あ や か

朝ラン後🈂️活🧖‍♀️
サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3セット

アイアイの温泉疲れ取れる〜🌿‬

夜勤明け🈂️活〜
外気浴気持ちよすぎたあ🫠🌿‬

サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3

珍しく人空いててよかった🧖‍♀️
サウナ12分 水風呂2分 外気浴3分
（一気に寒くなってきた🍃）

昼ラン後の🈂️活！
天気よくて気持ちい〜🌿‬
レディースデイだからかサウナ満員だった😹

サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3セット

夜勤明け🈂️活

サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3セット
マイナスイオンルーム気持ちい🌿‬

ロウリュ最高〜🫠❤️‍🔥

サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分
サウナ12分 水風呂2分
サウナ15分 水風呂2分 外気浴5分

朝ラン後🈂️活
サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分×3

アイアイは温泉も最高〜
疲れがとれる😌🌿‬

初ゆぴあ🧖‍♀️❤️‍🔥
サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3

だんだん外気浴寒くなってきたけど
空気よくて気持ちいい🌬𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

夜勤前🈂️活
サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分×3セット

マラソン大会後に泊まり♩
オールインクルーシブの宿で飲み放題だし
サウナもあるしで最高に整いました🧖‍♀️

しごおわ🈂️活！
サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分×3セット