やすだ選手

久しぶりにホームに来ました。空いていていい。温かい室内が最高。落ち着きます。

この休み中いろいろなサウナ施設に行きました。自分に合ったセッティングは温度90~95℃、湿度あり。水風呂は14~16℃。風呂は熱め。何より静かなところ。サウナの他にもひなびた温泉だけの施設も行きました。そこの外気浴、昇天しそうに気持ち良かったです。新たな発見しました。またさまよいます❗️

サウナ：バズーカロウリュウ10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ＨＰ見て混雑していないことを確認して伺いました。実はここで一度もサウナに入ったことがなかったんです。あまり行かないのは土日は親子連れ、いつも若者が多いので、ゆっくり出来ない。今日はセッティングもよく蒸されました。まあドラクエはいましたが。

2月末に閉店と聞き、休みと重なりどうしても行きたかったこちらにＩＮ。
サウナ10分×2、黄土サウナ15分×1
水風呂気持ち良かった。
四半世紀前の駆け出しの頃、何度か来ました。あの頃は苦い想い出ばかりで、サウナのよさも分かりませんでした。皆さん惜しむかの如く、默浴。準礼者のようです。最高のひとときをありがとう！
ＪＮファミリー😭

サウナ：10分 × 3、岩盤浴サウナ10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：準ホーム。22周年記念のイベントやってます。サウナ気持ち良かった。默浴マナーが素晴らしい。岩盤浴サウナの温度上がってないか？nano風呂も？うれしいけどね。割引券付いていたので、また来ます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休暇中サウナ巡り。かなり足を伸ばしてこちらに来ました。サウナイキタイ協賛施設です。コロナ対策万全の広々した場所。対してサウナはコンパクト。ヴィヒタが香しく、気持ちよく蒸されました。一番奥の1人席、気に入りました。皆さん黙浴、また来たいですね。
なぜここに来たのか？私が昔仕事で来ていた場所なので。懐かしさとともに酸っぱい想い出を振り返りに・・・
さあ明日はどこに行こうかな？

今日はホームがあの日なので、こちらに。湿度があるのが合っているのが、じっくり蒸されました。瞑想での10分間は最高のひととき。さあ明日から休み、近場のサウナ巡りしよう

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日もありがとうございます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：洗体、風呂入れて60分。連続出勤も明日で終わり。気持ち良かった。皆さん静かに默浴、ＦＧＳの良さを再認識。

今日も仕事前のルーティン。汗の出がよい。気持ちよいから、いい一日だ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：仕事前に朝ウナです。さっと入りたく60分。たまに行くとレインボーが素晴らしいことに気づく。緩急効いた風呂、水風呂、サウナが２つある。体調に合わせて入れる。良かったです。さあ仕事だ

今日も60分の銭湯利用。毎日仕事で疲れたなあ。サウナ、風呂、ご褒美水風呂でリラックス。早く寝よう

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日も熱いし、汗が出る。チャーハン旨いよ。角ハイボールは京成線沿線仕様でめちゃめちゃ濃いよ。おじさん酔わしてどうするの？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：このあと予定があるので60分入泉。湿気があって、室温が下がったサウナがベストマッチ。今日は年齢層が幅広い。しかも混んでいる。ただ皆さん見事なぐらいの黙浴。これがＦＧＳの本当の姿。最後はLUXシャンプー、リンスで締める。頭髪のみ潤った

罪悪感たっぷりの休みの朝ウナ。サウナで蒸された後、給水。あーだらけよう。おじさんの休日。一応筋トレ後です。

仕事前に朝ウナです。風呂に浸かり、1セットのみ。気持ちよく蒸されました。ず～と駄弁っている若者2人組。よくそんなにしゃべることがあるね？と変なところに感心、いやちゃんと黙浴しよう。

筋トレ後、ＦＧＳへ。懐かしのジュディ・オング「魅せられて」に載せられて入場。サウナ、水風呂、トゴール湯に身体が満たされて。もつ煮、酒にお腹満たされて。もつ煮に入っているニンニクに？満たされて。うーん最高でした。

最後は、ＮＯ ＦＧＳ ＮＯ ＬＩＦＥ！

サウナ：10分 × 2、スチーム10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：休みの昼間に行きました。先輩方の常連多いなあ。サウナこんな良かったっけと思えるほど、体に合っていました。スチームは出力弱め？ダラダラ風呂に浸かり終了。声高に喋る常連さんに閉口しながら帰りました。従事者の方は頑張っていましたね。また行きます！