会員登録する必要があります。受付でQRコードを見せてチェックイン。(トレーニングルームと共通）

サウナ、これまで2度訪れて毎回貸切だったのに、珍しく今日は2人の先客あり！
とはいえサ室が広〜〜いので無問題。
温度計は84度だけど、もっと熱く感じる。サウナマットはお尻に敷くビート板的なやつ以外一切なし！
広ーいけど定員6名に制限されてます。けど空いてるから心配なし。
ちなみに、マダムばかりで若い人は見たことありません。

夏季はぬる〜だった水風呂も、冬だといい感じの温度に！温度計は20度だけど体感18度くらいの印象。

この独特の暗ーい浴室の雰囲気、アレだ。ホテル梶ヶ谷プラザとかなり似てる。けど価格的にもこちらに軍配上がっちゃうな〜

余談：
1Fのレストランク・クーポールは18時で閉まっちゃうので時間なくて利用できず。

前回はゆったりとここでテレワークもしました。wifiこそ無いものの、テーブル広いし空間自体が超広いし、ドリンクバーもあるのでかなり長居できます。

・トレーニング＋サウナセットは1,150円。プリペイドカードで支払い。現金でも可ですがカードは10%お得です。

・トレーニングルーム利用しなくてもサウナのみ使えます(料金変わらず)

・トレーニングルームでは無料でヨガやピラティスなどのプログラムもあります。トレーニングマシンはどれも最新設備になったばかりでピカピカ！

・タオルなどの貸し出しは一切なし。ボディソープ、シャンプー、無料ドライヤーは有り。

・館内の自販機は割高なので持ち込むが吉。

区の施設にサウナって貴重！
またいこ〜

都度利用のサウナが良さげなジムをディグった末にこちらにイン。
まずは施設まで10kmラン🏃‍♂️
随分大きな施設です。プールは何回も来たことあったがこんなのあったのね。入り口では弁当や肉まん(！？)も販売。ゴルフの打ちっぱなしもあるからだろうか。
1Fはゴルフの受付で、ジム&サウナの受付は2F。どうやらここはゴルフの利用者が多そうである。
2FでQRを読み込み、区のシステムに登録。マイページのQRを入館と退館の時に読みとらせて出入りを管理する仕組み。
券売機でジム&サウナの1150円をポチ(3h)。簡単に初回の案内を聞き、ロッカーへ。
ロッカーはジムのみ利用の方とサウナも利用の方で分かれており、サウナ側のロッカーにはソファも。比較的広い。

まずはジムへ。体育館みたいな感じ。エアロビのKポを聴きながら追い込む。だいぶパンプアップされた気がする(個人的には16セット)

そしていざお待ちかねの浴室へ。誰もいない。洗い場は6つ、風呂に水風呂、サウナ。シンプルな作り。そしてサウナはデカデカの20人キャパ。対流式ストーブで、カラカラではあるが座面が最近新しくなったような板張りでとにかくキレイ。タイミングもよかったのかもしれない。ジムサウナあるあるのびちゃびちゃもなし。ややエアロビのKポの音漏れでキックが聞こえてくるものの気になるレベルではなく、静寂。
そして水風呂も広々、しかも15度。キンキンに冷えてやがる。
休憩はととのいイスはないがそんなもんなくてもええんや。適当に休憩。
本当に空いてて広くて最高。近所にあってほしい…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビッタビタにキマった