八森温泉ゆりんこ

雪にダイブ！！！

久々の投稿のはずがアカウント分からなくなって新規登録😩。

本日もいざサウナへ

1回目のサウナを上がり、汗を流して水風呂にざぶーん。最高。

外気浴のため露天風呂に行くと雪が積もってた。
YouTubeでサウナ後に雪に寝転んでいたのを思い出した。
ためしてみるかぁ。。

2回目のサウナを上がり、汗を流して

露天の雪にダイブ！してみた。（仰向けで寝転んだ）

キンキン。ふわふわの雪で全身が包み込まれる。きもちいぃぃーー。ん、背中が痛い。ヒリヒリしてきた。
たまらずうつ伏せに。今度は腹がヒリヒリする。
冷たすぎる！！

すぐに起き上がった。体の皮膚感覚が鈍い。ヒリつく。
とりあえず外気浴。ととのわず。

んー、冷やせば良いってもんでもないな。
理解。

その後、内風呂に戻ると膝に違和感。
なんだろうとみてみると右膝にタイルの溝の跡がついていた。

雪にうつ伏せで寝た時についたのだろう。

しばらくしても、なかなか治らない。
老化なのか。。まだ28なのに。。

少々のショックを感じ、3回目のサウナへ。
じんわり汗が出る。気持ち良し。

上がって汗を流して、水風呂へざぶーん。
冷や冷や。うん、最高。やっぱり水風呂。

そんなことを再認識したサ活でした。

※膝の跡は20分後に消えました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
鳥海山を下山後に利用。
田舎によくある、公共料金を一部投入した健康複合施設の
この施設。
鳥海山の麓の酒田市にまともなサウナなど無いと軽んじて、
タオルなどのサウナ道具をしっかりと持ってこなかったことを
後悔するくらいいいサウナでした。

サウナ室は2段になっており、入り口奥にストーブが鎮座しております。
サウナマットは敷かれておらず、各自がベンチ部に付いた自分の汗を
退出時に拭き取るというローカルのルールがあるようです。
温度は最初90度ですが、私が入浴中は100度近くになっておりました。
狭いわりにストーブが大きいのでかなり良い発汗ができます。

水風呂は肌感覚ですが15度くらいでしょうか。
塩素の匂いは一切せず、クリアで透き通った山の水といった感じ。
流石、水の山と言われる鳥海山の麓といったところです。

一方で、外気浴スペースは多くは無く、外には3人分の椅子があるくらい。
せっかく外に広いスペースがあるので、もう少し椅子を
設置してもいいのではと感じました。

とりわけ、このクオリティのサウナに450円で入れるのは素晴らしい。
酒田市に来ることはそう多くはないでしょうが、その際には
ぜひまた利用したい施設です。