Jin

今年初の小松湯。新潟からわざわざ車で来てる人もいるし、夕方入るとキッズも多く混んでいたが、サウナ待ちはなく椅子難民にもならず。120℃ガッツリ蒸されて電気風呂で脚マッサージして生き返る。
冬の小松湯の水風呂は別格で個人的に一番整うので、2月もお世話になります。

脱衣所にもつたけのカレーが600円で販売してるのを目にしたが、冷凍ルーの販売だけで、さすがに小松湯でカレーは食べれないよね。。

帰りに島田屋に行こうとしたが既に閉店していたので、近所の居酒屋とり幸へ。ここめっちゃいい店やんか。うちわ、はつもと、てっぽう、たんもとなどレアな串焼きやえんがわ刺しが食べれる。

とり幸

貝付きカキ酢

450円

オリエンタル2好きの取引先と新年会後にイン。

氷ロウリュウとオートロウリュなくても3段目はしっかり熱くていいね。。

2025年に川崎にサウナハウスなる新施設がオープンするけど、ようやく日本屈指のサウナ激戦区になってきた。あとは川崎ビッグもオートロウリュとか始めれば文句なし。
https://nus-saunahouse.com/

【殺人級サウナ】
しきじから静岡駅まで歩いて約50分。朝から1万歩歩いてていい運動になります。カフェに入り仕事のメールを終わらせて今静岡で最も話題？の鷹の湯へ。入山瀬駅から徒歩で約20分。
実は今年5月引き継ぎの関係で上司と富士宮に来ていて帰りに鷹の湯へ行こうと誘ったのですが見事断られたのでリベンジです。

入館料1060円タオルは付いてないので持参。
サウナは4つある。お風呂も充実している。

まずは人生初のバレルサウナへ。100℃前後で8人キャパ、勇者席もある。オートロウリュは12分に一回との張り紙があるが、20〜25分に一回位のペースに感じた。
噴射量も多く勇者席でオートロウリュ受けたら足の裏が痛くなりすぎて飛び出すレベルの熱さでした。
足の裏だけならオートロウリュサウナで過去一熱かったです。

水風呂が浴室に1つと露天スペースに1人用の水風呂が3つもある。1人用の水風呂にはボタンがあり、滝のように頭から水を被ることが出来る神仕様。
しきじは現在上からの水は中止だったので、これは嬉しい。
15℃の富士山天然水でめちゃくちゃ気持ちいい。

休憩スペースは外にアディロンダックチェア4脚や浴室にもたくさんあり椅子難民にはなりにくく、比較的空いてたので超快適。

バレルサウナに入ってから薬草スチームサウナに入るがしきじとは違い温めで水風呂には入らずそのまま遠赤外線のある110℃の広めの高温サウナ室へ。
ただ、扉が壊れててちゃんと閉めない人が多く中々体が温まらなかったので、そのまま最後の高温多湿サウナ室へ。

高温多湿サウナは事前に何も情報を知らなかったのでビックリしたが、しきじのフィーバータイムレベルのスチームが充満しており、視界が全く見えない。
しかも最初は10秒で飛び出すほどくっそ熱い。

こちら高温サウナとスチームサウナが合体しており、湿度70%とのこと。サウナポンチョ着て入っていい張り紙があり、5分以上は入らないでくださいと注意書きがある。
こんな灼熱サウナあるって聞いてないぞ！

一旦バレルサウナに戻り、水通しをして高温多湿サウナ室へリベンジ。
誰も高温多湿サウナに出入りしてる様子はなく、そのせいか室内がどんどん熱くなっているような、、、
推奨時間は3-5分とのことだが、3分も耐えられる熱さではなく、呼吸困難になるはタオルで口を覆う手が火傷するレベルで恐怖を感じた。水通ししても正直1分くらいが限界で個人的には朝一しきじと友の湯を超えており、死を覚悟する灼熱でした。

今年最後に相応しい素晴らしい施設で、次回は営業帰りにまだととのったことがない上司連れて再訪したいです。

昨日から薬草サウナ4セット、フィンランドサウナ1セットして結構混んでたが、朝一の薬草サウナが昨日の昼間や夜と比べて段違いに熱い。
二段目は顔面タオルマスク必須で乳首が痛くなるほど。浴室も蒸気が凄すぎて視界が昼間と全然違う。温度計は確認できず。5:50頃には既に浴室に入れたが、6:15にはかなり人多かったです。
朝はフィンランドサウナ入らずに薬草サウナ一セットで大満足です。

白モツガーリック丼

昨夜のサ飯

久々にねぎしの湯へ再訪！
今日まで男性側はロッキーサウナ。
86℃、たまに床がアツアツで、人も少ないのでちょうどいい熱さ。
水風呂は19℃表示だけど体感15℃くらいに感じる。
外気浴もゆっくり座れて大満足。
ハイジェットバスで腰を集中的にマッサージして癒やされる。

そういえば自分がよく行く川崎の銭湯って基本外気浴ないんだよね。
そういう意味だとここは行く価値ある。

【週一回絶対サウナ行くマン】
今週平日は忘年会続きでサウナに行けず、明日と明後日もサウナに行けないのでなんとしてでも今日はサウナに行きたかった。
久々に来ると200円のサウナ料金が掛かっていたり、ミュージックロウリュの00/20/40以外にもドラゴンボールの音楽流れてたり少し進化していた。

三段目でも扉側より一番奥の方が全然熱くてオススメ。今日の深夜サ道の再放送見ますか。

インフィニティチェアx3
アディロンダックチェアx2（アルコールスプレー+布付き）
通常の椅子x1（浴室）
今まで以上に休憩が快適になりました。

今週火曜日サウナにハマって以来初めて熱が出た。熱は昨日で下がったものの、本調子ではない状態でサウナに入ったらどうなるのかと思い、氷ロウリュ目当てでレックスインへ。

サウナ室は渋谷でやってる青の洞窟みたいな感じの雰囲気でいいじゃない。最上段特別席で氷ロウリュ受けたら期待通りの熱さで6分で退出。
15.2℃の水風呂に入り、外気浴スペースに行くと湯らっくすみたいに不感温度の湯に椅子が一脚置かれていた。脚だけが湯に浸かっているのでふわふわ脚が浮いててとても気持ち良く、新たなととのいを感じれた。
結果体調もかなり良くなりました。

平日90分1000円以下のプラン作ってほしい。

新しいサウナ室やアウフグースなど施設としては満足度も高く、コワーキングスペースもあって平日有給取って行く施設としては間違いない。
ただ、最後生姜焼き定食を食べて水を注ぎに行ったら、食べかけの食事が一瞬のうちに片されてたのはなんとも残念な気持ちになった。。

今日は彼女との予定がスリップしたので、久しぶりに中野の豚野郎の豚骨ラーメンを食べに。
カープ好きの無口な店主は昔と変わらない。

この辺りは東中野を除けばサウナ不毛地帯というイメージが強いが、沼袋、野方界隈含めるとラーメン激戦区と言える地域である。今では無鉄砲や青雲、ごたるなど優良店はなくなってしまったが。。

懐かしい中野を散策しながら歩いて約40分かけて最近リニューアルした銭湯の野方たからゆへ。

520円+サウナ代500円（東京都共通券利用可、Paypay払い可）小タオル付き

（サウナ）
12月の偶数付きなので男性側はオートロウリュ対応サウナ室。女性側は今月コンフォートサウナ。

北区やなぎ湯と同じサウナストーブで遠赤外線+オートロウリュ対応のストーブ。オートロウリュは00/20/40。
テレビなし12人キャパ、三段式106℃とやなぎ湯に似た温度設定で中々熱い。
無料ビート板あり。

スタッフのアウフグースイベントは13:30/14:30/15:30/16:30にあったので最上段で参加。
マキタのブロアーも登場して銭湯にしては大分熱くしてくれるのが良い。ZARD負けないでが流れる。

（水風呂）
高濃度バドガシュタイン鉱石の軟水水風呂で水質良い。16.2℃前後で4-5人キャパ。

（休憩/その他）
露天スペースにベンチ、椅子4脚あり。インフィニティチェアはなし。
37.8℃の高濃度炭酸泉があるのが嬉しい。
シャンプー＆リンス、ボディーソープも無料で、給水器はないものの、小型冷蔵庫あり。

最近メンタルやられて休職してしまった同僚にサウナ+散歩はルーティンにしたほうがいいと激しく勧めたが、晴天の休日に好きな音楽聴きながら散歩して優良サウナ店に新規訪問するのは実に気持ちがいい。

90分制なので混雑は感じなく快適に過ごせた。
今月ならなんとPaypay払いで20%ポイントバックも熱い。

豚野郎

努豚骨ラーメン

雑炊にしてスープ全部飲み干すとデブコースだが美味いんだよなぁ

リベンジサウナ。2階側。サウナ室は114℃の割には小松湯より全然マイルド。サウナハット率高い。
ただ水風呂が13℃と冷たく天井からポタポタ水が落ちて来るのが良い。頭から水被れるのはととのい度が変わる。そして外気浴もできる。

油そば鈴の木

辛まぜそば

有名な社長おらんかった

日本一熱い？と噂のダンディロウリュを受けるために前日から宿泊して4:45起床。
情報が少なすぎてとりあえず5:00にサウナ室最上段で待ってるもスタッフは来ない。温度は100℃前後でこれでロウリュ来たらきつそうな雰囲気が漂う。

5:30前になると重装備した人達がサウナ室へ入って行ったのでとりあえず様子見で2段目へ。
5:30氷バケツを持った昔の志茂田景樹似のオジサンが登場。この人がダンディなのか！？
そもそもサウナイキタイのロウリュ情報にダンディロウリュの情報がないのはなぜ？
金曜日夜19:30と22:00は氷ロウリュやるのにその情報すら更新されてない。

バケツ一杯の氷を全てストーブにぶちこみ、時間にしたら8分くらい滞在してたが、乳首と手は痛くなるし最上段なら瞬殺されてたかもしれない。次回は乳首ガードできるタオル持参して水通しして最上段チャレンジしてみたくなった。ここは最高の目覚めが味わえるね。

チーズいももち

安定のホームサウナ。
今日は珍しく人が少ないし地元の人ばかり。
インフィニティチェアにゆっくり座れて幸せなひとときを感じる。　

帰りに市役所の展望台登ったら見つけましたよ！アイツを！この顔見たら110番みたいな顔しやがって。