働かない生物

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 2セット
黄土遠赤外線岩盤浴 10分
塩岩盤浴 20分

内気浴中に寝てしまった。

ハンバーガー

バーガーでかいし、ポテトも多い。 美味いけど。

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 1セット
黄土遠赤外線岩盤浴 10分
塩岩盤浴 20分

今週3回目。ありがたい。

プルコギ

うまーい

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 2セット
黄土遠赤外線岩盤浴 10分
塩岩盤浴 20分

ロシア人のおじさん10人くらいが楽しそうに喋ってた。
おじさんになっても友達とわちゃわちゃしてるのが微笑ましい。

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 2セット
塩岩盤浴 30分

風邪気味のところでサウナをキメて体調回復。喉の痛みが軽くなった気がする。サウナ万能。

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 1セット
黄土遠赤外線岩盤浴 1セット
塩岩盤浴 1セット

塩岩盤浴で3時間くらい寝たい

トッポギ

辛くて美味い

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 3セット
塩岩盤浴 30分

塩の上に寝るのって最高なのかもしれない。適度な硬さがあり、体にフィットするから体に良さそう。

バターチキンカレー

トマトが効いてるバターチキン、うまし。 ナンとライス頼んだらとんでもない量。

サウナ 4セット

陽気な店長が出迎えてくれた。受付でサウナマット（布）、バスタオル、ハンドタオルを受け取る。
案内された部屋は施術用のベッドがある部屋でここで着替える。マッサージを頼むとここで施術してくれるのかも。
この部屋の奥にシャワー室兼休憩室がある。
そして、シャワー室の隣にはサウナ。（4人くらい入れそう）
プライベートサウナのため、ロウリュウし放題。
水風呂は無いので水シャワー。
家族や恋人、友人と一緒だとお得っぽい。

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 2セット
黄土遠赤外線岩盤浴 1セット
塩岩盤浴 1セット

新しくできたっぽいサウナに行こうと思ったけど、ちょうど良い時間の予約が埋まっていたため、jjへ。
水風呂がキンキンで気持ち良い。やっぱり予約無しで来れるのはありがたい。

ドライサウナ 3セット
スチームサウナ 2セット
塩の岩盤浴 1セット
黄土遠赤外線岩盤浴 1セット
チャコールルーム 1セット

ドライサウナは1人が桶に水を汲んでセルフロウリュウしていて良い熱さ。スチームもしっかり熱くて良い。水風呂はレバーを捻ると天井から水が落ちてくる。気持ち良い。
前回、入りそびれた塩はサウナじゃなくて岩盤浴（服着て入る）だった。そんなに熱くないから無限に入ってしまい、寝そうになった。

カフェは火曜と木曜は休みみたい。

トラディショナルサウナ（セルフロウリュウ） 3セット
トルコ蒸し風呂 1セット
スチーム（3種類） 1✖️3セット
岩盤浴 1セット
ドライ 1セット
ファイナルドライ 1セット

20分前に入れてくれた。2時間で無理矢理10セット入った。水風呂は無いけど、バケツをひっくり返すタイプのシャワーがあって気持ち良い。カウチもあって休憩スペースも十分。

現地の人が「日本は良い所だよねぇ。ご飯美味しいしね。」と声をかけてくれた。まだ全然英語分からないんだーと伝えたら「君の英語は十分通じるよ」といってくれて、とても嬉しい気持ちになった。

こちらもまた来たい。
I’ll be back.

カナダに来て初めてのサウナ

ドライサウナ 4セット
スチームサウナ 1セット
黄土遠赤外線室（岩盤浴） 1セット

帰りがけに塩サウナの存在に気づいたけど、今回は断念。
いやー、最高だー。カナダに来てシャワーオンリーだったから、浴槽があって水風呂もあって休憩のイスもあっていうこと無し。物価の高いカナダで25ドル（木曜日）➕チップでこんなサウナに入れるのはありがたい。
カナダに居る3ヶ月の間に何度も来ることになりそう。

念のため持って行った水着とサンダルは不要でした。水着着てる人は0。サンダル履いて浴室に行くひとは居たけど、私は気にせず裸足でした。

サウナ 4セット

平日昼間なのに、混んでるー。
梅の花（？）が満開で、花見しながら外気浴。
乙だねー。

フリータイムで入館

サウナ 7セット

15分ごとにロウリュウがあるので、サウナ室は常に良い感じ。

というか休憩室が充実している。個室も開放されていて、プラネタリウムみながら休憩できた。味噌汁、生姜水も飲みまくり。

ついサウナ東京に行っちゃうけど金の亀も有り。
帰りに生姜もらえた。

角煮と生姜焼きの定食

意外と生姜が効いてる

5の倍数の日で男女入替デー

塩サウナ 1セット
スチームサウナ 1セット
ドライサウナ 2セット

まだ少し寒いけど外気浴が気持ち良い。

休憩室でダーウィン事変を読み始めた。面白い。

餃子の王将 アリオ西新井店

炒飯セット

安定の王将

サウナ 3セット

建物も雰囲気も最高。
謎の噴水も、サ室から湯船が見える感じも、トップライトで浴室内が明るいのも良い。水風呂も良かった。

壁新聞があり、小杉湯みないだなぁと思ったら、近くの人も言ってた。壁新聞の中身も興味深い。自転車で旅しまくってる人、今度芋松湯を継承する人が居るらしい。

サウナには、タブレットみたいなのがあり、香りがでてるのかなぁ。音楽もかかっていて良い感じ。

また、来たいなぁ。あと電気風呂つえー。

フィンランドサウナ 2セット

朝サウナは青空の下、外気浴出来るのが良いね。
気持ち良い。

朝食ビュッフェ

お腹いっぱい

フィンランドサウナ 2セット
ロウリュウサウナ 1セット
塩サウナ 1セット

空を見上げながらの外気浴が気持ち良い。外気浴スペースにバスタオルがあるおかげで、この季節でも長く休憩できる。

塩サウナの塩はサ室の外にあって、使う分だけ皿に移して持っていくスタイル。べちょべちょにならなくて良い。塩の粒が大きくて、マッサージ効果も高そう。痩せた気する。肥満は気からって言うしなぁ。

寝る直前にもう1セットずつ入ろうかと思ったけど、気持ち良くなってきたのでこのまま寝よう。

結局、白山湯には行かなかった。
白山湯はまたの機会に行こう。（明日は定休日）

明日で関西サウナ旅は終了。

九条ネギメンチカツ定食

豚汁もついててお得