すーた

サウナ：高温6.コタツ1
水風呂：1.5分 × 6.冷水シャワー×2
休憩：6分 × 6
人工二股温泉×2
合計：7セット

一言：本日午後の部14時過ぎin 3時間コース、常に3〜4名はサ室にいましたが、サ室も水風呂も外気浴も渋滞無く回せて、本日も全身あまみ全開でいつものルーティンを完了出来ました。
帰り道に角上でお刺身買って家で晩酌♪
まだ、体のあまみが残ってます。

サウナ:10分×6
水風呂:2分×5、水シャワー:1分×1
休憩:5分×6
前日は2日連続CPAでしたが、本日は肩が痛くてゆっくりお湯に浸かりたかったので久しぶりに七福の湯にお邪魔しました。
今回は昼過ぎからでしたが、サ室で話す人も無く、快適なサ活と温浴が出来ました♪
やっぱりお風呂の種類が色々あって良いですね。
肩も軽くなりました😊

兎に角、水風呂が痛いくらいに冷たいです。
サ室は皆さんの投稿通りで、お勧めはお風呂に充分浸かってからサ室入口直ぐの階段脇にタオルを履いてストーブ横に座ると短時間で汗が出やすくなります。
外気浴には整いイスも沢山あります。

本日休みの為CPAに一週間溜まった仕事の疲れを落としに15時過ぎに行って来ました！
いつものように3時間コースでポカリも買って一口ポカリを飲んだ後に洗い場で洗体、1セット目を高温サウナの熱々を堪能後、安定の水風呂、そよ風のふくブルペンで瞑想、そして水分補給をしようと棚に置いたポカリを飲もうと思ったら、、、！！
な、な、なんと盗まれてました(・・?)
入った時に他にポカリを置いた棚が無かったので、間違えて持って行くはずは無いのですが、、
気を取り直して、腰にバスタオルを巻いてフロントにポカリをもう一本買いに行き、今度は棚の奥にタオルで隠して残り5セットなんとか満喫させて頂きました♪
犯人は何となく検討は付いてますが、このご時世に飲みかけのペットボトルを盗む事に逆に感心してしまいました。
取り敢えずそんな事が小さく思える程今日も安定のコスモで一週間溜まったストレスと疲れをリセット出来ましたので、まぁトータルプラスで良しとしましょう♪

休みの日に自宅でのんびりした後に近所のCPAに14時過ぎ3時間コースでin

高温サウナ10分×6、水風呂2分×6、外気浴丸椅子休憩5分×5

浴場内はMAX3～４人程度で後半はほぼ貸切に近い状態でした。
いつも安定のサ室98度、水風呂12～3度と今回も全身あまみ出まくりで
外気浴中、小宇宙を感じながらのサウナトランスを堪能させて頂きました。

時々他のエリアの施設にもお邪魔させていただいていますが、
ここはただひたすらにサウナと水風呂に黙々と向き合える素晴らしい施設だと思います。

来週「サウナを愛でたい」に出るそうですね、おめでとうございます！