あ や か

2024.10.23

3回目の訪問

水曜サ活

朝ラン後のサ活🧖‍♀️
サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分×3

整ったし夜勤まで仮眠するか(。-_-。)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
5
23

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.10.23 13:10
0
コメント失礼します! いい所ですね! サウナは熱いですかー?
2024.10.24 20:01
1
ぐるりさんのコメントに返信

はじめまして!ロウリュ後は熱いです🫠
2024.10.23 13:26
0
マラソン2位?凄い
2024.10.24 20:02
1
たぁくんさんのコメントに返信

です!一応ランナーです🏃‍♀️
2024.10.24 22:19
0
あ や かさんのコメントに返信

ランナー? 私も大阪マラソン走りましたコロナ前、 でも去年右足親指骨折してから全く走ってません、今も少し痛みがあり走れません😭
返信1件をすべて見る
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