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ふっか

2019.05.02

1回目の訪問

スパ西遊喜

[ 秋田県 ]

早朝5時よりサ活。
大仙市周辺で唯一の民間施設。
サウナはドライサウナ。発汗抜群。水風呂もがっつり冷たい。地下水掛け流し。
外気浴で完全にととのう。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ふっか

2019.05.01

1回目の訪問

こちらも地元の方々にこよなく通う憩いの場。
このコスパで間違いなくととのう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
9

ふっか

2019.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

昔、通い慣れた地元民愛する憩いの場。
サウナはなかなか良いが水風呂がないのが残念。
冬は雪の中外気浴。

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  • サウナ温度 80℃
12

ふっか

2019.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ナトリウム泉
サウナ室・水風呂とも多少コンパクトながらコスパは最高。外気浴しながら山並みを眺め、ととのう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ふっか

2019.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナスペースは狭め。
水風呂も狭めだが、今日の水温は低い水風呂
350円を考えれば…

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  • サウナ温度 40℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ふっか

2019.04.29

1回目の訪問

五の宮のゆ

[ 秋田県 ]

サウナはドライ。
水風呂は一人用。
こちらの売りは岩盤浴ならぬ岩石浴。
湯衣とゴザを借りて室内40℃の溶岩石に岩盤浴のように。汗が出る💦
これもなかなかととのう

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ふっか

2019.04.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元の人がこよなく通う温泉
乾式サウナ 水風呂も素晴らしい地下水
ととのう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ふっか

2019.04.27

23回目の訪問

パネッパ炸裂🔥
ネ〜ネ〜ネ〜…パーパーパー🔥
パネッパ🔥

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  • サウナ温度 74℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ふっか

2019.04.25

4回目の訪問

準ホームの錦糸町。
居心地と駅近サ活するには素晴らしい。
サウナもいいし、水風呂もいい。
天然泉も炭酸泉もスチームもお気に入り

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ふっか

2019.04.23

6回目の訪問

やはりNWを身体が欲してる。
サウナといい水風呂といい、素晴らしい。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
8

ふっか

2019.04.22

22回目の訪問

今日もフロクニ出動。
念入りにサウナと水風呂、休憩を5セット。
久しぶりスッキリ。

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  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
10

ふっか

2019.04.21

21回目の訪問

本日もフロクニ出動。
やはり、ここが自分にはととのう。
ってかキマる。

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  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ふっか

2019.04.20

20回目の訪問

本日も出動。
いいお天気で外気浴も最高!

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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ふっか

2019.04.18

2回目の訪問

今日はちょっと立寄りのオリエンタル3。
なかなかのikiヒーターでサウナ室が熱い。
これもなかなかたまらない

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ふっか

2019.04.16

1回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

久しぶりの西新井道場。
駅近で安いので気軽にととのう
温度は低めながらも発汗はバツグン。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

ふっか

2019.04.16

5回目の訪問

久しぶりのアスティル。
ここのサウナはテレビもなく静かにととのえる。
水風呂もなかなか。
テルマーでゆっくり。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ふっか

2019.04.15

19回目の訪問

第一回日本アウフグース選手権は凄かった

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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ふっか

2019.04.14

18回目の訪問

今日もコンディション抜群。
キマッタ。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ふっか

2019.04.12

5回目の訪問

少しお疲れ気味だったので、
プレジでリフレッシュ。
おかげさまで、ととのいました。

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ふっか

2019.04.10

5回目の訪問

水曜サ活

つい立ち寄ってしまうニューウィング。
いつもどおりのスペックが堪らない。
ボナと水風呂。
キマるなぁ

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
16