サウナガールなっとうちゃん

耶馬溪に紅葉を見に行に、その帰りにいくことができました！
ナビの案内では、大変な山道を通ることになり、不安でしたが、到着すると、山に囲まれた紅葉の綺麗な場所でした！

サウナ室は、よくあるドライサウナで、二段で15人ほど入れそうな広さでした。サウナは、普通のサウナでしたが、水風呂の水が良く、最高でした。露天スペースは、たくさんの木々に囲まれており、森林浴をすることができたので良かったです。ただ、楽しみにしていた整い寝ゆスペースが作業中で残念でした。

とにかく、大自然に囲まれていてとてもリラックスできました。外気浴スペースにもっと整いスペースがあれば、、と思いましたが、それでも満足できました！紅葉の綺麗な時期に来ることができてよかったです。

週末恒例となりつつある、プチサウナ遠征で来ることができました！

サウナ室は、20人ほど入れそうなキャパでした！

水風呂は、2種類あり、一つは大人3人が足を伸ばして入れそうな大きさで、深さもあり、12度と少し温度が低めでしたが、水が滑らかで、柔らかかったので心地よかったです。

露天スペースも広々しており、山の中にあるだけあり、空が澄んでいて、空気がきれいで、星も見えました。

整いスペースは、少なめでしたが、内風呂に畳が3つあり、木製の枕を使い横になると、1セット目しっかり整いました。

お湯も楽しむことができて、満足でした！

金曜の仕事を終え、ホームサウナへ、、
この時間帯のサウナは貸し切りで、整いスペースも貸し切り！
水風呂の時間を少し短めにしたら、気温と体調にぴったりだったらしく、最高に整いました、、、
やっぱりここの整いスペースは最高です。

オープンと同時にやってきましたが、女性風呂は15人ほどいらっしゃり、サウナスペースにも7人ほどの方が朝ウナしていました！

サウナの温度と水風呂の温度が私に丁度良いのか今日も安定の整いでした！！

やってきました。レディースデイ。

今朝、急遽行くことを決め、わくわくして向かいました。
ワクワクのあまり30分前に到着しましたが、オープンの14時にはすでに10人ほどの列になっていました。
事前予約していませんでしたが、スムーズに入れました。

早い段階でバスルームに入れたため、からふろにも入ることができました。一人きりでのセルフロウリュは最高でした。
意外と整い椅子にも、スムーズに座れ、ばっちり整いました。
そうこうしていると15時からのロウリュの抽選が始まりました。
20人ほど抽選に参加しましたが、ロウリュを体験できるのは10人。
ドキドキで抽選箱から玉を引きましたが、なんと抽選に当たり、ロウリュ、アウフグースを体験。天井が低く、熱波師の方はやりづらそうでしたが、おかわりもできて満足でした。

今回、結構な人で賑わっていましたが、サウナラボとの行き来が自由だったので、うまく分散していました。
その後はサ飯、ベトコンラーメンと、フィンランドの酎ハイ？を飲み大満足でした。

レディースデイがあればまた来たいです！

大仕事を明日に控え、やってきました。
いつもは、寝湯で整いますが、今日は初めて、露天スペースにある椅子に座ってみると、今までで一番整いました。寝湯のほうが整うかと思いきや、椅子の方がしっかり外気浴できるのか、新発見でした。

いつもより、1時間早く退勤し、サウナに行く予定はなかったのでお風呂セットもありませんでしたが、一旦前を通り過ぎ、Uターンしてまで行きました。そうすると、なんと！16時30からのソフトロウリュにぴったりでばさばさ大きなうちわであおいでもらえました。1セット目が最高の整い。相変わらず、お湯がよく、しっかり満喫できました！！
次回も16時30狙いで行きます。

ついに、女性サウナーの聖地。サウナラボへ。
とても、感じの良い店員さんの丁寧な説明で施設内、館内着の着用方法を教えてもらいました。

その後、館内着に着替え、まずは、一人用のサウナへ。セルフロウリュで、アロマの香りが一気に広がりとても、リラックスできました。
噂に聞いていた、アイスサウナでは、重たい扉を開けた瞬間すごい冷気で一気に体がクールダウン。そのあとは、整いスペースで、ハンモックにゆられ、最高の整いでした。
店員さんが一番人気のサウナ室だと教えてくれたドーム型の10人くらい入れそうなサウナも、終始わたし一人のみで、セルフロウリュ、アロマの香り、ドームに反響する音を存分に楽しむことができました。
サウナ後は、汗を流したいわたしですが、シャワースペースでは、天井からのシャワーを浴びることができ、水風呂はないですが、満足でした。

とにかく、施設が綺麗、ハンモックでの整いが最高！！！！でした。
土曜の19時からでしたが、利用者はわたしを含め3名と、空いていました。

そしてなんと、ずっと狙っていた週末フィンランドがあり悩みましたが購入を決め、レジに持って行くと、店員さんが岩田リョウコさん直筆サイン入りの本を出してくださいました！！！

ぜったい、またいきます。

仕事がとても忙しく疲れ果てた状態での、待ちに待ったサウナ、、
1セット目から整いました。
やっぱり水がちょうどいい温度。
それに加え、海沿いの風がとても気持ち良い。
1週間の疲れがリセットされました。
サウナ9分水風呂1分休憩5分
サウナ8分水風呂1分休憩5分
サウナ7分水風呂1分休憩5分の3セットでした。

とても綺麗でした！
サウナの温度は80度と低めでしたが、30分に一度のオートロウリュでは、一気に体感温度が上がり、15分に一度あればいいのにと思いました。
水風呂が露天スペースにあり、温度もちょうどよかったです。
整いスペースは、水風呂から少し離れていましたが、整い椅子が4つあり、混み合うこともありませんでした。
もっとこうなればいいのに〜というところがいくつかありましたが、清潔感があり、また行きたいと思えるサウナでした！！
サウナ10分水風呂1分休憩5分
サウナ9分水風呂1分休憩5分
サウナ8分水風呂1分休憩5分の3セットでした。
約1時間30分しっかり楽しみました。

待ちに待った、金曜のサウナ。
人は少なく、音楽も心地よく、いつもより短めの時間設定でしたが整いました、、

平日は安定の人の少なさでした！
サウナ10分水風呂1分休憩5分の3セットで程よく整いました！！

1週間ぶりのサウナでした！！
安定の整いスペース。
土曜の20時ごろは人が少ないこともわかり、サウナは貸切状態でした。
サウナ10分、水風呂1分休憩5分の3セットでした。

筑紫野のイオンの帰りに行きました。
男性サウナと女性サウナに違いがあるようで、女性サウナは一般的な遠赤外線サウナですが、整いスペースが大充実なので、満足です。
サウナ10分水風呂1分休憩5分の3セットでした！

1週間ぶりのサウナ。
金曜の18時30頃は人も少なく、最高でした！！
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分のサンセットでした！
人が少ないからか、水風呂がとても冷たく感じましたら！！

4連休ラスト、急遽古賀へ。

スチームサウナということでしたが、入って数分で大量の汗が出ました。
5分に1度スチームが出てくるので、体感温度は高いです。
こじんまりとしたサウナ室で、テレビはなく、心地よいBGMが流れていて、とてもリラックスできました。
水風呂もこじんまりとしていますが、ちょうどいい温度でした。
露天スペースに行くと、自然に囲まれていて、虫や鳥の声が聞こえます。背もたれ付きの椅子があれば、なお良かったですが、それでも、十分整いました。

薬草風呂が有名ですが、17時過ぎには10名近くの人が薬草風呂に入浴していて、満員状態でした。

サウナ10分、水風呂2分、休憩5分の3セットでした。

露天から海が見える抜群のロケーション。

サウナは広々、水風呂の温度は16.5度。

整いスペースは、露天スペースに寝て座ることができる椅子2つ、ベンチがいくつか、と大充実。

何より、露天スペースので整ったところで、目を開けると綺麗な空。

1週間ぶりのサ活は最高でした。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分の3セットでした。

游心の湯に行った日は、こちらで、宿を押さえていたので、少し休憩してサウナへ。

サウナ室はこじんまり、二段で4人で満席な広さです。水風呂も2人サイズの小ささです。

サウナ、水風呂はよかったですが、女性風呂には整い椅子がなく、残念でした。

サウナ5分水風呂1分休憩5分を2セットで終了です。

初、游心の湯でした。
ソフトロウリュサービスが行われており、開始時間に合わせてセット数や時間を調整しました。
サウナ室は、広々としており、大きな窓があり、庭園を見渡すことができるなど開放感たっぷりです。

いざ、ソフトロウリュが始まると、レモンの香りがサウナ室にこみ上げました。時間自体は説明を入れて3分ほどで終了でした。

水風呂の温度もちょうど良く、少し小さいのが難点ですが、混み合っていなかったので問題なく入れました。

整いスポットは、ベンチがいくつかと、露天スペースに鉄製の椅子が一つ。
個人的には、リクライニングチェアがあるとなおよかったかと思います。

サウナ10分水風呂1分休憩5分の3セットでした。
また行きたいです！