きょん

高温サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2🍁
内気浴×1😪

今日は休み🎌
なのですが、一昨日から洗濯機が動かなくなったー😨メーカーさんの修理が午後から…微妙な時間😓
近場でまったり…🤔
💡久々に瑞鳳行くどー！家から15分で到着♨️
11時入館🚶‍♀️
かほピョンくらぶ🐰で800円🉐🙏
1年以上ぶり♨️今日は女湯右側でした👩脱衣所はまぁまぁ混んでたけどロウリュできる高温サウナは貸し切り状態🤩
サウナマット持ってアチアチのサウナで10分⏳
出てすぐの水風呂もちょうどいい温度🚰
外気浴は露天風呂のベンチとイスで🪑
青空と紅葉🍁を見ながら🤤
今日は寒くもなく気持ちいい温度です☀️
サウナ出てすぐに寝転びスペースもあるのでそこでも休憩😪
脱衣所にも水風呂横にも給水機があるので助かります🙆‍♀️
広々温泉にも浸かって♨️2時間ゆっくりできました♪

心配していた洗濯機は不具合が他からも出てると言う事みたいで👀無償修理していただきました〜😌ほっ。

梵サウナ×1
禅サウナ×2
水風呂×1
レインシャワー×1
外気浴🥶&内気浴😌

今日は寒い1日❄️シフト作成無事に終わって今日は仕事早くあがり〜💨
芯まで冷えた体を温めたくて今日は岩盤浴付き😇ぽかぽか気持ちよくて気づいたら寝てた😪漫画も読みつつ📚2時間半のんびり💤

その後いつものサウナ〜🧖‍♀️
浴室、空いてます😎サウナマット交換直後で気持ちいい😇
禅サウナのアロマはチェリーブロッサム🌸砂時計落ち切ると同時にロウリュしてくれる方がいてありがたや〜🙏やっぱり人にやってもらうロウリュは良いなぁ😌

岩盤浴＆サウナでスッキリ🤩

帰りの車の温度計2℃表示🌡️さむ〜🥶
暖かくして寝よう🌙

汗蒸幕サウナ×2
ロッキーサウナ×1
紫水晶サウナ×2
水風呂×3
休憩×5

今日はお昼にサウナチャンス🧖‍♀️回数券購入して満足したのか…2ヶ月ぶりじゃないか！😅
空いてましたー🙌
サウナ室、明るくなってた💡入った瞬間、汗蒸幕のCMみたい！って思いながら久々の太い汗☺️気持ちいいー
紫水晶サウナはマット交換のタイミング😎🙌
外気浴は天気が良くて青空が気持ちよかったけど、風が冷たくて💨すぐ寝湯へ♨️のんびり〜☀️

今日のかわり湯は
チルのととのい湯♨️北海道・東北♨️
爽やかさをイメージしたブルーのお湯です。
でしたが透明だったのでブルーのお湯を妄想しながら〆て来ました😂甘い香りで癒されました♪

スタンプいっぱいになったのでまた近々行こうっと😇
帰り🚶‍♀️まだ15時半なのに、もう太陽がこんなに西の空に…🌇冬が近づいてるなぁ

ドライサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

用事があったので仕事終わりにアクアイグニスへ〜💨
17時半入館🚶‍♀️
貸切状態でした〜😃30分間誰も居ない浴室
サウナはずーっと1人でした🧖‍♀️✨
水風呂の音が聞こえる上の段端っこで😌
カラカラだけど、水風呂も温泉も気持ちいいから
しっとりツルピカ🤩
19時半、私が帰る頃にはちらほらお客さん入ってきました♨️
タイミング良かった〜😙
スタッフさんは安定の優しさ💁‍♀️疲れが吹き飛びました😇
帰るまでぽかぽか♨️また来よう♪

サウナ×5
壺水風呂×5
内気浴×5

今日は休み🎌どこに行こうか迷ってたけど
昨夜のサウナイキタイ投稿での
りこりさんコメントで水沢温泉行き決定〜😙🙏雪降る前に行きたかったのです😎

10時半入館🚶‍♀️
今日は奇数日で薬師の浴室♨️
前回は月山だったので薬師の壺水風呂が楽しみ〜✨
きれいな浴室で温泉もジャバジャバ♨️
あったまる〜😌寒くなってくると温泉って良いなぁとつくづく思う♨️
サウナ月山タオルを巻いてサウナへ🧖‍♀️
私の他に１〜2名
セルフロウリュで気持ちいい〜☺️🔥アロマいい香り👃静か〜な空間😌暗さもちょうど良い😌
隣のシャワーで汗流して、楽しみな壺水風呂へ〜💨
1人用のキンキンに冷たい水風呂〜🤤ざぶーんと入る😎冷たいけど不思議と長く入れる…🤩
素晴らしい月山の水…🗻
内気浴だったけど窓から紅葉も見れて最高でした🍁
あぁ…幸せな休日…🤤癒し…✨

土曜日だけど空いてて良かったです😇
帰りに道の駅でお土産買いました😋
次回は蕎麦食べてくるぞー😙

道の駅 にしかわ

塩麹ソフトクリーム

気になってた塩麹ソフトクリーム🍦✨サウナ後に沁みる〜美味し〜😋

梵サウナ×2
禅サウナ×2
レインシャワー×2
外気浴×4

仕事終わりにオソヨ♨️
金曜だし混んでるかな〜って思ったけど
空いてた〜😳
5分くらい浴室内でひとりぼっちになりました😂♨️
眠くて眠くて強炭酸泉で寝る😪ぬる湯で寝るのは天国や〜😇

梵サウナでTV観ながら〜📺
禅サウナはラベンダーの香り🪻
澄んだ冷たい空気の中🌙外気浴

明日は休み🎌どこのサウナに行こうかな🧖‍♀️✨

梵サウナ×3
禅サウナ×2
水風呂×1
レインシャワー×2
休憩🪑

今日は休み🎌のはずが午前中、会社に呼び出される😑連休だったのにー😭昼過ぎまでかかったので

午後からオソヨへ💨💨15時入館🚶‍♀️
今日は外気浴寒かったなぁ〜❄️
すぐに冷えちゃうので温泉、壺湯♨️ジュワ〜と気持ちいい🤤
禅サウナは梅😙良い香りの中いっぱい汗かきました〜🧖‍♀️
電気風呂⚡️にも入ってスッキリ！

お風呂から出てすぐの展望くつろぎスペース💺
なんやかんやで初めて寝転んでます👀
このまま寝ちゃいそう😪
明日は寒いみたいだから暖かくして過ごそう！

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

久々の藤塚の湯へ♨️夕方16時40分入館🚶‍♀️
振替休日🎌まぁまぁ混んでましたがサウナは5〜6人🧖‍♀️安定の気持ちよさの水風呂とほどよい気温の外気浴😇
温泉でツルツルぽかぽか〜😊
夕日がきれいな入館時🌇帰りは真っ暗🌃冬が近づいてるなぁ〜

今日は珍しく振替休日🎌が休み！午前中は友人と閖上港朝市へ行ってきました🐟
天気も良くて気持ち良かった〜😎☀️色々食べて大満足😋
無印良品週間、最終日に間に合いました😇秋限定フレグランス🍁クロモジも購入〜😙
サウナも行けたし良い香りで癒されよう😊

梵サウナ×2
禅サウナ×2
水風呂×2
レインシャワー×2

今日は3のつく日
久しぶりキューゲルの日でした😊
マスカットの香りとっても良かったです😌

外気浴で寝たかったのですが、なんだか仕事の事をずーっと考えてしまい💭寝れず😓

また無で蒸されに来よう🧖‍♀️🔥

梵サウナ×1
禅サウナ×3
水風呂×1
レインシャワー×3

仕事終わりにサウナ〜🧖‍♀️金曜夜だけど意外と空いてました😇
梵サウナの大好きな灼熱蒸気を堪能して🔥
今日は禅サウナを3セット🧖‍♀️
アロマは梅です😎✨
空いてて静かだったので、と〜っても癒されました😌今日はカメムシも静かでした🪲

お風呂出てスマホ確認したらまた本社からメール😵‍💫今日やっと作り終わったシフト、人事の連絡ミスでやり直し…😞あんなに確認したのにー😖モヤモヤ…🌀
…。今日は考えるのはやめよう！こんなに癒されたのだから〜！！

帰りに大好きな秋山さんのコラボピノ買って食べました😋
笑いは癒しだ✨

梵サウナ×2
禅サウナ×1
水風呂×2
レインシャワー×1
休憩😴

今日は休み🎌友達とランチしたり買い物したり♪
17時解散👋
そのままオソヨや〜💨
ちょうど空いてる時間で良かった☺️

貸切状態の灼熱蒸気🔥＆禅サウナ🧖‍♀️今日はグリーンハーブ🌿
外気浴気持ちいい〜なーと思ってたら
🪲カメムシ！😳照明に寄ってくるんだなぁ〜💦
そういえば、今日友達がカメムシの話してたっけな〜🤣今年は大量に発生してるらしい😵

今日は内気浴でまったり休憩しました😴🪑

強炭酸泉＆電気風呂で〆♨️⚡️

サウナ×2
低温サウナ×1
水風呂×3
外気浴×3🌔

仕事が早くあがれたので温泉で温まりたい…と思い♨️久々、ゆ〜チェリーへ🚗💨💨16時着♨️
駐車場も脱衣所も洗い場も混んでる〜💦三連休だもんな〜🎌
だけどサウナは空いてます😙
バスタオル200円で借りて〜🧖‍♀️遠赤外線🔥気持ちいい〜🧖‍♀️
2人用水風呂もちょうど良い温度😇しっかり1分入って露天へ🚶‍♀️イスが３つ🪑
子供たちがけっこういるんだけど👧👦みんな静かに入浴♨️偉いなぁ〜👏
月を見ながらの外気浴は程よく涼しくて最高でした😌
３つの源泉掛け流し♨️たっぷり堪能😇350円で大満足だ〜
ポカポカで帰宅🏠
ぐっすり眠れそう😴

梵サウナ×2
禅サウナ×1
水風呂×2
レインシャワー×1
休憩😴

今日は休み🎌午前中はオイル交換🚗
11時半
先日1周年を迎えたホームそよぎの杜へ、やっと行く〜💨入り口からお祝いのお花が💐1周年イベント行きたかったなぁ〜

浴室入ると炭酸泉👵👵👵いっぱい
あ、今日はシルバーデイだ🉐

サウナは空いてまーす🧖‍♀️
やっぱり灼熱蒸気が好きだー🔥🧖‍♀️
水風呂も気持ちいい〜
外気浴は風が少しあって寒かったなぁ
どんどん冬が近づいてる…❄️

禅サウナ、今日のアロマはお茶🍵
自分でもロウリュしたけど、人にやってもらうと気持ちいいなぁ😇

寒かったのでいっぱい温泉入って
👵に色々と話しかけられて🤣
3時間まったりしてきました♨️

帰りにゴリラックスのガチャ🦍ちっちゃいかわいいの出てきた🤩何入れようかな〜

そよぎの杜の周辺、工事が始まりました👷🚧
色々とお店ができるみたいで楽しみです😊

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

何気に職場から1番近いサウナ🧖‍♀️ゆ〜とぴあ♨️
サウナイキタイまだやってない、やまびこの湯の時代よく行ってたんだよな〜😇
コロナのあたり👵の股シャワーを浴びてから足が遠のいていました😅3年ぶり⁈
仕事帰り、久々に行ってみました〜💨15分で到着♨️
入り口には物販🤩色々欲しくなるのでさっさと受付💁‍♀️LINE友達になって850円で入館🚶‍♀️
色々と懐かしい…
洗い場空いてます😙快適〜🚿
炭酸泉で温まって〜電気風呂〜⚡️そうだ〜私ここで電気風呂初めて入ったんだっけ〜😂気持ちいい〜

リニューアルしたというサウナへ🧖‍♀️
おぉ…下の段埋まってる😳隙間を見つけて上の段へ登る👣上段の端っこへ🧖‍♀️
ちょうど良い温度と湿度🔥水風呂の混み具合を窓から見つつ👀出る時も下の段の方々の動きを確認、降りる道順を考えて…😅

水風呂気持ちいい〜ちょうど良い😇そして外気浴へ🚶‍♀️

お〜なんか広々してる！イスいっぱいだ〜🪑全部試しに座ってみる😆
昔、ここにブランコとかハンモックとかあったよなぁ〜とか思い出に浸りつつ休憩☺️

16時の熱波のお知らせ放送📢久しぶりに受けてきました🔥アロマが白樺ジンジャー🫚
タオル、うちわで熱波浴びせてもらって気持ちよかった〜🧖‍♀️✨爽快！

暗くなってきて露天もライトアップ✨まったり過ごしてきました😇
〆はマッサージ浴♨️優しいジェットバスで癒されました🙆‍♀️最近激し目のジェットバスばかりだったので😂


バレルサウナが気になるのでまた来てみよう😙🎶

サウナ×2
水風呂×1
休憩×2

朝一で三本木の花おりの湯へ♨️
サウナ嫌いの友人と🥲

今日は控えめに2セット🧖‍♀️温泉メイン♨️
4人用の小さなカラカラサウナ🔥
外の水風呂は20度くらいかな〜
前回は冬に来たので1秒くらいしか入れなかったけど😂今日は余裕で入れました🙆‍♀️

試しに友人にもサウナに1回だけ入ってもらったら、外気浴中にまさかの一言「なんか気持ちいいかも…😏」
ちょっと嬉しい😙今度そよぎに誘ってみよ😙

お昼ご飯はカツカレー🍛
日曜なのに空いてたなぁ〜♨️
ツルツル美人の湯に何度も入ってポカポカ〜😌

帰り道にコメダで安納芋のスイートポテトシロノワール食べてきました🍠🍦☕️😋

カツカレー

サラダ、スープ付 1100円

梵サウナ×2
禅サウナ×1
水風呂×2
レインシャワー×1
外気浴×3🤤

ホームで夕方からサウナ🧖‍♀️
第一火曜は地域割デー💁‍♀️だそうで！免許証見せて割引〜🙌880円！

空いてる浴室😙
まずは強炭酸泉でまったり♨️
梵サウナの灼熱蒸気を1番上の段で🧖‍♀️灼熱嵐舞よりも好き🔥そして冷た〜い水風呂！しっかり冷やされた🧊
ととのいベッドへ💨ととのった〜〜🤤外の気温がちょうど良くて…最高でした😌

禅サウナも空いてました
今日はラ・フランス🍐レインシャワー浴びて外気浴🪑

その後、寝湯でまさかの寝る😪

今日は草加健康センターで購入したMOKUタオル（Lサイズ）を使ってみたのですが外気浴で大活躍でした〜🦦🐨ちょっと絞る時大変だけど😅

1周年いろいろイベントあるみたい😆

ドライサウナ×4
スチームサウナ×1
水風呂×5
休憩🤤

色々と忙しかった〜💦
サウナに行きたいし…ちょっと遠出したいし…という事でまたもや日帰り弾丸サウナ〜💨💨サ道で観てて行きたかった草加健康センターへ行く事にしました♨️
家を6時に出て🚃🚄🚃乗り継いでやって来ました〜🙌草加駅からはセンターの無料送迎バス🚌💨
10時半入館🚶‍♀️
リクライニングシートも付けてまったりするぞー！！受付の方親切です💁‍♀️館内着もタオルも借りて細長いロッカーへ💨ちょっと小さめ😅
浴室〜洗い場がほぼ満席😳
炭酸泉や、露天の草津の湯も混んでるなぁ〜♨️

気になってた効仙薬湯へ入ろう💨ぷんぷん生薬の香り〜🫚🌶️熱めでこりゃあ健康になりそうだぁ😇

ポカポカになって露天にあるサウナへ！
入った瞬間から熱い…😳これはすごい…
1番上に座ってみたけど無理だ〜🥵
結局、私は下から2段目がベストでした😙
7分位で退室💨シャワーで汗流して、出てすぐ横にあるボコボコ水風呂へ〜冷たくて気持ちいい〜☺️
外気浴は雨⁈と思ったらミストが出てて🚿
浴室にもたくさんイスがあったので、ゆったりできました😌
ひと通り堪能してかわいい館内着🦦を着てサ飯を食べに😋
トマトサンラータンメン🍅カレー唐揚げ🍗健康ドリンク🥤注文
すぐ出てきた〜辛くて酸っぱくてうま〜😋カレー唐揚げも横に付いてる甘いマヨネーズ？クセになる味😙健康ドリンクはヤクルト？オロナミンC？とにかく全て身体にしみわたりました😇

2階のリクライニングシート部屋へ🚶‍♀️横になったらいつの間にか寝てた〜😴（暗めの場所を指定して正解👍）
サウナ効果か🧖‍♀️薬湯効果か♨️

少しまったりしてまたお風呂へ♨️
午前中より少し空いてて、炭酸泉や草津温泉にも入れました😌温泉は良いなぁ〜☺️
スチームサウナも熱めで気持ちいい〜（塩用意しておけば良かった💦）

〆はジェットバス‼️これが最強で…😂深さがあり、段差を降りてスイッチオンしたら漫画みたいに吹き飛びました🤣

帰りはラッコガチャしたりお土産にMOKUタオル買ったりしてたっぷり6時間満喫🦦🐨♨️

思いつきで２日前くらいに決めた行先でしたが、とっても癒される施設でした‼️
行って良かった〜😌

トマトサンラータンメン🍅

酸っぱくて辛くて熱くて美味しかった〜😋

梵サウナ×1
禅サウナ×2
水風呂×1
レインシャワー×1
外気浴×3

今日はお休み🎌
9時40分歯医者さん終わって1分後🦷オソヨ着♨️
空いてる〜😙
朝から雷やら雨やらグズグズ天気☂️⚡️
先月もらった半額券を使って岩盤浴付に😇
ReFaシャワーのとこに盗難の張り紙。泥棒…悲しいな😢

温泉で少し温まって岩盤浴へ〜🚶‍♀️
灼熱蒸爽までは1時間半もあるのでマンガ本（ゆるキャン🏕️）読んだりイベントしてない岩盤浴でのんびり😌あっという間に11時半！
灼熱蒸爽は安定の熱さ〜🔥途中で出て行く方もチラホラ💨何とか最後まで耐えて極寒嵐舞へ🌀
冷え冷え〜気持ちいい〜😌

その後は浴室へ戻っていつものサウナ〜🧖‍♀️
ちょうど昼近くで梵も禅も空いてて貸切状態でした😇本日のアロマはチェリーブロッサム🌸
レインシャワー浴びてイスで外気浴してたら寝てた😳20分も！
〆には肩甲骨をえぐるようなアトラクションバス爽流🤩

なんやかんやで4時間滞在♨️
の〜んびりな1日でした😌
たまにはご飯まで食べてくればよかったかなぁ〜🍚

さて明日からまた頑張るかー💪

汗蒸幕サウナ×1
ロッキーサウナ×2
紫水晶サウナ×1😴
水風呂×4
外気浴×4😴

仕事早くあがれたー！
汗蒸幕来ました〜🙌
シフト作成も無事終了😌
モヤモヤが無くなるとサウナも気持ちいいな〜🧖‍♀️

外気浴は寝転び処で空を見ながら…😴
もう秋の雲〜🌤️

誰も居ない紫水晶サウナで気がついたら15分寝てた〜😪

〆にスタッフさんがタイミングよく入浴剤を投入していったばかりのかわり湯へ♨️
紫根の湯🟣鮮やか〜😇

16時前後は空いてて良いなぁ😌
気持ちの良い2時間過ごせました♪

明日は休み🎌
歯医者さんに行くので🦷
ホームでまったりサ活だな〜😎

梵サウナ×2
禅サウナ×1
水風呂×3
休憩×3😴

今日は休み🎌
遊ぶ予定の友達がコロナ😢早く良くなりますように🙏
掃除、洗濯をさっさとやって🧺🧹午前中からオソヨへ行こ〜💨暑いから冷たいボコボコ水風呂入りたいし😇
露天との間の窓が開いてて清々しい〜☀️夕方には閉まっちゃうから明るいうちにしか味わえない気持ちよさ😊
強炭酸泉と電気風呂に入って〜♨️

ちょうど禅サウナのオートロウリュ🔥
ふ〜熱いな〜🔥🌀
そして水風呂〜17℃
気持ちいい〜☺️

外気浴は日陰のアディロンダックチェアで🪑
まさかの1セット目で寝る…😴
ベッドよりイスの方が寝てしまうんだよなー😪

禅サウナ🧖‍♀️今日のアロマはラベンダー🪻
2人の方がロウリュしてくれて🔥
大変気持ちよかったです😇

リファのシャワー🚿
リファのヘアアイロン✨

ツルピカの休日🤩
今夜はスパイスカレー作ろう🍛免疫力アップ⤴️