すーた

今日はいつもよりサウナ室が熱く感じ、水風呂も冷たく感じましたが、季節柄外気浴が寒く無くなって来たからでしょうか。
何にしても、安定の熱々サウナと冷え冷え水風呂は今日も絶好調なコスモでした😊

天ぷら 日本料理 あら川

天ぷら定食

サ活前にララガーデンの天ぷら専門店でランチ🍱専門店で食べる天麩羅はやっぱり美味しい😋

本日は久々に船グラでレジェンドゆうさんのアウフグースです😊
そしてゆうさんから約束のブツも取っといてもらったので、それも目的に。
14時回始まる前がサウナ室102度もあり、ヤバい予感がしたので下段参加です😅
サクラのアロマ、船グラは香りが良く廻るのでとても良い香りが漂います🌸
案の定熱々バージョンで離脱者多数💨
天井が低い分下段でも熱々蒸気が結構来ました🔥
食堂でゆうさんからブツを受け取った後に浴室に戻ってまったりサ活とトゴールを楽しんだ後16時回、さっきよりサウナ室の温度が少しは下がったので今回は上段参加😋
ところがゆうさんが指をパチンと鳴らすたび次々とスタンディング🧍‍♂️🧍‍♂️🧍‍♂️
結構上段全員スタンディングでスタート😅
アクアのアロマ良い香りですが、ずっとスタンディングは流石に熱々で滝汗です💦
何とか終了まで持ち堪えて、その後の水風呂とゆうさんに頭に冷水掛けて貰ったのがメッチャ気持ち良かった😆
本日もお陰で昇天、Galaxyを見させて頂きました😇

本日は月曜日北欧の鮭&鱸プレミアムアウフグース、今月初参加です。
18時回スタート時のサ室114度、今回も完走出来なそうな予感💦
上段正面側に座って、1st鮭ちゃん、2ndりくさん、3rd鮭ちゃんと何とか乗り切りましたが4thりくさんの追込みロウリュで上段1人きりになり、堪らず下段移動⤵️
さらに追出しの仰ぎで全身焼かれて完走ならずでした😭😭
19時回は105度位でスタート。益々シンクロ率が上がっている2人のショーアウフに見惚れてしまいます😃
下段正面席なので余裕コイテましたが、ここってシンクロの2人の風がバシバシくるんですね😅
その後の鮭ちゃんソロ🌪、沢山休憩とって復活したりくさんの強烈な脛攻撃を経てやっとおかわりタイム😆
何とか鮭ちゃんのサービスサービスを看取って完走💨
水風呂、休憩後にトゴールに入ったら脹脛がヒリヒリ、これは軽い火傷ですね😅
今回も2人の素晴らしいアウフを受けさせて頂き大満足です❗️ありがとうございました🤗

仕事終わり、一本早い電車に駆け込んで御徒町へ。
久々にゆうさんアウフグースに間に合い、1セット目で19時のレジェンドゆうさんのアウフグースに参加😊
アロマは確かフローラルフルーツ🥭みたいな名前だった様な。
1stの仰ぎに入るまで10分以上かけて超じんわりモード😅
2ndではドバーッと逝って、熱々気持ち良く終了しました☺️
その後はのんびりとサ活して、ラストは湯船からプレジの浴室のお花見🌸して終了。
やっぱプレジは居心地が良いですね😇

本日は🚃で一本の横浜スカイスパ。
アウフグースは大倉さんブラックフォレスト、米田さんユーカリメンソールからのベリーラベンダーmix、杉山さん色々mix。
其々良い香りと、米田さん、杉山さんのアウフはいぶし銀の気持ち良い風🔥🌪
デザート🍦食べて15階で📺ゴチ観ながらまったりした後は20時回の鮭山未菜美さんのプレミアムアウフグース🐟
本日はサウナ鉄道37🚂🌟
観客席にはお休みモードのサトシさん付き😊
華麗なタオル捌きに見惚れつつ、今日もガッツリと熱いサウナシアターでした🔥😆
世界大会予選ペアの部の組合せでもここで鮭&鱸のシンクロ技を是非見てみたいです😋
今日もクールスイングもして頂きありがとうございました❗️
明日からの仕事も頑張れそうです🕴

黒蜜きな粉ソフトクリーム

安定の美味しさで、量もたっぷりでした😊

散髪に行った後、今日は家でのんびりとしてから近場のコスモでまったりと。
熱々のボナサウナと冷たい水風呂の安定感は安心感があります😊
ラストは二股鉱泉で充分に身体を温めてから遠赤サウナで汗を出し切りました😅

先週のサ活後に着替えてる時ギックリ腰😭をやってしまい、本日はサ禁明け一発目のサウナ。
レ活でレジェンドゆうさんのアウフグースを受けにお風呂カフェに来ました😊
イベント前に本日無料開放のバレルサウナ♪
1回目は貸切状態でロウリュ、ストーブもパワーがあってかなり気持ち良い熱さです😃
2回目は同席の方がアロマを入れてくれて、これまた最高でした❗️😆ありがとうございます‼️
その後サウナやお風呂に入って休憩して、いよいよ20時の回アウフです♪
久々のゆうさんのアウフグースは明日の天気☔️をイメージしたアロマ🧪良い香りです😃
1stで10分程🔥焼かれた後、やっと2nd。
本日も熱々で最高に気持ち良いアウフでした😆
外気浴でもクールスイングでドックもしてもらい最高でした❣️☺️
帰り際ゆうさんとレ道の方ともお話が出来、大満足なサ活復帰戦でした❗️
ゆうさん、レジェンド道のステッカーとキーホルダー楽しみにしてますね❣️🤗

3月最初のサウナはホームで。
今日は16時以降ずっと混んでましたが、タイミング良くスムーズにいつも通りのルーティンで入れました😊
外気浴も寒すぎず、気持ち良い季節になってきました☺️

3週間ぶりに北欧、鮭ちゃん&りくさんのプレミアムアウフ、18時19時回に参加させて頂きました😃
サウナ室のストーブが絶好調のようで、18時回直前の温度計は114度、最後まで生き残れそうも無い予感が､､､😅
リラックスアウフスタート、上段ストーブ側で最初だけいつもの様に気持ち良く循環と鮭ちゃんの風を浴びてましたが、サ室が熱くなるのがかなり早く、ラストりくさんの時にはどんどんと人が減っていき、ラスト1人まで頑張りましたが自分だけに強烈な風が集中して悶絶🔥😖
鮭ちゃんのおかわりまであと少しだったのに止むなく逃亡しました😭
19時回でもストーブは106度とまだ調子良さそう😅
ショーアウフ、鮭ちゃんりくさんのコンビネーションとシンクロアウフは本当に楽しくてワクワクします😃
その後は其々のソロに入るとまたしてもストーブのお陰でどんどん激熱に､､､😖
今度は最後まで残って鮭ちゃんのおかわりアウフ頂きましたが、またしても最後の1人の為せっかく鮭ちゃんとサ室で2人きりになれたのに集中して仰がれすぎて幸せの中ギブアップ💦
その後の水風呂がぬるま湯に感じる程身体中が高熱に包まれて全身真っ赤で、外気浴では脳がとろけるほどに昇天致しました😇
本日は鮭ちゃん、りくさん、あべさんありがとうございました🤗

本日は14時過ぎに入店。
スタッフアウフは15時杉本さん、16時鈴木陸さん、お二人ともバッチリと力強い風が気持ち良いです🌪🔥
17時はサウナシアターで箸休めサトシさんのショーアウフ、勇者サトシさんがサウナクエストで次々と敵を倒していき、色々なキャラが出て来てとても楽しかったです😃
デザート🍨食べた後浴室に戻って18時のスタッフアウフ、山本さん&鮭山さん⁉️
鮭ちゃんは19時のショーの告知がてらサウナ室でアウフしてくれました❗️👏
鮭ちゃん退室後は山本さんのガッツリ熱いアウフをラストまで完走🔥💨
そして19時サウナシアターで鮭山未菜美さんのプレミアムアウフグースショー❗️
テーマは🧙‍♀️🧹の📦❣️
鮭山さんコスプレ史上1、2を争う程の似合いっぷりに心がほんわかしてしまいました😻
セリフやエンターテイメント性や世界観もバッチリ👍で、とても楽しかったです😆
ラスト全員仰いで終了した後もクーリングルーム🧊でサトシさん、お鮭ちゃんにクールスイングもして頂き、本日もお鮭ワールド全開で堪能させて頂きました☺️
とても充実した休日になりました❗️ありがとうございました🤗

ベイリーズソフト🍦

ほろ苦いベイリーズリキュールとソフトクリームが絶妙にマッチしてて美味しかったです😊

昨日3回目接種したので、念の為翌日代休を取ってましたが体調は大丈夫そうなので、念願の🌈本八幡お鮭ちゃんアウフグースに参加😃
初めてのレインボーだったので早めの14時半位から入店して17時のアウフを予約。
高温サウナも瞑想サウナもどちらも広いし、セッティングもとても好みで、特に瞑想サウナ室の白樺の木とヴィヒタが癒されます。
いよいよ17時回のアウフグース、楽しみ過ぎて1番に並んでしまいました😅
ニャンニャンの日で三角くじを貰ってサウナ室へ。皆んなでくじを開いて無料招待券が2つだけ当たるのですが、運良く当たりを引かせて頂きました😀
今日は猫がテーマなので、お鮭ちゃんとみーちゃんも猫耳とシッポ🐈‍⬛も付けてとても可愛いらしい姿でリラックスアウフグースをしてくれて目も身体も心も癒されました😻
みーちゃんが鮭山パイセンを一生懸命サポートしている姿もとても微笑ましかったです😊
また、ストーブ側はサポートのみーちゃんがめちゃ沢山仰いでくれるので結構熱々でした😅
火金は中々遠征サ活チャンスが少ないですが、また是非🌈本八幡に来たいと思います。
お鮭ちゃん、みーちゃん本日はありがとうございました🤗とても楽しかったです❗️

女子スピードスケート1,000mを観ながら。
いつもよりちょい低めのサ室だったので、少し長めに入って6セット。
水風呂、外気浴も安定の気持ち良さ☺️
高木美帆選手、金メダル🥇おめでとうございます㊗️

今日は休みなので早めの14時半入店。
米田さんの熱々アウフ、今日の陸さんのアウフは熱さは抑え気味だけどしっかり風を送って来るアウフで、どちらも好きなアウフです😊
デザート🍦休憩してからサウナシアターで19時の鮭ちゃんプレミアムショーアウフグース❣️今回から1時間早いスタートになったので、終わった後でもKOOに余裕で寄れます🍺
演目はお鮭航空✈️、柚のアロマ、お茶の良い香りのアロマ、レモンのアロマとどれもとても良く香って来て心地良いです😃
APT公式タオル回しも、ますます腕が上達していて綺麗に回ってました❗️
終了後はクールスイングまでしてくて気持ち良くととのえました☺️
今回もありがとうございました🤗

チョコソフト、グラスビール

後かけのチョコはいっぺんにかけるとデカく固まりすぎるので、少しずつがお勧めです😅

仕事終わりに駆けつけスカイスパ。
18時半のサウナシアター、サトシさんのショーアウフ、鬼滅のサウナ❗️
オープニングで無惨サトシさんにいきなり絡まれてビビりながらもスタート😅
その後、風柱サトシが一ノ型風車🌪、ニノ型そよ風⁉️で鬼を攻撃しますが苦戦、ついに炎柱坂口さんが登場して力を合わせて勝利しました❗️😃
今回も楽しくサービス満点のショーアウフでした😂
20時、本日メインイベントの熱子さん彩猫さん、ボンバー諸暑さんのプレミアムショーアウフ、シアターは沢山の人で満席です！
サウナを愛でたいの撮影クルーも熱子さん密着で来てます🎥
アマテラスボンバーさんのバツグンの演技からスタート、熱子さん、彩猫さん、ボンバーさん3人が白いドレス姿で華麗なタオルの舞を披露してくれました❗️
熱子さんのタオル捌きと笑顔が素敵です💕
白石彩猫さん、ボンバー諸暑さんも熱子さんに合わせて色々な技を魅せてくれました😃
凄く素敵なショーでとても楽しかったです❗️
21時の男性サウナ室で何かがあると思い並んでたら、期待通りにサトシさん彩猫さんボンバーさん、そしてラスト熱子さんがゲリラアウフしてくれて最高に盛上がりました😆
今日も最高に楽しいスカイスパでした❗️

仕事が少し早く上がれたので、土曜日プレジのゆうさんチャンス❗️
17時回はギリ間に合いませんでしたが、19時回の一本勝負で😊
久しぶりのプレジのサ室をオリンピックのスケート見ながらじっくり堪能してから、いよいよ19時回。
ゆうさん、クリクリさん、バブさんの豪華布陣でスタート。この顔合わせでのアウフ久々参加出来て嬉しすぎます😆😆😆
1stだけでじっくり15分以上、前と後ろからの同時の風もあり汗もかなり出ます💦
ラスト2ndでも仰いでもらい気持ち良く終了😀
水風呂、休憩椅子とバブさんにクールスイングも沢山してもらい心地良い風が絶妙でした😇
プレジは天井も高く、換気もされているので浴室内での休憩も涼しくて、更にいい感じでクールスイングまでしてもらうと最高に気持ちいいんです❗️
今日もありがとうございました🤗

15時半頃入店、最初は泊まりのチェックインのタイミングだったので人は多かったですが、サウナ室はタイミング良く自分のペースでいずれも上段に座れました、ラスト位から結構混んできたので、遠赤サウナでじっくり汗を出して終了。今日も熱圧サウナと良く冷えた水風呂、外気浴が心地良いコスモでした☺️
この後は帰りに角上魚類でお刺身でも買って家飲みします🍺🍶

今日は仕事が早上がり出来るので、北欧17時に予約して来ました。
最初は空いていましたが、17時半位から一気に混雑してきてサウナ室満室です。
18時鮭&鱸のリラックスアウフグース、最初は気持ち良く蒸されながら鮭ちゃん、陸さんに仰いで頂き、後半はお約束の激熱タイム❤️‍🔥
ラスト3人だけ生残り、今回は上段で乳首を庇いながら何とか完走💦😖
19時回は久々に受ける北欧でのショーアウフ、2人のコンビネーション、シンクロの凄さを見ると、やっぱり北欧の鮭&鱸のアウフは特別だなと改めて感動します🥺
今回も完走して無事に冷たい水風呂へ😆
全身あまみだらけで気持ち良く北欧アウフ堪能させて頂きました☺️
鮭ちゃん、陸さんありがとうございました❗️

鮭山未菜美さんのツイートで本日サウナシアターにて新作と21時から男性サウナ室でも仰ぐとの告知を見たからにはと、仕事終わりにスカイスパへ。
浴室にいたらサトシさんが18時からサウナシアターでショーアウフやるよー❗️とお知らせに来たので、慌てて館内着に着替えて15階へ😅
サトシさん本当は休みだけどスカイスパに来てショーアウフまでやってくれるとは神です💇‍♂️
相変わらずノリノリで楽しく参加しました♪
20時からは待ちに待った鮭ちゃんの新作ショーアウフ、鬼滅の刃で鬼退治❗️シリアスストーリーで鮭ちゃん演技も上手でさすが女優兼アイドル兼アウフギーサーです😮
無事にリクさんの仇をとったと思ったら、ご本人登場で大盛り上がり😆
最近北欧の予約が中々取れないので2人揃ったアウフを受けれるのは嬉しすぎです😭
21時男性サウナ室の席を死守する為に早めに入室して、皆んなで鮭ちゃんの出番までひたすら耐えてます。
いよいよ鮭ちゃん筋肉Tシャツ着て登場💪
これで筋肉3兄弟が出揃いました〜😆
きんにくんの曲に合わせてダーッ❗️とストーブに氷をぶち撒け🧊🧊
早めに待機しすぎてて、鮭ちゃんアウフ2周目でギブアップ💦でも最高に気持ち良かったです😇
今年から男性サウナ室でのプレミアムアウフが無くなったので、ここでアウフ受けれて今日は来た甲斐がありました☺️
ありがとうございました！

今日はミニマムにサウナ水風呂を楽しみたかったので、オリ123と赤坂は行った事あるのでセンチュリオンの上野に初めて来てみました。
サウナ室はタイミング良くオートロウリュに3回合わせる事が出来、狭い分ロウリュが発動すると直ぐに蒸気に包まれて気持ち良いです。スプレーアロマはレモンユーカリが置いてあり、人がいない時沢山かけてサウナ室が良い香りに包まれました😊
水風呂もとても冷たく、バイブら発動で体感温度も好みで変えられて良い感じです☺️
16時過ぎからどんどん混んできたので、もう1セットと湯船にゆっくり浸かってから退散しました。
キャパが少ないので空いてる時間帯であれば、とても快適な施設だと思います。