すみす

初めて草加健康センターへ行きました。

結論から言うと、最高の一言に尽きる。

・サウナ
広々としたサウナは、上段と下段で温度もだいぶ違うため、気分によって違いを楽しめました。どちらに座ってもカラカラのサウナは熱く、すぐに発汗できました。
サウナマットも利用できるため、清潔な床が保たれていてよかったです。

・水風呂
外にあります。外にある水風呂って浸かった瞬間に解放感が体験できて、ほんとに気持ちいい。温度も13度代とめちゃくちゃキンキン。サウナと水風呂のバランスが最高すぎて、何回でも入りたくなりました。

・外気浴
イスが並べられていて、このイスに座りながら深く深呼吸すると訪れるディープリラックス。最高でした！

・効仙薬湯
サウナ→水風呂→外気浴→効仙薬湯→休憩→サウナ→以下ループ…
これを繰り返せば、めちゃくちゃ健康になれるのでは？そんなことを思いながら、しっかりと堪能しました。
薬湯の説明書きを全て読んでしまった。笑

・食事
サンマーメン食べました。
ほんとにおいしすぎた〜。
サウナで塩分を失った身体に、スープが染み渡り、ばっちり回復！
サウナ後のサンマーメン合いすぎますね！！


ロウリュウが休止してたのが残念だったけど、それでも大満足！

家の近くにあったら通ってしまうな〜。
また来ます！

近くに住んでますが、来るのは初めての庭の湯。

結論から言うと
なんだこの楽園は。最高かよって感じです。

受付で、支払いを済ませて館内着とタオルを受け取り、水着のレンタルはしますか？と聞かれましたが、事前に調べて持っていきました。

まずは温浴ゾーン。
庭の湯の温泉は塩分強めですぐに身体が温まる。これはいい。
外に出ると緑に囲まれた庭園を見ながら、温泉に浸かります。
なんだか東京とは思えない緑の多さとそれを眺めながら、温泉に浸かると心が洗われます。
リラックス効果抜群ですね。

続いてサウナゾーン。
庭の湯のサウナはテレビ無し、bgm無し、さらに薄暗い。

無駄な雑音一切無しで、自分としっかり向き合いなさい。そんな風に言われてるようなサウナです。
この雰囲気大好きです。
しっかりと自分と向き合って、リフレッシュできた。

水風呂はそこまで冷たくないけど、サウナも熱くないので、バランスがちょうどいい。

外気浴は、横になれる椅子があったので、緑を眺めながら、うとうとしました。
ほんとに気持ちいい。

続いてバーデゾーン。

プールのジャグジーがいいですね。
水着着用エリアは密着禁止とか書いてあって笑った。

屋外フィンランドサウナもテレビ無し、bgm無し、薄暗いなので最高でした。

あとは夜の雰囲気も最高でした。
緑の庭園が光でライトアップされる風景はなんだか幻想的。

他にも休憩処や食事など、全てが高水準で、まさに大人の癒し処って感じでした。

あとは、お風呂上がりにオロポを飲みました。
お風呂上がりのオロポってなんでこんなにおいしいんだろう。
身体に染み渡りました〜。

また近いうちに来たいと思います！

8月の終わりの日、久松湯に行きました。

やはり平日の久松湯は空いていていいな。

サウナも空いていて、水風呂も冷えていてよかったです。

もう夏も終わりですね。
夜風が冷んやりして、秋の訪れって感じですね。

今日も久松湯は平和でした。

一日中だらだらしたいと思い、久しぶりのなごみの湯へ。

前に来た時より、色々進化してました。

サウナマットが1人一枚形式に変わってました。
清潔感があっていい感じです。

サウナは、ロッキーサウナは温度低くても、しっかり発汗でき、ボナサウナは温度はそんなでもないけど、なぜか熱く感じてしっかり温まる。

水風呂もキンキンに冷えてて、ミント作用？が入ってて、水が青くて冷たく感じました。

なんといってもなごみの湯1番の一押しは外気浴ですね。

夏の晴れた日に、イスに座ってミストが降りしきる中、目を閉じて深呼吸したらほんとにリラックスできる。
中央線の音を聴きながらの外気浴は、心地よい。

他にも、超高濃度炭酸泉、つるつる温泉など、1日いても飽きないです。

心身共に癒されました。

今日もなごみの湯には、ゆったりとした時間が流れていた。

久々に平日夜の久松湯。

やはり休日より、平日の方が断然空いている。
サウナと水風呂もゆったりと使えるので、ゆっくりと満喫したい時は、平日がおすすめです。

金曜日夜のサウナは、1週間頑張った感が出るのでなんとも言えない気持ちよさがあります。

今日も久松湯に癒されました！