サウナ素人

サウナ：10分 × 1 5分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室の中が呼吸しやすくて長めに入っていられた！

サウナ：5分×2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜の夜は混んでるけど、センチュリオンはサウナ室が広いから入りやすいなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの温度が低めで入りやすかった！ファイターズは負けた。

サウナ：3→5→7→5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大満足！個人的に整いスペースの広さ、種類が良かったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：意外と熱い

サウナ：15分 × 2 7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21時22時の熱波が良かったです。

サウナ：10分 × 2 5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日に日にロウリュウが進化してる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ぺぺ中村最強

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめて10分3セットいけた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミストシャワーが良い。そして初めてオロポてのを飲んでみたが、個人的には生ビールのが美味い。

サウナ：10分 × 2 5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：じゃらんに感謝👏🏽

サウナ：3分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：60分 × 2
合計：2セット

一言：整いというより睡眠。

サウナ：2分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分
合計：1セット

7階で爆睡1セット

一言：いつもより熱くて退散。サウナーへの道は遠い。月曜深夜2:00〜5:00は清掃でサウナが一時的に入れない事も判明💡　7階の休憩室のリクライニングふかふか。

サウナ：7分(熱波) 5分 5分 7分(熱波)
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：素人目線で他のサウナと比較すると、センチュリオンは空気がパリッとしてるなぁと思いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：遠赤外線サウナは、ロウリュウのような瞬発性のある熱さではなかったけど、身体の中から温まる感覚がして良かったです。水風呂はぬるめでした。

サウナ：7分 5分 7分 5分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：コスパが良くて、セルフロウリュウができて良かったです。次はTシャツ買いたい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い通り越して寝てた。

サウナ：5分 10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：徐々に慣れてきたけど熱かったです。
プロの熱波師の方のアウフグース、初めて経験しました。良かったです。

サウナ：3分 5分 10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱かったです、でも慣れたら気持ちよかったです。