ひーろと

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3時半起床、洗濯等サ活前の家事ルーティンを済ませいつもの湯守座さんへ。

5時半In→8時半Out　 朝ウナ。

2セット完了後、朝熱波も堪能。

朝はだいぶ暑さもやわらぎ、外気浴が気持ちいい季節になってきた。

またきまーす。

終わり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

14時半In→17時Out

ビンゴカード購入の際にもらった無料券4枚は全て使いきりましたー。

そういえば7月のビンゴ会場はカオスだったな…w

また来まーす。

終わり。

追伸:29日15時55分中京テレビ放送の「日曜もPS純金」にジャブさんが登場するようでーす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はダブルヘッダー、ジャブさんへ。

18時In→19時半Out。

夕飯前にサクッと3セット。

9末有効期限ビンゴカード入浴券は残り1枚。
またきまーす。

終わり。

サウナ：10分 ×4
水風呂：1.5分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3連休なか日はいつもの湯守座さんへ。
遠征つづきで気付いたら約1ヶ月ぶりの訪問だったよう。

6時In→9時Out 　朝ウナ。

朝熱波や冷え冷え水風呂などなんだかんだでここは安定感高し。

遠征もよいが、家から10分でこれるとこに有るありがたみを感じ、家路へとつきました。

終わり。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

3連休初日はこちら湯〜とぴあ宝さんへ。

朝5時In→9時半Out　朝ウナ。

水風呂の温度は15℃くらいとちょうどいい感じ。

日があがる前の外気浴もさいこーに気持ちよきでした。

4セット終了後は、朝食ブッフェへ。

…食べすぎにて、朝食後は1セットでギブアップ。アーメン。

朝早かったためか、サ室、外気浴チェアーとも混雑しておらず、快適に過ごせました。

またおじゃましまーす。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初しきじから12時間後、地元のこちらに突撃。

14時In→16時Out。

水風呂は相変わらずの温度ですが、ここののんびりした雰囲気はいつきてもいい感じ。

９末期限のビンゴカード無料入浴券は残り2枚。

またきます！

サウナ：フィンランド10分 × 2
　　　　薬草10分 × 2
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

旅の帰路で急遽寄り道。

初しきじ。

0時In→2時Out。

水風呂も高温サウナも薬草サウナもよかった〜！

なかなか頻繁にはこれませんが、また行きたいと思います。

あ〜、いとおかし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅の道中に寄り道。

初AKS。

22時半In→0時15分Outの短期決戦。

ととのいスペースの風がいい感じでしたー。

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：8分 × 4
合計：5セット

朝ウナ。初の新岐阜サウナでした。

朝3時半起床→松のやささみかつ定食モーニングからの6時15分到着。

100℃個室×2に、タワー×3
水風呂も気持ちよきでした〜。

なお、店向かいの駐車場満車につき、近隣コインパに駐車、金額は500円でした。

おすすめの駐車場あれば！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

奇跡の水曜定時退社からのそのまま満殿へ。

安定安定コスパ最高！

・水風呂あと2、3℃冷たく
・サウナマット設置
・ととのいチェアー増設

宜しくお願いします！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝風呂dayにて味噌汁ゲット！