natsu♡

サウナ：
8分 × 1(スタッフさんロウリュ),
8分 × 2(テルマーレ),
10分 × 1(鮭ちゃんプレミアムアウフグースin女性サ室),
15分 × 1(サトシさんアウフグースinサウナシアター),
8分 × 1(スタッフさんアウフグース),
15分 × 1(鮭ちゃんプレミアムアウフグースinサウナシアター)
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：7セット

2月最初のサウナはホーム!スカイスパYOKOHAMAさん❉
サ禁明け!1週間ぶりのサウナはアウフグースを満喫しました❉

到着して最初はスタッフさんロウリュの回!今日のアロマはユーカリメンソールでスッキリ❉この香り好きです。
そのあとはテルマーレでゆっくり。
17:30回の鮭ちゃんプレミアムアウフグース!
平日はなかなかこの時間来れないから土曜でよかった❉
一昨日が節分だったので、鬼のお面をつけて登場♡節分メドレーは聞いたことある曲が多かった!
ベリーとカモミールのアロマ❉
最初は宣言通りマイルドだったけど…最後焼けました!激熱でした!思わずタオルで防御!!水風呂からの休憩でととのいの世界へ。
そのあと、20時のサウナシアタープレミアムアウフグースまで時間があったので、18時からのサトシさんショーアウフグースや19時からのスタッフさんソフトアウフグースを受けました❉
そして20時回の鮭ちゃんプレミアムアウフグース!鬼滅の刃っぽい❉
床に落ちているTシャツが…演出面白かった❉音楽に合わせていろんなタオルの舞が見れて新プログラムとっても楽しい!
何より鮭鱸コンビのアウフグースが!久々に受けられて最高です♡
アンコールも含めて…今日はアウフグース満喫できました!ありがとうございました♡

サウナ：
15分 × 1(永井さんプレミアムアウフグース),
7分 × 1(ドライサウナ),
8分 × 1(テルマーレ)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

はしごサウナで行ってきましたスカイスパYOKOHAMAさん❉
埼玉おふろcafeutataneを後にして、電車で横浜へ!!ぎりぎり間に合いました❉

永井さんのプレミアムアウフグースinサウナシアターを受けてきました❉
サウナシアターでは初めてのプレミアムアウフグースということもあり、人多め!!
私も含め女性人気な方だなー♡
この日のために髪を切ったとのこと…かっこよかったです!
最初は黒の衣装で登場!ロウリュ多めだったので、3段目に座っていたらあちあちでした❉(まだ心地よい感じ)
次は白のジャケットに衣装チェンジ!キューゲルを観客の中から一人選んで置いてもらう演出あり❉クラッシュアイスで雪を降らしてました❉
最後はゴールドのジャケット!ロウリュと素敵なタオルパフォーマンスに感動。ただ…あつくて、手拍子する体力がなくなってた❉
ショーアウフグース!楽しませてもらいました❉ぜひ次は1段目で受けたいと思います!!(永井さんの風を十分に浴びたい)

終わったあとはソルトクーリングルームでサトシさんがあおいでくれました❉
心地よかったです。

女性サ室で白石さんによるゲリラアウフグースも開催されてた!!
上でゆっくりしたため、出遅れた…。でも終わったあとにおかわりとしてあおいでくれました♡白石さんの優しさに癒やされる。
今月もありがとうございました!

本日はおふろcafe utataneさんに行ってきました❉
いつもとは違う駅(日進)からの歩いてサウナ!
今月ラストの鮭ちゃんアウフグースを受けてきました♡(今月8回受けた!!)
10時ちょっと前に到着して、整理券1番ゲットです!!

サウナ：
12分 × 1(イズネスサウナ),
14分 × 1(サウナコタ),
15分 × 1(鮭ちゃんアウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1,5分 × 2
合計：3セット

イズネスサウナはオートロウリュのタイミングではなかったのでマイルドな感じ。
テレビをぼーっと見ながらじっくり蒸される。
サウナコタはちょうど先客さんがいなくて、入るタイミングで二人組さんが一緒に入室。ガチャアロマを使ってロウリュしてくれた❉
ミントとオレンジ?それぞれいい香りでよかった!!こちらは温度は低めだけど、ロウリュで湿度がいい感じになってました❉
じっくりアロマの香りに癒されながら楽しんだ。
そして鮭ちゃんアウフグース❉
スカイスパで以前ご一緒した方にも会えて嬉しかった!!
utataneさんで受けるのは初めてだったので上段真ん中に座る。(横長な造りなので一番アウフグース見やすいところ!)
大好きな夜に駆けるでした!!♡左右に移動しながら大変そうだなと思いつつ、鮭ちゃんのタオルの舞を存分に楽しみました❉
ほうじ茶→白樺→ゆずと3種類のアロマでロウリュ。序盤は心地よいなーいい香りだなーって感じでしたが、最後の方あちあちで、おかわりタイムにロウリュ全部がけしてからの一人ずつ熱波のタイミングでさすがに下段に座りました。焼ける…気持ちいいけど、焼ける。無事最後まで楽しめました♡スタッフさんからDA・KA・RAのサービス!ありがとうございました❉
utataneでまたアウフグース受けたいな!
サウナ以外もゆっくりできて、こはんも美味しくて、満喫できました❉

サウナ：12分 × 1(鮭ちゃんアウフグース),7分 × 1,8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

今月最後の鮭ちゃんプレミアムアウフグースinサウナシアター行ってきました❉
先週行けなかったのでフルコンプはできませんでしたが、今までの中で一番来てる!!
2022年いいスタートです❉
今日の演目はサウナ鉄道777(37?)(スリーセブン!)でした!
準備があって…そのあと列車に乗っていざサウナ旅出発♡(最初トラブルがあって…サトシさんとのやりとりが個人的に楽しかった)
まずは静岡しきじ!久しぶりに行きたくなりました❉近いうちに行けるといいな。
そのあとは名古屋ウェルビー！来月レディースデーあるみたいだから…がんばって行きたい❉
そして熊本湯らっくす！たぶん今年の夏に行く予定❉今から楽しみ!!
最後は…アウフグースの本場ドイツ！世界大会日本予選頑張ってほしい❉
いろいろ大変な時期だけど、アウフグース大好きなのでこれからも楽しく受けられるといいな！

終わったあと、ゆっくり浴室サウナも満喫❉21時回のアロマたぶんブラックフォレストだったと思う！いい香りに癒やされました。
次は土曜！楽しみです❉

玉子あんかけ蕎麦

生姜がきいてて美味しかった！

鮭ちゃんアウフグースを受けるべく、初訪問おふろの王様町田店さん♡

#サウナ
キングスサウナは広々!!最上段は温度ちょうどよく気持ちよくあたたまった❉
ぼーっとテレビを見つつゆっくり蒸される。
スチームサウナは蒸気もくもく!!入った瞬間先が見えず進むのにとまどう…がなんとか人にはぶつからず済んだ。あちあち過ぎず快適。気持ちよかったー。
#アウフグース
今回はほんとにプレミアム回だった!!!贅沢すぎる…♡
鮭ちゃんのアウフグースを少人数で受けるの初めてだし、寝ころびアウフグースも初めて♡お風呂の日ということでお風呂にちなんだ曲メドレー!
ベリーの香りすき。寝ころびなので気持ちよい風を受けてリラックス…でもしっかり鮭ちゃんのタオルの舞は見たい派!!こちらにきて仰いでくれているときは気持ちよくなりつつ…下段に行ったときはガン見してた笑
途中のご褒美タイム…氷水を頭にかけてもらえました♡一人ずつ贅沢な時間…近い!ちょっぴりドキドキ。ヴィヒタで足元も気持ちよかった!!
追アウフグースタイムはなんと上段の3人のみに!!ひとりひとり仰いでもらって…さらにはおかわりまでもらって♡昨日ぎりぎりに予約してほんとによかったー!!
今日もありがとうございました❉
鮭ちゃんアウフグースで知り合ったtmさんもいて2倍幸せ時間!!一緒に受けられるのほんとに嬉しい!!
#水風呂
ハッカミズブロはスースーしててすっきりととのえる。きもちよくて…いつもより長めに入ることができた❉
#外気浴
温泉もあって腰掛けながらゆっくり。
寝転びスペースやベンチもあったから、好きなところで休憩できるのがいい!

サウナ終わりご飯を食べてたら、追っ鮭メンズたちにも会えた!!
安心感がある方々。いろんな話が聞けるので楽しい❉
また町田にも来ます!!スタッフさんありがとうございます!!

贅沢サーモン丼

限定メニュー!!

サウナ：
10分 × 1(ドライサウナ),
8分 × 1(スタッフさんロウリュ),
12分 × 1(テルマーレ),
20分 × 1(素面プレミアムアウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 1,5分 × 2,10分 × 1
合計：4セット

素面さんのプレミアムアウフグースを受けに行ってきましたスカイスパYOKOHAMA!!
約1週間ぶりなんだけど、すごい久しぶりに来た感覚。
1月は毎週お世話になってます♡
今年からホームサウナにしたので…通います!!(家から遠いけど)

関西no1アウフグースチーム気になっていたけど、用事あるし無理かなーって思っていたけど、早めに終わって行ってきていいよも貰えたので即予約!!結果最高でした♡
コント仕立てで楽しいし、みなさんタオル捌きが超絶凄すぎた!!(日本語変?)
いやー来なかったら後悔してたよ!!それ位素敵です♡もちろん推しは変わらずですが…アウフギーサー·熱波師という方々はみなさん素敵です!!楽しかったー❉

また受けたいなー!女性でも受けられるのはやっぱりスカイスパのサウナシアターならではだと思うので、本当に素敵な施設を作ってくださり感謝です♡

これからも素敵なアウフグースを受けられますように。
あと、素敵だったのでステッカー購入!!
1枚でよいのだが…気づいたら2枚買っていた。(もうちょい買っても良かったかな)

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

お久しぶりの大黒湯さん❉
今回も偶数日訪問！露天と外気浴でスカイツリー見れるのがすき。

遠赤外線サウナとスチームサウナ。
どっちも快適な温度×湿度でゆっくり過ごせました❉
スチームサウナは本日?オリーブ蒸しでした!!香りはよく分からなかったですが…肌には良さそう!!
冬の外気浴最高❉スカイツリーのてっぺん見えたよー綺麗でした!!
露天風呂も気持ちよかった❉

サウナあがりのコーヒー牛乳もおいしかった❉

かるまるレディースデー朝ウナ❉
サウナ：🐸5分 × 1,岩9分 × 1(スタッフさんアウフグース)
水風呂：⚡10秒+やすらぎ30秒 × 1,アヴァント30秒 × 1
休憩：3分 × 2
合計：3セット

さくっと2セット朝ウナしてきました!!
ケロサウナは100℃あちあちだったので、朝ということもあり短め。
ちょうど岩サウナでスタッフさんアウフグース中だったこともあり、人少なめでした❉
そのあと、やっぱりアウフグース受けたいなと思い参加!!
11月も受けたスタッフさんでした❉
プルメリアの香りがよかったです!南国気分❉終わったあとはサンダートルネードには行かず、アクリルアヴァントへ!!
冬朝ウナの外気浴気持ちよかったー

レディースデー毎月開催ありがとうございます♡
また行けるときは行きます!!
マナーを守りつつ楽しみたいです❉

豚汁定食

朝ウナ後の身体に染み渡る優しい味。

2ヶ月ぶりのかるまるレディースデー♡
◎前半
サウナ：🐸10分 × 1,岩9分 × 1,🐸9分 1,薪7分 × 1,岩9分 × 1(鮭ちゃんゲリラアウフグース🐟🔥),🐸6分 × 1,蒸8分 × 1
水風呂：⚡🌀30秒 × 7,やすらぎ1分 × 6,アヴァンド10秒 × 1
休憩：5分 × 5
合計：7セット

とりあえず前半記録のみ。
18時半頃in!!
ごはんを食べて、20時頃〜23時頃までサウナとお風呂を満喫❉
21時回の鮭ちゃんアウフグースあとに行われたゲリラ参加できた♡
疲れてるのにありがとう!!
あちあちのサウナ室でサウナソングかけながらのアウフグースとっても楽しめました❉
鮭山ダンクをかるまるで受けられて嬉しい!!
ケロ薪岩蒸全部のサウナを満喫♡
夜はこれからだー!!

◎後半
サウナ：岩12分 × 1(鮭ちゃんプレミアムアウフグース🐟🔥),蒸8分 × 1
水風呂：⚡🌀45秒+やすらぎ2分,⚡🌀30秒+やすらぎ1分
休憩：5分 × 1(炭酸泉)
合計：2セット
24時回の鮭ちゃんプレミアムアウフグース参加しました♡(予約競争がんばった!!)
どうしても2段目真ん中座りたくて…早めに並んでしまった❉お目当ての席陣取った!
今日はショーアウフグース·サウナ鉄道♡
各地の有名なサウナに連れて行ってもらいました!静岡しきじ→名古屋ウェルビー栄→熊本湯らっくす→ドイツ…の途中で墜落!!サンダートルネードへみんなを誘う!!最後…世界大会の抱負を聞いた♡ペア頑張れ!!応援してる!!
完走は4名くらい。激熱でした!!かるまるでの鮭ちゃんアウフグースも最高♡

サウナ：10分 × 3(ロウリュサウナ、Vivaサウナ、湯治各1)、
5分 × 1(塩サウナ)
12分 × 2(鮭ちゃんアウフグース)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なにけん行ってきました♡
お目当ては鮭ちゃんの初なにけんアウフグース!!
昨日スカイスパのあと夜行バスに乗り大阪入り!!なにけんさんには8時位に到着しました❉
11時回は一番乗りで受付完了!!(15分前から待機してみた)
ちょこっと寝てからサウナへ❉
前回来て好みだったロウリュサウナはセルフロウリュお休みでちょっぴり残念。
でも照明の感じや流れてる音楽に癒やされる。やっぱり好き。
Vivaサウナは構造が変わってる?あんまり覚えてなくてこんな感じかーってアウフグース下見。ストーブ前あたりを狙うことに!!

11時回 午前中なのでリラックスアウフグースでした❉
ゆっくりしたサ道の音楽に合わせて、ジャスミン、すいか、パッションフルーツのアロマでロウリュ。ジャスミンの香りが好きでした❉
大阪のみなさんもあっと言わせるタオルパフォーマンス!!素敵でした❉最後はあちあちになって終わったあとの?水風呂が気持ちよかったー
途中のクールダウンタイムも好きでした♡(いつもおかわりしちゃう)
鮭ちゃんからのアフターアウフグース(水風呂に入りながら受けた)を受け、そのあと急いで着替えて13時回の予約へ!!無事できました❉

13時回 ショーアウフグース『おしゃけ航空ととのい行』でした❉
受けるのは2回目!!嬉しい!!
今日は愛媛の上空を飛行❉みかん(オレンジ)の香りがふわっと。
乱気流に飲み込まれ、激しいタオル捌き、あちあちになるサウナ室。めちゃめちゃロウリュしてたよ!最後世界標準タオルも登場♡気持ちくてあつい風でみなさん興奮!!最高のショーでした❉ありがとう!!

鮭ちゃんアウフグース素敵♡
なにけんスタッフさんの気配り素敵♡
楽しいサウナ時間でした♡

ちりとり鍋

ボリューム満天!!〆のチーズリゾット含めて最高!!

サウナ：
15分 × 1(サトシさんプレミアムアウフグース),
10分 × 2(ドライサウナ),
11分 × 1(テルマーレ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

行ってきました!!箸休めサトシさんプレミアムアウフグースinサウナシアター❉
お昼寝アウフグースは受けたことあるんだけど、プレミアムは初めて!!
一言!!楽しかったよー❉
DJサトシさんのタオルさばきすごかったー!!ダブルがすごい!!
キューゲル配置とクラッシュアイス投げさせてもらえた❉嬉しかったよー
また受けに来なければ!!(鮭ちゃんばっかり行ってるから、たまには師匠さんも)

そのあとは、女性浴室サウナを堪能。
スタッフさんロウリュはシトラスでした❉
いい香りに癒やされたー
塩サウナもしてお肌スベスベになったと思う。
十分リラックスできたから…今日はぐっすり眠れるといいな。

オッドタクシーとSaunaCampのコラボステッカーもらえたよ!!

サウナ：12分 × 1(テルマーレ),
7分 × 2(ドライサウナ),
15分 × 1(鮭ちゃんアウフグースinドライサウナ),
15分 × 1(鮭ちゃんアウフグースinサウナシアター)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日も行ってきましたスカイスパYOKOHAMAさん❉
そして浴室サウナで今年初めての鮭ちゃんプレミアムアウフグース受けました!!
(サウナシアターは3回目♡)

18:30回❉
一昨日成人の日だったので、2002年のヒットソングメドレーでした!!
聞き覚えのある曲ばかりで楽しかった❉
アロマは、ラベンダーのキューゲルから始まり、白樺のアロマ、カモミール×ブラックフォレストのクラッシュアイスでした♡
初めてアウフグースを受ける方がいて、投げ技のあとのキャッチするときにその方の頭に落ちるご褒美?洗礼?がありました!!
やっぱりサウナ室で受けるアウフグースも好きだなーって思ったので、月1位では休みとってがんばる!!

20:00回❉
今日はアラジンのショーアウフグース♡
前回はスカートを忘れてて…あれはあれで可愛かったけど、やっぱり上下揃ってる方がプリンセスっぽくて可愛い♡
3つのお願い叶えてくれてありがとう!!
明日からまた元気で頑張れる❉
終わったあとにアンコールであおいでくれて、ソルトクーリングルームでもあおいでくれて…ほんとに凄かった!!
時をかけるサウナちゃんのTシャツ着て受けられたし満足です♡

サウナ：11分 × 1,10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

念願の鳩の湯レディースデー❉
サウナはしご2軒目!!
渋谷で行われてた『時をかけるサウナちゃん』鮭ちゃんトークショーに行ったあと、ちょっと早めに到着❉

サウナ釣りやりました!!昨年の東京オリパラ手ぬぐいと越の湯さんっていう北陸?のサウナ施設のタオルをゲットー♡
あとステッカーはパネッパ!!前にやってた人がレアだよーって推してたので♡
いつかおふろの国にも行ってみたいなー

そんなこんなで待ってたら時間に!!
ささっと洗体していざサウナへ❉
コンフォートサウナ久しぶり。
入口すぐのところにトントゥと動物サウナのりすくんがいました❉(かわいい)
あと、壁にいくつもいい香りのポーチがかかってた❉
上段一番奥の席がすきでした。
途中サウナ待ちもありましたが、3セット楽しめたー❉
外気浴スペース、ちっちゃい日本庭園っぽくてよかった!!

男湯も女湯も楽しめました❉
開催ほんとにありがとうございました!!
次回があることを願って❉

サウナ：10分 × 1(3段目),9分 × 1(魔王席),12分 × 1(2段目)
水風呂：15℃,10℃,15℃
休憩：1分 × 1,2分 × 1,5分 × 1
合計：3セット

ドシー五反田レディースデー❉
朝イチから行ってきました!!初めてこの時間予約取れた、嬉しい!!
はじめはひよって3段目スタート❉ここでも十分あちあち。15℃ウォーターピラー気持ちよい。1セット目は休憩そこそこ。
2セット目は魔王席へ!!(最上段)
ちょうど入ってきた人がロウリュしてくれて、さらにあちあち❉いい香りと蒸気で心拍170オーバー。やばかったー
降りるときが一番あつい!!足裏やられる。
10℃のウォーターピラーがベスト!!
そして、3セット目はリラックスモード。
12分じっくり蒸される。ラストは階段をあがり外気浴を楽しんだ❉

休業中にもかかわらず開催ありがとうございました!!
次の予定に行くため、サ飯はお預け!!
ステッカーだけいただきました❉
今度お店行ってみたい!!

サウナ：6分 × 1,7分 × 1
水風呂：30秒 × 2
合計：2セット

さくっと朝ウナ❉
今日はレディースデーはしごなので、朝ウナは短めで。
2回ともオートロウリュのタイミングで楽しみました!!
連休最終日楽しむぞー❉

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1(浴室ととのいイス),5分 × 1(外気浴)
合計：5セット

連休中日行ってきましたSHIZUKUさん❉
今回はゆっくりしっかりサウナを満喫。
3セット目と5セット目で休憩はさむ。
ラストの外気浴が最高でした!!

夜風に吹かれながらの休憩。冬の空は更に気持ちよい。

おでんと美酢ザクロソーダ

冬のおでんは沁みるー。美味しかったです!!大根がすき。

サウナ：
10分 × 1(テルマーレ)
12分 × 1(白石さんと諸暑さんゲリラアウフグース)
15分 × 1(リクさんプレミアムアウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

昨日ぶりのスカイスパYOKOHAMAさん❉
今日はリクさんのソロ初プレミアムアウフグースinサウナシアターを受けに来ました!!

土曜日だから早めに来れる!ということで、サトシさんたちがやるサウナコメディーショーも見ることにしました❉
サウナ室でお笑いって発想がすごい!!
そして3組とも面白くて楽しい時間だった❉芸人サトシさん初めて!また見たいな!!
最後は37回あおいで終わりー❉

そのあと女性浴室で、白石さんとボンバー諸暑さんがゲリラアウフグースやるので参加❉
はちみつのキューゲルとラベンダーのアロマいい香り!はちみつは顔や身体に塗る用にも用意してくれて初体験❉いい香りだし、塗ったところあちあちになる❉
アップテンポな音楽に合わせてのアウフグースも楽しかった!

ラストは本日メインのリクさんアウフグース❉
リラックスなアウフグースだよーっていう感じで始まったけど、最初からロウリュの量凄い!いい香りに包まれるけど、あちあち蒸気が…念の為バスタオル準備したけど正解だった!かわいいリクさんも登場❉
あのコスチューム似合う人早々いないと思う。最後まで楽しかったなー!

終わったあと永井さんもいてちょこっと話した!今月は楽しみがまだありそうです❉

鮭ちゃんプレミアムアウフグースinサウナシアター今年2回目に行ってきました!!
今回は浴室サウナも入りました❉
ちょうどスタッフさんロウリュのタイミングでした!!
久しぶりのブラックフォレストいい香りでした❉

#サウナ
今回の鮭ちゃんアウフグースは、サウナタイタニックおしゃけ号に乗船して、ととのい港へと向かいました♡
船長鮭ちゃんの巧みなタオル捌き!!今回も1段目の正面あたりに座ることができたのでいい風受けられました❉
師匠サトシさんの演技指導?もあったみたい…最後のところ面白かった!!サウナシアターが笑いに包まれてた!!!
毎回行くたびに新しいショーアウフグースをしてくれるので、いつもの楽しみだし、終わったあと、気持ちよくなるし、元気をもらえるし、大好きな時間。
これからも楽しみ❉
ソルトクーリングルームでの休憩のときも、鮭ちゃんとサトシさんが心地よい風を送ってくれました❉ありがとうございます!!
終わったあともちょこっとお話できた♡
今日はtmさんにもお会いできて、一緒にアウフグース受けることができたし、よいサウナ時間を過ごせました!!
次の鮭ちゃんアウフグースは来週♡

サウナ：10分 × 2,12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

伊勢丹サウナ館で爆買→浅草で初詣→そして銭湯サウナ初めは今年も妙法湯さん❉
かわいいタオルもいただきました!!

浴室入ったらこんぶの香りがすごい❉初めてだったのでお風呂も楽しみ。
サウナはジャズが流れてて落ち着く。
水風呂気持ちよい。
今日は休憩ラストのみ。
あまみたっぷりでた。いいサウナ時間。
サウナ後はこんぶ湯と水風呂の温冷交代浴も楽しみました。いい銭湯時間。
今年もよろしくお願いします！