せう

テントサウナイベント最高でした

五塔熱子さんのアウフグース整った〜

太閤の湯のほうのサウナと水風呂もいい感じ。水風呂は天然の銀泉を14℃まで冷やしたものとか。確かに、水の柔らかさを感じました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりのホームサウナ、最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

昼食：カツカレー

睡眠：90分

サウナ：10分

合計：4セット

一言：半日まったりも最高

サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂バイブラ
サウナ室は5段。なかなか良かった〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサウナ=至高。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：いつもの3セットにおかわりアウフグース。
また行きます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット