新日本プロレスとサウナ大好き

夜勤明けに行ってきました。
岩盤浴は半額券使用でお得感満載。
仮眠してから、うつ伏せ5分→仰向け10分 2セット。

合間に名物すり鉢味噌ラーメン食べてリフレッシュ。

その後サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分3セット。
露天風呂からの外気浴は頑張ったご褒美。

明日も行こうかなー！

仕事帰りに寄ってきました。

サウナ7分×2セット
水風呂1分×2セット

ミストサウナ5分×2セット
冷凍サウナ1分×2セット

プールに外気浴は嬉しい。
室内なので、冬場でも安心して過ごせる。

今後も仕事帰りに寄って行こうと思います。

岩盤浴 15分×2セット
サウナ 7分×2セット
水風呂→外気浴でリフレッシュ。
回数券は欠かせません！

塩釜サウナ5分→水風呂1分→外気浴4分
各3セット

ゆっくり入るなら平日の日中はベスト。
サウナ室にはテレビ無し派なので、
整うには最高の環境です。

教えてくれた人には感謝してます。

岩盤浴×10分２セット
サウナ5分→水風呂1分→外気浴4分 1セット
あとほマンガ読んでのんびり。

浴室のサウナは混んでいる事が多いので、
岩盤浴でゆっくり過ごすのがオススメです。

仕事を頑張ったご褒美に行ってきました。
やっぱり平日は空いていて良いもんだ。

サウナ→3～5分 各1セット
水風呂→20～30秒 各1セット
外気浴→3～4分 各1セット

今日も1日お疲れ様です。

テレビが無くて、落ち着いた雰囲気。
そういう所が意外と少ないので、
私にとって有難い場所。

夕方は初めてですが、空いていてラッキー！

塩釜風呂→3、5、7分 各1セット
水風呂→1分 3セット
外気浴→3～5分 各1セット

交通費掛からない、自転車で行ける。
こんな時代でも入れる場所に感謝です。

仕事終わりに寄ってきました。
祝日中日なので、かなり混んでいる。
こんな時はサッと入るのがベスト。

サウナ→5分1セット
水風呂→1分1セット
外気浴→5分1セット

あとは個々のお風呂に浸かって終了。

ゆっくり入るなら、平日の日中がオススメ。
岩盤浴も同様です。

理髪店の店主からオススメと聞き、行ってきました。

スチームサウナ→5分×3セット
水風呂→1分→3セット
外気浴→4分→3セット

外気浴は円状揺りかごでリフレッシュ。
このタイプは初めて見ました！

洞窟式の電気風呂やプラネタリウム式のお風呂も
斬新で良かったです。

あー、良いサウナとお風呂でした。
また近いうちに行きます！

サウナ→水風呂→外気浴
5対1対4の割合で整えました。

また近いうちに行こう思っています。
いやー、良い気分！

仕事帰りに行ってきました。
予想外に混んでいて、学生さんが多い！
確かに入浴料金がお手頃価格なのは良いと思う。

サウナ→7分×3セット
水風呂→1分×3セット
外気浴→5分×3セット

おかげで気持ち良く休めました。
自転車で行ける距離なので、また近いうちに行こう！

サウナ5分×3セット
水風呂→外気浴

合間に外風呂でリフレッシュ。
おかげで気持ち良く過ごせました。

いつも環境の良い設備をありがとうございます！

サウナ5分×3セット。
水風呂は15秒が限界。
10度は北欧よりもキンキンに冷えてきて、
体がリフレッシュしてくれる。
いつもありがとう！

「サウナイキタイ」投稿から知りました。
せっかくの休みなので、足を運ぶことに。
いつものように体を綺麗にしてから、

入浴→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩

合間に外風呂へ。

2時間いましたが、疲れること無く整いました。
投稿して下さった方に感謝！