ととのいZ

オリエンタルとどっち行こうか悩んだ結果、金春湯に来ちゃいました。
結果、大正解。オリエンタルより密避けれてるし、めっちゃ集中でけた。
久々に4セット、全て10分サ室いけました。きもちえ〜

ぱちんこ帰りのサ活！
人が多いので扉開くたびに室温下がるのを体感しますね〜
アウフグースあるときに行ったほうがいいかもしらん。
10℃の水風呂は文句なし！！バッチリ整った👌

水曜サ活はいつもの金春。
サ室に座り続ける時間が短くなってる気がする。。。
しかし整ったのでヨシ！

宿泊からの朝サウナ。7時起床ゆえ、1セットであがっちゃいました。
やっぱり、朝サウナも十分に楽しむには早寝早起きしないとですね〜
金曜の仕事は早めに切り上げよう。

もはや北欧がホームサウナなのでは！？週2回ペースが完全に板につきました笑
仕事もひと段落したので、整い具合がハンパない！！！しかしととのいすぎてその後元カノの夢を見てテンションダウン↘︎
サウナは悪くない、サウナは。。。

仕事でガチ追い込みした自分へのご褒美。
と思いきや、追い込みすぎて仕事のことが頭いっぱいでととのいきれず💦
水風呂の水質の違いって、わかるもんなんですね〜
折を見てリベンジしようと思います✊

休日出勤からの夜サウナ。
金土はゆるいローテだったので、中1日でも身にしみる。テレビがないので瞑想が捗る捗る！
いつもの22時半インだったので1時間のショートローテでしたが、めっちゃ整った………
気温が下がったからか、水風呂も15°C前後をキープ。これで700円以下の値段なんだから、とんでもねぇ銭湯だ〜

宿泊ゆえの朝ウナ！
朝日を感じながらの外気浴、たまらないんだよなぁ。からのドリンク無料券のビールにおつまみでガンギマリ。カキフライ、ビール、北欧カレーのスペシャルローテで思わず笑みがこぼれてました。最高の休日の始め方や〜

金曜恒例宿泊サウナは北欧にしました。
今日は宿泊客が多いのか？23時以降も混雑してました。ここ半年で24時に上段ビッチリは考えられなかった汗
今回はガチガチに追い込む気分ではなかったので、2セット7分8分でフィニッシュ。寒くなってきて外気浴も辛くなってきたな〜

サウナ宿泊ゆえの、朝サウナ！
大変目が覚めました。

水曜サ活より恒例になりつつある(笑)、金曜サウナ宿泊。
仕事終わり→サ室でガンギマリ→そのまま睡眠→朝から酒飲んで街に繰り出すルートが最高すぎて。。。
GOTOがあるのもかなりでかい！

サウナの話をここまでしてませんが笑笑GOTOの影響か、北欧の23時以降もかなり人増えましたねー。
9月はリクライニングの奪い合いなんてなかったのに😇
それでも日中よりは全然人少ないので、快適なのは間違いないです。
ただ、寒くなってきたから外気浴もつらくなってきたんだよな〜。

仕事帰りの金春。
瞑想の気分だったので、頭にミニタオルを垂らして視界シャットダウン。
サ室にテレビがないのがありがてぇ〜。
1時間で3セットのショートサイクルでばっちり決まりました。

最後の水風呂後はお湯を浴びずに上るのがマイブーム笑

宿泊からの朝サウナ！
深夜に水風呂掃除するとは知らず不完全燃焼だったので、朝はいつもの2倍の2セット敢行！電気の120℃は半端ないっす〜

120℃ストイックサウナと聞き、宿泊サウナ！
GOTO&PayPayキャンペーンコンボで実質1500円宿泊はアドアドのアド。
きれいな施設に慣れすぎて、ちょっと向いてないな〜と
サウナとカプセルの距離が近かったのはとても🙆‍♂️

宿泊サウナからの朝サウナ！
仕事始めの120℃サウナ&10℃水風呂はシャッキリしますねー
ただサウナ入った後4時間睡眠は明らかに足りてない💦次くるときは時間に余裕を持たせたい😭

今週はゆっくり仕事するつもりが、あれよあれよと仕事が投げられてくる……
自分へのご褒美で北欧宿泊！GOTOで安くなってるしね〜
深夜の北欧はほんと貸し切り同然でとても快適！GOTOやってるうちは週一で使っちゃおうかな笑

宿泊からの朝サウナ〜
夜にヘヴィーに決めてたので、朝は目覚めの1セットだけ！しゃきっとするな〜

久々のかるまる！！！
ケロサウナ&外気浴リクライニング使いたかったけど雨降ってたので断念☂️
サントル割と耐えれて、自身の成長を感じました👍👍　て、なんの成長やねん！(突然のノリツッコミ)

週末恒例宿泊サウナはこちらに決定〜
訳ありプランの格安価格に釣られて1週前に予約()
14℃の冷え冷え水風呂と和風サウナ、めちゃ気持ちいい！
外気浴スペースにゴミ？が散乱してたのが残念でした😥

毎週恒例になりつつある水曜サ活！
滑り込み22時50分入湯。
1時間で3セットスピード仕上げ。人多かったけど水風呂ちゃんと17℃付近をキープしてて気持ちよかったー
仕事のアイデアも思いついて満足なサ活でした。