ほんま

2025.03.30

938回目の訪問

【雷神はさすが】

 昼ごはん食べてからジムへ。徒歩8分だが、道中寒い。つい数日前は20℃あったし、温度変化が激しすぎる。
 40分走って20分速歩。723kcal消費でした。

 炭酸泉から2セット。今日もですが、いつでも発汗いいですね。さすが私。

 16時から0時まで仕事だけど、早めに行って競馬観戦。雷神モレイラ騎乗のサトノレーヴに本命を打っていたので、無事に的中。2着に1番人気が来たので、配当は安かったものの、今年のGIは2戦2勝でプラス12990円に。
 まあ、他のレースでそれ以上負けてますけどね。

 明日は新年度のメンバーが来て、研修の先生役。何年ぶりかで会う後輩もいるし、大変だけど楽しみです。

ほんまさんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
10
96

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他2件のコメントを表示
2025.03.31 01:59
2
サウナ部長として新メンバーの加入が待たれますね😘研修頑張ってください👏🏻
2025.03.31 10:11
2
ASAunaさんのコメントに返信

本当ですね。誰か好きな人がいますように。研修は私だけで9人をどうやって教えたらいいのか、成り行き勝負です。
2025.03.31 14:10
1
高松宮記念🏇的中おめでとうございます👏私も単勝&ワイドあたりです♪ 新年度、人の異動色々と大変ですが新鮮な気持ちになるのでいいですよね🌸先生頑張って下さい💪
2025.03.31 23:24
2
きょんさんのコメントに返信

ありがとうございます。そして的中おめでとうございます。単勝、もう少し付くのなら単勝勝負だったんですが。今年の異動は、勤務シフトがよりパズルとなり、悲しみです。
2025.03.31 16:41
1
ほんま ほんまさんに5ギフトントゥ

的中おめでとうございます😊✨️ 三連単ボロボロでした〜
2025.03.31 23:25
0

ありがトントゥです。終わってみれば堅かったですね。ルメールもさすがでした。
2025.03.31 18:56
1
昨日の夜は寒すぎて外に出た時震えました😱 明日から新年度、忙しいと思いますが先生役頑張ってください!
2025.03.31 23:26
0
CHIEさんのコメントに返信

昨日も今日も、夜はまだまだ寒いですね。なかなか春物に切り替えられません。新年度、お互い頑張りましょう。
2025.03.31 21:56
1
む!?3連単に戻ってますね! G12連勝とはさすがほんまさん㊗️ これはきっとハーフマラソンで邪念を払ったお陰ですね😂
2025.03.31 23:27
2
S本さんのコメントに返信

単勝一点勝負と思ってましたが、さすがにあのオッズなので、3連単にシフトしました。ハーフマラソン効果、来週も続きますように。
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