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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.08.28
773回目の訪問
水曜サ活
【ぎりぎり3セット】 いつものように昼ごはん食べてからジムへ。 30分走って20分速歩。581kcal消費でした。 炭酸泉から何とか3セット。今日も水は美味しいし、発汗は良好。通常運用です。 15時から1時まで仕事。今日は隣にサウナ好きの若手がいたので、ずっと冗談を言い合っていた気がする。長時間勤務だけど、楽しく仕事が出来て良かった。
男
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前に茂庭のテントサウナに連れていった期待のルーキーです。○○に｢ニヤニヤするな｣って言ってきてとか、○○のパーカーのフードにドライアイス入れてきてとか、じゃれてました。
何事も楽しくやるのがいいですよねー。私もそのスタンスです！
ありがトントゥです。仕事は大変だけど、楽しくやろうのスタンスです。4月の新年度に何か挨拶を求められたら、毎回そう言ってます。
たくさんありがトントゥです。何が？と思ったらサ活数が1111だったんですね。その注意力、さすがです。
体調悪い時はサウナも入れないし水もゴクゴク飲めないですよね～私も水が美味しいかどうかが健康のバロメーターになってるかもしれません😜１１１１回目おめでとうございます🙏
ありがトントゥです。そうですね、確かにバロメーターになっているかもしれません。ラーメンなどで塩分取りすぎた時は、水を飲むと血中濃度が下がって肥満スイッチが入らないと知ってからは、店ではコップ3杯は飲みます(笑)。
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