mと

午後3時天気も良かったので、極楽湯に行ってきました。
まだ混んでいませんでした。
内湯と炭酸湯に入り、それからサウナです。
下の温度計は70度、上の温度計は90度なので、4段目一番上に座ります。じわじわ汗が出て良い感じ。
水風呂、外気浴、外の風が気持ちいい。
4セット。
６時頃帰るときには混んできました。

永井テツヤさんのアウフグースに行ってきました。
19時頃到着。
空いていました。
サウナ水風呂2セットして、ぬる風呂、熱湯と20時半のアウフグースまでゆっくり待ちます。
時間近くなると集まってきました。
永井さんのアウフグースは風が気持ちいい最高です。
デコポンやミントの香りも良い。
最後もう一度サウナに入り4セット、また行こう。

カツカレー

アサヒサウナのカツカレー美味しかった。

午後休みになったので極楽湯へ。
平日の昼なので空いてる。
サウナ、水風呂、休憩。
天気も良く風も少しあり外気浴がとても気持ちいい。
最高サウナ。
炭酸湯などゆっくり風呂を楽しんだ。

朝から雨なのでサウナへ。
日曜でも空いてる。
サウナ室へ。
うるさい二人組、黙浴無言と２ヶ所に書いてあるのいつまでも会話している。
水風呂でも腰かけて会話。
休憩してても聞こえてくるので時間ずらしてサウナ休憩をした。

空いてて良い汗もかいたのに残念です。

仕事終わりにサウナ。
広い水風呂が良い。
浴室内に流れる懐メロを聴きながら休憩。
4セット。

青森帰り途中によりました。
サウナ水風呂は少し小さいが、値段がサウナも入れて４００円なのでお得でした。
露天風呂も良くて、サウナ 水風呂　休憩　露天風呂で3セット。

初山形サウナ。
サウナが雪解け水とアロマ水の二種類のセルフロウリュでいい感じで汗が出る。
月山銘水水風呂もすごく良かった。
水風呂が良くて5セット。

氷オロポ

シャリシャリシェイクで美味しかった。

初新潟サウナ。
露天にあるサウナがとくに良く、ととのいイスも中にも外にもありととのいました。
なみきんぐさんのサウナライブも最高でした。
最高熱波にほん晴れ、
帰ったらまた聞こう。


地ビールが沢山売っているので、どれがいいか迷います。

じょんのび館オリジナルサウナードリンク

しそッポこれは美味い。

２つのサウナで4セット。
露天サウナのセルフロウリュ、水風呂バイブラで良かったです。
明日は山形、新潟に行きます。