2024.05.25 登録

  • サウナ歴 9年 3ヶ月
  • ホーム tower eleven onsen & sauna
  • 好きなサウナ 90℃くらいで17℃くらいでテレビがなくてセルフロウリュで混んでないとこ
  • プロフィール 北広島市界隈で日々サ活 仕事前にサウナを週2くらい おしゃれサウナもひなびたサウナも好き
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ぬるま湯

2024.07.26

10回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は本当に客層良かった!浴室もサ室も外気浴も水の音と、虫の声とうめき声しか聞こえず、集中してアファメーション的な頭のストレッチができました!

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ぬるま湯

2024.07.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から札幌で仕事の用事を足してたのですが、
11:00から2時間空白の時間ができたので迷わずGO!
3カ月ぶりのサウナコタン…沁みました

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ぬるま湯

2024.07.23

9回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨夜は寝苦しかったので朝ウナいただきました。
今日は過ごしやすい一日だといいな

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ぬるま湯

2024.07.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:スナックバス江の風間先輩みたいな真っ黒の若者達に囲まれて恐怖に震えてました。

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ぬるま湯

2024.07.20

8回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1〜2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:めちゃくちゃサ室空いてたので、ストレッチしながらとか瞑想しながら脳内もスッキリできました!
仕事頑張ってきます!

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ぬるま湯

2024.07.17

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:開店の11:00から入りましたが、サウナもチェアも回転率がよくスムーズに3セット回れました。
ここの水風呂は冷たくて気持ちいいのぅ

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ぬるま湯

2024.07.14

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:お風呂優先でいってきました
今日までは入浴料750円でしたが
明日からは、平日850円 土日祝950円に変わるとのこと
燃料高騰とのことでしたが
世知辛いなぁ

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ぬるま湯

2024.07.11

7回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:前回が体調不良で中途半端なサウナだったので早めにリトライ。
スタンプ2倍デーだからかお風呂はなかなか混み合ってました。
北海道もだいぶ暑くなってきて、水風呂から出られない感じになってきましたよ

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ぬるま湯

2024.07.09

6回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:お風呂に入ってたら目が腫れてきたので早めに退散します。

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ぬるま湯

2024.07.07

3回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:15:30頃、実家の用事を済ませてさぁサウナ!
場所は西岡付近。
日曜のサウナコタンか、いっそのこと熱波イベント目掛けてユンニか悩みました。
結果、ユンニで正解!
17:10頃入館し、3セット目で熱波を浴びる計算通りにこなせましたので、大満足です

今日のテーマは「温泉もしっかり堪能すること」これもしっかりこなせて良い日曜日でした。

こんな贅沢したんだから、明日から全力で1週間頑張るくらいやらなきゃね!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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ぬるま湯

2024.07.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々に仕事で嫌なことがあったので急遽たまゆら!以上!

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ぬるま湯

2024.07.02

2回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事前サウナのため、ながぬま温泉が休館日につき、急遽ユンニへ!
次の日曜と月曜夕方から熱波イベントがあるらしい…

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ぬるま湯

2024.06.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:チェックアウトギリまでサ活

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ぬるま湯

2024.06.30

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:お酒飲んだ後なので軽めに

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ぬるま湯

2024.06.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々に旭川出張したので、昔出張族だった時の常宿へ!
サ室が昔と変わってリニューアルしてました!
↑たぶん相当古い情報w

温度計が見当たらなかったけど、アツアツで薄暗い室内はわや集中できました!

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ぬるま湯

2024.06.27

5回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:スタンプカードたまったー!
ということで、今日も10時からながぬま温泉経由でお仕事行きます!

なんか知らんけど、今日は凄い気持ちよかったです。

おしゃべりオジサン×2人が終始喋ってたけど
今日の整い方はおしゃべりオジサンのノイズすら耳に入らないレベルで仕上がりました!

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ぬるま湯

2024.06.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:10:00からの打ち合わせがサクッと終わったので
数ヶ月ぶりにラフォーレにお邪魔しました。

広いサ室、キンキンの水風呂、シナシナのおじいちゃん達と相変わらずの雰囲気で一安心

この後の仕事を考慮し、軽めに終えて午後からがんばるぞ!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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ぬるま湯

2024.06.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:家から最寄りのサウナでたっぷり汗をかけました。
今年の春から経営してる会社が変わりました。
それに伴い、来月から限定25名の入り放題12,000円のサブスク開始とのこと…(一回の入浴料は750円)🤔
安いは安い。
ご近所だし、元を取るだけ行けるのも事実。
1ヶ月間、竹山以外行けなくなるデバフがかかるけど
お財布には猛烈なバフがかかる…。

30日間サ活投稿、竹山でもサウナイキタイ的に許されるのか…

7月からの投稿に乞うご期待

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ぬるま湯

2024.06.22

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:謎に朝5:30に起きたので、つきさむ温泉かユンニで迷っだけど、ユンニにきました!
6:45から入浴しましたが、土曜日の朝でもそこそこの人数!
特にツーブロックの髪型の方が多く、この辺でツーブロックの学会でもあるのかと思いました。
ツーブロ勢とはサ室ではバッティングすることは無かったのですが、外気浴をしている時に
「係長のオメェがこんなんじゃハッキリ言って終わりだよ」的な会話を土曜日の朝7:00からしていました。
若いツーブロックがシュンとしていました。
明日から元気に瓦屋根剥がれてますよの営業、頑張って欲しいものです。

これからエスコンいって新庄推してきます

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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ぬるま湯

2024.06.19

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりの23時ころに入館。この時間に来るのは珍しいのですが、客層若すぎて怖かったですw
今の若い子は飲みに行かないでサウナ行ってるの?!
無理せず8分程度で切り上げて帰って気を失って寝ます!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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