屁波師

サウナ：5〜14分 × 4
水風呂：0.25分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「祝サウナ」

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「雲時計」

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムサウナとしては充分だと普通に思いました。
サ室も広く水風呂もぬるさを感じさせないセッティング、何より広いスペースを使っている上に混み合わないゆとりが得難いです。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「高民度低配置」

サウナ：8~10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「サウナチルチル」

サウナ：6~12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「ペースアップ‼︎‼︎」

つい数日前は30分毎のミュージックロウリュ開催だったのが20毎の開催になってました。
すげえスピード感でブラッシュアップを図る戦闘力ガチボコの銭湯屋です。

サウナ：8~12分 × 5
水風呂：0.5~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「令和中段取合戦」

生ビール

お昼からお粗末さまです

サウナ：6~10分 × 8
水風呂：0.25~5分 × 8
休憩：5~10分 × 6
合計：8セット

本日のととのい
「年会費更新」

サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「Saturday Night Sauna」

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「神タイミング降臨」

サウナ：8~10分 × 7
水風呂：0.5~0.75分 × 7
休憩：5~10分 × 7
合計：7セット

本日のととのい
「POWER UP‼︎‼︎」

Bセット

ハッピーホワイトデー♡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「伸縮気抜」

サウナ：8~10分 × 5
水風呂：0.5~1分 × 4
休憩：5~10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「37 KHAOS」

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：0.5~1分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「安定的低民度」

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「サウナ防空壕」

江古田珈琲焙煎所

江古田ドリップ

こういうサ飲もよろしくて？

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「サウナの最期」

サウナ：8~10分 × 6
水風呂：0.75~1分 × 6
休憩：5~10分 × 3
合計：6セット

本日のととのい
「盤磐自慰」

麺王 南柏店

麺王麺＋Bセット＋生中

サウナでの消費カロリー以上の摂取カロリー

サウナ：8~15分 × 5
水風呂：0.75~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「春の兆し」

サウナ：8~12分 × 5
水風呂：0.75~1分 × 5
休憩：5~10分 × 5
合計：3セット

本日のととのい
「タダより安いものはない」

サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「あらよっととのい」

カツカレー

転職に勝つ！！！