natsu♡

熱子さんの女性サ室アウフグースを受けに!!!

抹茶滋養そば!

初訪問♡SPA EASさん!!!
サウナにハマってから横浜のサウナ施設＝東口の某空スパってなってて、行く機会がなかった。
しかし!熱子さんがEASさんでアウフグースをすると数日前に聞きもちろん前売チケットを購入!!
やっと行く機会ができました♡ありがとうございます!!

今日ははしごサウナだったのであんまり長居はしていないのですが、いろいろ気になるスパ施設!!
1日過ごせそうなくらい充実していると思われる(まわりきれなかったけど、浴室も岩盤浴も広々)

19:30〜❉熱子さんアウフグース
施設スタッフ片山さん(ACJ予選にも出場されるとのこと)とのコラボ回!!
とりあえず面白い方だった!タオルさばきも凄かった!力強い風気持ちいい。
熱子さんのアウフグースはほんとに元気をもらえる!!真剣な表情も笑顔で楽しそうな表情も全部含めて好き!!ひとりひとりを見て、しっかりと送ってもらえる風にしあわせを感じました。
私もまた明日から頑張ろう!!って元気いっぱいになりました♡本当にありがとうございます!!
クールスイングも心地よかったー❉

アウフグース後に浴室サウナ1セットだけ♡
ドライサウナ→水風呂→ミストサウナ休憩の流れ好きかもしれません。
今度ゆっくりまた来ます。

アソビューチケットについていたスムージーも美味しかった♡(味は何種類かから選べる!!)

帰りに久々MOKUタオルも購入♡今日の記念!!

今回ははじめてのアベタイガーさんを受けにゆいるへ🐯

12:30〜
くもりめがね松村さん🌿
よもぎアウフグース!!!心地よい風。だんだんとあたためてくれるので、ゆっくり楽しめる。よもぎロウリュは髪にも肌にもいいのでノーサウナハットでしっかり補給。最後はしっかりあちあちに!!

13:30〜
ゲスト!アベタイガーさん🐯
初めて毎日サウナ以外で女性onlyアウフグースとのこと!緊張していらっしゃいましたが、素敵な笑顔で楽しく仰いでいる姿が印象的。
白樺も、よもぎブレンドも、秘密のアロマもよき香りでよかったー!!!

ごはん休憩。
そのあとは休憩スペースでごろごろ。

16:30〜
ヨモギーサー千夏さん🌿
本日2回目のよもぎアウフグース!!!松村さんとは異なりしっかり強めな風やくるくる魅せるタオルさばきもありました♡どっちもすき!!よもぎ蒸しもまたやってみたいなー!次は必ず♡

17:30〜
ゲスト!アベタイガーさん🐯
さっきの回よりもちょっぴり長めの演目。ストレッチからスタート!!リラックスした状態で目を閉じて受けてみたり、タオル技をしっかり見ながら受けてみたり、終始リラックスして受けることができました🌿
白樺、レモングラス、そして秘密のアロマこの回も香りで風で笑顔でたくさん癒やされました。

ありがとうございました♡

とんかつ定食!

久々訪問。
仕事中に急に腰痛が!!電気風呂を求めて久松湯へ♡
もちろんサウナも❉
外気浴がきもちいい季節になりました。
腰の痛みが和らいでよかったー!!

サウナ：7分×1,10分×2
水風呂：1分×3
休憩：3分×3
の計3セット

赤坂サウナ祭り!!
サウナーけたさんアウフグース♡
サバス!サウナカー!全部よかったよー!!!
晴天昼さがり最高の時間。

男湯女湯行ったり来たりday♡

3月ラストサウナはスカイスパ♡
鮭＆鱸コンビのプレミアムアウフグース!!

石焼ビビンバ!

チェックイン

プリンパフェ!

この前に豚しゃぶ?定食食べました!でもペロリと食べられました!

本日はスカイスパ♡
鮭ちゃんの女性サ室とシアターアウフグースを受けに行ってきました!!

17時半頃in❉

18:00〜♡鮭ちゃんアウフグース
WBCメドレー
アロマはオレンジとヒバと…ベルガモット?だったかな❉(最後だけど忘れしました)
準々決勝と決勝だけちょこっと見たにわかですが…音楽は知ってる!今日もきつねダンス🦊見ることができてよかった♡
もともとのサ室温度が高めだったので、最後はあちあちでした!!(おかわりのタイミングで下段避難)
ありがとうございました!

18:30〜❉サトシさんアウフグース
hiphopな音楽に合わせてのアウフグースはノリノリで楽しかった!
コーヒーやバジルなどアロマもいい香り!
最後めちゃめちゃにロウリュして、3段目あつかったです!!!楽しかったー!

19:00〜
セルフアウフグースタイムでちょこっと仰いでみました♡
シアターのストーブにロウリュするだけで楽しかったのと、広々空間で仰ぐのも楽しかったです❉

20:00〜♡鮭ちゃんアウフグース
ACJ個人演目!!
開始30分前くらいにできた演目❉
アロマいい香りだった!
音ハメとかもよかった!
アクロバティックな感じもよかった!
最後の選曲もすき♡
なごみの湯でどうなるのか…これから楽しみです!!

カツ丼!

鮭ちゃんアウフグースを受けに久々の訪問♡

17時頃in❉
とりあえずもくもくなスチームサウナであたたまる。知ってる方々がぞくぞくと浴室へ!!
水風呂とジェットバスに入り準備完了❉

18:00〜♡鮭ちゃんアウフグース
テーマはWBC⚾🏏
アロマはレモンとヒノキと熱波!!!(最後のアロマは初めて❉)
野球関連の音楽は詳しくないのですが…2曲めは知ってる!!きつねダンスのだ!!ってなりました♡
回転技や投げ技などタオルであおいでいる合間合間のきつねポーズがかわいい楽しいアウフグースでした🦊
だんだんとあちあちになり、途中の氷水サービス気持ちよかった♡(サウナ入室前にははちみつサービスも🍯こちらはしっとり保湿されて好き)
アヴェ・マリアに合わせての熱波もよかったー!!
ありがとうございました♡

アウフグース終わりの水風呂→休憩→炭酸泉も気持ちよかった❉
炭酸泉しっかりあたたまって、ほかほか!
露天の黒湯に浸かりながらのWBC観戦も楽しかった♡

本日追っ鮭ギーサーnatsuとして、
熱波師デビューさせていただきました♡

15:00〜
アロマ❉
アルテミス薬草店さんの温活ブレンド
osmiaさんのSAUNAVIHTA(白樺)
ユーカリペパーミント(精油)

16:00〜
アロマ❉
アルテミス薬草店さんの温活ブレンド
osmiaさんのSANTELI(白檀)
ローズゼラニウム(精油)

17:00〜
アロマ❉
アルテミス薬草店さんの温活ブレンド
ラバンジングロッソ(精油)
フェンネルスイート(精油)

ありがとうございました♡

スカイスパ2days♡
本日の国際女性デーweekゲストは鮭ちゃん!!

サウナリチュアル🌿
心が洗われたー!!浄化されたー!!
今日ほんとに疲弊してたから…受けられてよかったです♡ありがとうございました!!!

皿うどん!

国際女性デーは昨日でしたが、
本日は熱子さんアウフグースを受けに♡

仕事終わりダッシュで19時半ごろin!!
とりあえずシャワー浴びて、スチーム❉
今日はグレープフルーツでした!!すっきり柑橘系のいい香り♡

20:00〜♡熱子さんアウフグース
今年のACJで使う楽曲にのせてのフリースタイルアウフグース!!
アロマ3セットとも良き香りだった!!
タオルさばきはもちろん凄いのですが…いつもよりアクティブ?というのか、アクロバティック?というのか随所随所の動きが凄かった♡
最後までやり切るところがほんとに!!体力がいる!!かっこよかったです…♡
真剣な表情も笑顔もいつ見ても素敵でした♡
ボンバーさんと一緒にクールスイングまでありがとうございました!!!
アウフグースこれから先も♡好きでいる!

21:00〜❉りゅーきいけだくん×箸休めサトシさんアウフグース
バイキングリチュアル!?(リチュアル???)
登場が面白かった!(笑っちゃいけないアウフグースらしいが…!!!)
オークのウィスクはとってもいい香り。お香もいいし、アロマもいい。香りに癒やされる。
タオルの風も心地よいし、フレッシュエアーもよかった♡
途中登場した骸骨と太鼓?は謎だった…
最後はあちあち!!はじめて受けるタイプのリチュアルでした❉

また明日ー!!

サウナの日はホームでスカイスパカップday2♡

レディースランチ♡キムチチゲ!

ai🐟ねじハチちゃんアウフグースを受けに訪問!
今月から毎週日曜アウフグースイベント開催!!楽しみです♡

ハーブティーよき香り🌿
スースーブレンドアロマはすっきり。
東京マラソンお疲れさまの甘い香りのアロマすき。(参加された方々ほんとにお疲れさまでした!!)
どの回もしっかりと風をとどけてもらい、きもちよく蒸されました♡
ありがとうございました!!

鮭ちゃんアウフグース東北初進出!!
追っ鮭ちゃんとして、自身としてもはじめての東北サウナです♡

朝出発、昼到着。
14:00からのテントサウナイベント参加者のみなさんを見送る…つもりが施設スタッフさんのご厚意で参加させていただきました😭💕他の参加者の方々含めてみなさんの心のあったかさで既に来てよかったーってなりました!!
テントサウナはあちあちで気持ちよく、お天気もあって外気浴最高!!
15:00からの鮭ちゃんアウフグースはサウナリチュアル🌿
オークのウィスク、テントサウナいっぱいにいい香りが広がる。森の中にいるみたいでよき。
ユーカリのアロマですっきり。
フレッシュエアーで空気に感謝✨
クリスタルでさらにすっきり。
最後は鮭鮭鮭で盛り上がる!!テントサウナといえばこの曲🐟とーっても楽しかった!!
ありがとうございました♡
サ飯のシチューとずんだ春巻きもとーっても美味しかった!!

17:00からの女性サ室のチケットも無事ゲット!
偶然の出会いも♡嬉しい!!

サ室アウフグース前にテントサウナでいずちゃん熱波!!!瞬間130℃の熱風凄かった!!!楽しかった!!!いろいろありがとうございました!!!

17:00からの鮭ちゃんアウフグースはアラジン🧞
ジャスミン鮭ちゃんが3つの願いを。
1つ目はオレンジが食べたい🍊
オレンジのアロマいい香り。上段も風しっかり届いて気持ちよい。
2つ目はみんながあっと驚くパフォーマンスがしたい✨
技を決めるたびに自然と拍手がおこる!かっこよかったー!!
最後3つ目はまた東北の地でのアウフグースでみんなと会えますように🫂
しっかり物販宣伝もしつつ、ラストあちあちかつ気持ちよい風をたくさん送ってくれました!
アラジンは演目の中でも大好きなものの一つなので、今日受けられてよかったです!

一緒に受けてくれた方々もありがとうございました♡ほんとに来てよかったー!!

本日はスカイスパ♡
2週連続鮭ちゃんプレミアムアウフグース!!
今回のサウナシアターは鮭＆鱸コンビのACJ団体演目初お披露目でした!!!

15:00〜
スタッフさんアウフグース(渡辺さん)
ずっと受けてみたかった渡辺さんアウフグース❉
毎回アロマにこだわっていて体験してみたかったので嬉しい!クールスイング含めありがとうございました!
今日はほうじ茶、VihtaJPのヴィヒタアロマ、ベルガモットのキューゲル、もみの木クランベリーのクラッシュアイス❉

フェルマータでアロマヘッドセラピー♡
ありがとうございました!温活フェアの紅茶も美味しかった❉

18:00〜
鮭ちゃんアウフグース♡
サウナリチュアル!!長めのプログラム。ゆっくりリラックスしながら受けられる好きな演目です!
ウィスクはオークと白樺。
青森ヒバと柚子のアロマや白檀?のお香など香りにも癒やされる。
フレッシュエアーや冷水サービスで回復しつつ、最後は一気にあちあちに❉
ありがとうございました!!!

ボンバーさんアウフグース練習❉
シアターで練習しているところに参加して受けちゃいました!スカイスパカップ楽しみです!!

20:00〜
鮭＆鱸コンビアウフグース♡
ACJ2023団体演目初お披露目!!
内容は割愛しますが、題材がよいなー!とストーリーがわかりやすいなー!とこれからが楽しみな感じ満載❉いろいろ作り込めそう!!
今年も二人が作り上げるショーアウフグース楽しみにしています♡

合間にもドライサウナ、テルマーレをはさみ今日もサウナを満喫しました❉

オムライスデミグラスソース牛ハラミのせ!