ぬるま湯

サウナ：ハイライト2試合 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：ハイライト2試合× 4
合計：4セット

一言：いいお風呂でした！シーズン開幕が待ち遠しい

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝イチで鼻水詰まりそうな気配を感じたので、温泉&サウナで鼻腔貫通させてきました
今の季節、外気浴をしてると身体中から覇気が出てくるのがテンション上がりますね
仕事頑張ります

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：キャンプ終わりの時間帯に来たけど最高かよ！！
来週もくるわ！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日からダイエット頑張ってみます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ベイスターズ日本一おめでとう🍾🍾
そして、最終回の日本一の瞬間を見るまでサウナから出れなかった縛りしてたら、最後の水風呂で昇天しました
よく寝れそうだ

今日は来れないはずのスケジュールだったんです
ただ、身体が熱波を欲してまして…
22:40のオールスター回に待ちながらお邪魔しました
カオスで楽しかったです
月見湯がワールドシリーズチャンピオンでいいんじゃないかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウ兄さんの熱波を浴びに仕事を抜け出して参戦！ヨモギ蒸し最高でございました☺️
明日のハロウィンもなにやら激アツイベントの予感…！！
　　＼月見湯熱波師全員集合／
アチアチ過ぎてやけどしそうです💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早く仕事終わったのでたまゆら行ってきました
厚別より江別の方が椅子が多いので助かるなぁ
来月は忙しいからなかなかサ活出来なさそうだけど、可能な限り頑張ります

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：選挙の日って、ウチじゃなぜか
投票行ってサウナ行くんだー！
ということで、国民の義務を果たしたあとはゆっくりサウナで締めましたとさ
明るい日本の未来にPEACE！PEACE！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウ兄さんの22:00の回に間に合いました！
初めてのサウ兄さんでしたが、混んでいましたが深く瞑想できたのでほんと良かったです！
またタイミングが合えばじっくり味わいたいです😌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂より外の方が冷たい季節になりましたなぁ。
夏の暑い時期は、真冬にサウナ行って降る雪で身体冷ませたいなーとか言ってたけど、あれはウソだ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：何気なく入った月見湯で熱波を浴びれて最高でした！湘南乃風、曲知らなかったけどノリノリで楽しかったです♪

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事前に1セット
昨日は会社のメンバーから耳の痛い話をされまして
反省しながら入浴
みんなが気持ちよく働ける職場にせねば…💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はむほーー！！というわけで、２日連続の立ち見エスコンの疲れを癒しに竹山へ！
試合の余韻に浸りながら、まったりと3イニングずつ振り返りながら3セット
隣で立ち見していた、神奈川からのカップル反対側で立ち見していた地元の母娘、お寿司食べて満足していたじいちゃんなどなど立ち見で近くの人と抱き合って喜んで喉枯れるまで叫んで応援して、ホント最高の２日でした☺️
明日から日シリまでは死ぬ気で働きます！！
29・30の予定は空けときます！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初参戦のココルクさん
マナーの良いお客様ばかりで雰囲気は大変素晴らしいお風呂です。
サ室は3.5人くらいで埋まるサイズ感
個室サウナくらいのサイズでしたが、ストーブの問題なのか人の出入りの問題なのか室温計ほどの熱さは感じられず💧
足元はなんなら夏場の電車内の方が暑いくらいにかんじました。4回入りましたが芯から熱く…ってとこまで至らず

でも雰囲気もマナーも混雑具合も満点なのでまた来ます🥰

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1000円したちょっといい耳栓無くしたンゴwww

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は久々に平日休みだったので、仕事してから19時台に湯の花inしました
コインロッカーの100円を近くのおじさんに取られても気にならないくらいスッキリ爽快になれました😄

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：色んなサウナがありましたが、ホントアチアチ過ぎて僕のような素人にはレベル高かったです💦
外にある不惑湯はちょうど良かったです
また明日、起きれたらリベンジしなきゃ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：6時頃に目覚めてトイレに行ってからふと思った。
「サウナ行きてぇ…」
寝静まる家族を置いて、私は由仁町へ向かった。

道すがら、サウナイキタイアプリを開くと
まっちゃんさんのアカウント消失事件を知ることとなる。
彼女のためにもユンニで整わなくては…
謎の使命感を胸に7:00入館

後はだいたいいつも通り

次回はセンチュリオンのデビュー戦をお届けします

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日、会社の社員の子と趣味の話になってて
改めて考えるとサウナと日ハムしか趣味がないことに気づきました。
いつかたくさん利益でたらオフィスサウナと日ハムのシーズンシートを買うんだ！！って妄想しながら4セットご馳走さまでした😉