藤10

ミント系のアロマは、そのひんやり感が「スイカに塩」的な作用をもたらし、ロウリュの灼熱に拍車をかけている気がする。1回目のロウリュは3段目で途中ギブ、二回目は2段目でなんとか完走。
BGMは熱波師様によってあったりなかったりなのね。

フィンランドサウナでは各人各様なインディーロウリュを楽しんでいる。ロウリュ水もたっぷり用意されており、施設側の「存分にやりたまえ」的な懐のデカさを感じる。かといって5杯も6杯もかけるのはやりすぎだと思う。

フィンランドサウナが満室になってんの初めて見た。
入退室時に入り込む冷気を最小限にするため、ドアの開閉を手早く行う熟練のサウナ―の方々。
セルフロウリュの桶水はセルフで補充して良いものなのか不明。

夜の外気浴スペースは照明が水風呂にキラキラ反射してととのいを促してくれる。
天然温泉の湯温も高めでありがたい。

こんな時期でもやや混みの大東洋。ああ俺たちの大東洋。

セルフロウリュができるフィンランドサウナと、熱波師によるロウリュのロッキーサウナを行ったり来たりしているうちに2時間経過。メシを挟んだ後でもう1時間、蒸したり冷ましたりして退店。

セルフロウリュやるべ！って立ち上がった時の、周囲への声かけにいつも悩む。

熱波師にF氏が入場する時は、室内にある種の緊張感が走る気がする。鶴橋延羽が3人で巻き起こす熱量を1人で難なくこなす剛腕の持ち主である。バッチバチのととのいを毎度ありがとうございます。

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

サウナ10分&水風呂2分以上がTTNIの最低要件だな。俺の体では。
ロウリュがなにやら軽快な北欧民謡BGMが付くようになり、熱波師の方もまだ慣れてない風だった。音楽は能天気だが、場を満たすのは熱波に唸る汗だくの全裸男性の群れである。
フィンランドサウナの方はBGMが控えめになり、快楽への没頭が捗る。サウナと音の関係も面白いね。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 2

ボナサウナの変わらない良さを堪能

サウナ：12分 × 3（ロッキーロウリュ×1）
水風呂：2-3分 × 3
休憩：10分 × 3
今日も半額券もらえた

サウナ：5-13分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5分 × 5


セルフロウリュ、貸し切り状態の時に水かけ5杯やってみたら呼吸が苦しいほどの熱量に。外気温が低いせいか良いあまみが出ました

12/22 18:00
思い出したので追記。1/19まで使える入浴料半額券もらえました。

サウナ：10-11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ジム併設もありがたし

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4

ロウリュよ今夜もありがとう

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4

サウナ：9-10分 × 3
水風呂：4-5分 × 3
休憩：4-5分 × 3
合計：3セット

己の身体に息をフーフー吹き当ててセルフアウフグースを実現。
今回はボナサウナ10分余裕。外は寒くなってきました

サウナ：10分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュは回によって強度が変わる。
初回2段目に座ってOKそうなら次回に3段目に座るのがよい。
現状30分に1回のロウリュだが、連続参加はご遠慮くださいなので注意。
浴場の大体半分が露天状態なので外気浴がとても良い。白チェアで十分だ

【夜】
サウナ：8～10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3～5分 × 3
合計：3セット

【朝】
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3～5分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフロウリュ可のフィンランドサウナは、大阪市内で知る限りここだけ。アムザとニュージャパンが加わればいいなと思う。
未ロウリュの状態でやんわり蒸すのも良し、他人のロウリュで想定外に蒸されるのも良し。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4