【灼熱RUNと新サ室】
神戸サウナを後にして、
昨日の豪遊を反省し、朝ごはんはマクドのコンビセット200円。
恐るべしコスパ

からのサ室がリニューアルされ、兵庫サウナーを賑わしているクアハウスへ。
今日は夕方までに家に帰らないといけない用事があるので、万葉倶楽部は諦めクアハウスとなりました。

さて、クアハウスで受付したら、ランナーズメンバーカードを提示して、ロッカーで着替えます。
そして最近クアハウスとセットになってる「布引の滝」を目指して神戸RUN!

まずは異人館のパトロール。
まだまだ観光客は少ない…。
北野天満宮から「風見鶏の館」の後ろ姿&神戸の街をパシャ📸
そして、「鱗の館」の後ろから以前走った新神戸駅に続く山道へ入ります。
山道入り口の写真と地図付けといたのでご参考まで。
都会とは思えない自然たっぷりで、木陰もたくさんのハイキングコースとしてはいい道ですよ!
などと呑気な事を言えるのはこの辺りまで、炎天下の中アップダウンを走ってるとこれはヤバいとクラクラです。
布引の滝(雄滝)に続く急な階段途中でフラッときてギブアップ。
階段に座り込んで休憩してから、階段を降り小さい方の「雌滝」へ。
すると今まで見た事のない水の量!
これは雄滝に行けば綺麗だろうなーと思ったけど、身の危険を感じ諦めました😓
代わりに前も紹介した「竹中大工道具館」に行きパシャ📸

福山軍団の皆さん、ここは新幹線の改札階(2階)を出てすぐ東、歩道橋を渡ればすぐにあります。
必ず勉強になるので、次に神戸に来る時には是非立ち寄ってください。
ここからのクアハウス、神戸サウナコースで完璧です👍

あぁまたサウナに入ってないのに文字数が…
受付のお母さんに「暑かったでしょー」と笑われながらクアハウスイン。
超速洗体の後、水風呂に肩まで浸かってアイシング。
さてさて、サ室はどうなったの?
うん、まだ木の香りが残ってる、そしてやはりいい熱さ。
オートロウリュで降りてくる熱気、とてもいいサ室になりましたね。
足元のマットは全面に敷いて欲しいとか、もう少し!と思うところもありますが、あの素晴らしい水風呂を活かせるサ室になったのではないかと思います。
しっかり5セットと温泉も楽しんでから名水レストランで冷麺を頂いて今日は終了。
レモネードはサウイキで人気沸騰中のため売り切れでした😅
いい休日を過ごせました。
ありがとうございました♨︎

歩いた距離 5.2km

やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真
やまピー監督さんの神戸クアハウスのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
16
249

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他13件のコメントを表示
2021.07.21 19:57
2
明日クア突撃します!1日ズレて偶然できんかったです…💦
2021.07.21 21:47
4
夕べの豪遊からの朝マックのギャップ❗素晴らしいです🤣「竹中大工道具館」とは実に興味深いですねー😉✨ そして肝心のクアハウス❗あのサ室と水風呂…🤤また行きたくなりました😆
2021.07.21 21:53
3
Eなぁ〜🥺🥺🥺🥺✨神戸サ旅イキタくて涙出てきます🤣♡8.15にモデルナ2回目クリアしたら速攻で夏休み取りますから❣️
2021.07.21 21:56
1
いっしー!相変わらずフットワーク軽いな!なら是非竹中大工道具館も行って勉強してきなよ! っても行かんやろうけども😅
2021.07.21 21:59
2
りきあさん、基本貧乏性なんで神戸サウナの近くにもお洒落なカフェがあるけどマクドの方がよっぽど落ち着く😅 そして竹中大工道具館はなかなか素晴らしいので一度行ってみて欲しい。クアハウスとセットでどうぞ😊
2021.07.21 22:03
3
らぶりん!(こっちでは何故か強気でらぶりんになってる😁)らぶりんのレモネードお洒落写真から始まったブームのおかげで今日は売り切れでしたよ。無事に2回目クリアしたら、また是非お越しください!布引の滝とセットで👍
2021.07.22 05:19
2
初夏のいい感じの写真📸(ほんまは汗だくかな笑)てか、炎天下で走るって💦どんだけドMなんじゃ😁クアハウスいってみたいなぁ~
2021.07.22 07:38
3
クアハウスの入口前は、なんか市民プール感があっていいですねー😊足元マット全部敷きは、ほんと同意です!なんとかしてほしい!
2021.07.22 07:50
2
みーちゃん、死ぬほど暑かった!ドMの許容範囲を超えてたわ。いやいや、必死にトレーニングするアスリートになんて事を言うんや!
2021.07.22 07:54
2
なっごさん、入り口からもう神戸ウォーター感❗️って感じですよね。サ室はせっかくストーブがよくなったので、後はソフト面を頑張って欲しい。でもウレタンマット登場したりストーブ替えたりと頑張ろうとされてるのは嬉しいですね😃
2021.07.22 12:17
2
やまピー監督 やまピー監督さんに37ギフトントゥ

竹中大工道具館、次こそは行ってみようと思います!笑
2021.07.22 13:26
1
リッキー、トンキュー👍 竹中大工道具館、ただ単に大工道具の展示だけじゃなく、昔の大工さんの図面、神社仏閣の複雑な木組み展示、和の建築美などすごく面白いので、ここは皆んなで来ると楽しいと思うよ。是非行ってみて。
2021.07.22 18:23
2
やっぱり走れるっていいですね😊全然知らない神戸を体験出来そうで😌このコースまんま歩いて‼️‼️🤣周りたくなるです😊あ‼️‼️‼️クアハウスの夏メニュー✨冷やし中華だ🤤食べにまた行かなきゃ😆
2021.07.22 18:51
2
こんだけ画像アップしたら投稿し終わるのに時間かかるんやろなぁ🤔(笑)
2021.07.22 19:04
2
萬斎さん、僕は走るようになってから旅先の楽しみ方が大きく変わりました。でも今回のコースは5キロ程なので歩きでも楽しめますよ。北野異人館からの布引の滝コース、是非チャレンジしてみてください!そして冷やし坦々麺も美味しそうでしたよ😁
2021.07.22 19:09
2
ヨネさん、確かに投稿したあと編集を開いては写真の順番を間違えないようにチェックしながら1枚追加…、の繰り返し。サウイキ素晴らしいけどこの写真の追加の仕方だけは改善して欲しい😓 でもまぁそれを楽しんでるんだけど😁
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