みん001

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　曇
外気温　18℃
風　弱風

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

外気浴スペースにインフィニティチェアが１脚追加されていました！

今日はお休みですが、朝ピアでサ活です。

天気　晴
外気温　22℃
風　無

ドライサウナ
　下段12分→上段7分→中段8分→上段7分
水風呂　1分×4
外気浴　11分×3
バイブラ浴　10分×1

人が多かったので、サウナ室の上段と外気浴のリクライニングチェアの確保が難しかったですね。

お休みの今日は、朝からサ活です。

天気　晴
気温　22℃
風　しっかりあり

ドライサウナ　12分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　12分×4

今日は、外気浴&日光浴に最適でした。
皆さん、そう思うようで、外のリクライニングチェアは常に満席でした。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　曇
外気温　15℃
風　無

ドライサウナ　上段8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3

鳥の囀りがメインでした。

お休みの今日は、遠征してサウナ目的では始めてです。
10時オープンに合わせてきました。

天気　晴
気温　22℃
風　しっかりあり

ドライサウナ　15分×2 ，12分×4
水風呂　1分×6
外気浴　12分×6

こちらのサウナはカラッカラで、なんだか発汗が遅くて、いつもなら6分程で汗が噴き出てくるのですか、始めのセットでは12分かかりました。
まぁ、ゆっくり入れば良いので問題ありません。
水風呂は、90センチの深さがあり、水流もあるので表示温度より低く感じます。
外気浴は、畳スペースがあり、ごろ寝できます。
気持ち良いですね。

今日も朝ピアでサ活です。

天気　快晴
外気温　11℃
風　弱風

ドライサウナ　上段9分×3 下段11分×1
水風呂　1分×4
外気浴　11分×4

やっぱり、こちらの外気浴は最高です。
外気浴中に聞こえて来るのは、少しの生活音と鳥の囀りだけ、穏やかな気持ちになりますね。
さらに今日は、パンが焼ける匂いがしていました。

お休みの今日は、早朝からサ活です。

天気　晴
気温　14℃
風　しっかりあり

ドライサウナ　12分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　11分×4

インフィニティチェアが6脚も追加されてました。合計8脚です。
晴れてはいますが、日が当たらず肌寒かったので、水風呂の時間を短めにして外気浴に臨みました。

お休みの今日は、朝からサ活です。

天気　曇
気温　20℃
風　弱風

ドライサウナ　12分×4
水風呂　1分×4
外気浴　9分×4

曇っていましたが、気温があったので、外気浴で寝落ちしそうでした。

お休みの今日は、遠征して久しぶりのイーグルです。
10時前に入店して、清掃完了を待ちました。

天気　晴
気温　21℃
風　弱風

ドライサウナ　
　上段9分×3 中段9分×2 下段11分×1
　ロウリュウ 下段20分×1
水風呂グルシン→17℃ 1分×7
外気浴　12分×6
内休憩　10分×1

ロウリュウおかわり 20回でギブアップでした。
ロウリュウ後のグルシンが気持ちいいですね。

お休みの今日は、朝からサ活です。

天気　雨
気温　18℃
風　しっかりあり

ドライサウナ　9分×4
塩サウナ　15分×1
水風呂　0.5分×5
外気浴　8分×3
寝湯　15分×2

あいにくの雨でしたが、小降りになった時は、外気浴できたし、寝湯も気持ち良かった〜。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　晴
外気温　10℃
風　無

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3

今朝は気温が低かったので、外気浴ではシャッキとしますね。

お休みの今日は、午後からサ活です。
今回は岩盤浴をつけてみました。

天気　晴
気温　14時:23℃ 18時:18℃
風　しっかりあり

ドライサウナ　12分×6
水風呂　1分×6
外気浴　8分〜25分×6

熱々の間
ロウリュウアトラクション　15分×1
冷え冷えの間　3分×1

チラーの故障から避けていたのですが、外気浴&日光浴をやりたくて久しぶりに来ました。
懸念の水風呂は、15.8℃
まだ、チラーは調整中のようですが、温度が下がって良かったです。

今日は夕方から若者が多く、サ室でペチャクチャ喋っていて、少しイライラしていた時に、隣のおじさんが一喝してくれました。
おじさん、ありがとうございました。

お休みの今日も、朝ピアでサ活です。

天気　曇
気温　15℃
風　微風

ドライサウナ　上段9分×4 下段12分×1
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

平日に比べ人は多かったですが、外気浴の椅子は上手く回転していたので、ストレス無く外気浴ができました。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　晴
外気温　14℃
風　微風

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　9分×3

今日も気持ちよく外気浴ができました。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　晴
外気温　12℃
風　無

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　9分×3

最近、鳥の囀りを聞かないです。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　快晴
外気温　14℃
風　弱風

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3

今の季節は、外気浴が気持ちいいですね。

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気　快晴
外気温　11℃
風　無

ドライサウナ　上段9分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3

快晴・無風、外気浴に最適です！

今日は、半休を取って久しぶりのウェルビーでサ活です。

天気　晴
気温　15℃
風　不明

ドライサウナ　12分×2
森のサウナ　不明×3
アイスサウナ　10秒×3
水風呂　1分×2
休憩　10分×4
水の中で休憩　5分×1

森のサウナでは、毎回ひとりでロウリュウを満喫できました。
いつもは時間が無くてレストルームに行けなかったのですが、今回初めて入りました。
とっても落ち着いた感じで何時間でもいられそうですね。

お休みの今日は、少し足を伸ばしてサ活です。

天気　曇時々晴
気温　14℃
風　強風

ドライサウナ　12分×5
水風呂　1分×5
外気浴　11分×5

外気浴から見える景色が最高です。
サ室も入り口の前に座ると海が見えます。
今度は泊まりで来てみたいです。