すーた

2021.03.18

9回目の訪問

サウナ:高温6.コタツ1
水風呂:1.5分 × 6.冷水シャワー×2
休憩:6分 × 6
人工二股温泉×2
合計:7セット

一言:本日午後の部14時過ぎin 3時間コース、常に3〜4名はサ室にいましたが、サ室も水風呂も外気浴も渋滞無く回せて、本日も全身あまみ全開でいつものルーティンを完了出来ました。
帰り道に角上でお刺身買って家で晩酌♪
まだ、体のあまみが残ってます。

  • サウナ温度 78℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
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