たわし

金曜仕事終わりにサウナに行く予定が腰痛で整骨院直行になったので本日福知山温泉にてサ活
整骨院の背術のおかげでサウナに行けた💦
土曜日なので整いスペースはわりと混雑してたけどゆっくり過ごす事出来ました。
サウナ10分
サウナ7分
足湯蒸し風呂10分×2
水風呂1分×4
休憩10分×4
計4セット

行ってきましたよ笑
東へ450キロ。兵庫から静岡のサウナの聖地サウナしきじへ。
フィンランドサウナは湿度が低めで過ごしやすく、薬草サウナは痛いくらい熱くて2分が限界でした💦
整いスペースはイスが9席しかないので待ち時間は発生してました。
サウナは時々混雑してたかな。
水風呂の良さは入ってみてわかった気がします。やわらかいって感じかな？
まぁゆっくり滞在したかったけど帰宅に約5時間…
フィンランドサウナ5分
フィンランドサウナ10分
薬草サウナ2分×2
休憩10分×2
計2セット

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

ハンバーグと言うより肉❗️ めっちゃ美味い😋

金曜日の仕事終わりにサ活出来なかったので本日サ活。キャンプ帰りに行ったのでかなりさっぱりしました。
外気浴スペースに寝転べる場所があるので少し寝てしまってた笑
足湯蒸し風呂10分×2
サウナ8分×1
サウナ10分×1
水風呂1分×4
休憩10分？×4
計4セット

毎週金曜日のルーティーン♨️
仕事帰りにニコニコ温泉へ直行♨️
時間の都合上手短ではあったけどリフレッシュ出来ました。明日仕事じゃなければ💦
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

仕事のストレスが溜まってるみたいで15時半で早上がりし、そのまま福知山温泉へ直行。
10年くらい前に利用した事はあったけどその時はサウナに入ってなかったのでサウナは今回お初。サウナは15人くらい入れる広さで温度は100℃。１発目はかなり暑く感じました。外に足湯蒸し風呂と言う名のサウナもあり2種類のサウナを満喫させてもらいスッキリさせてもらいました。
サウナ10分×3
足湯蒸し風呂10分×3
水風呂1分×6
休憩5分×6
6セット

今日は家から10分圏内のよふど温泉へ。
田舎の温泉のサウナにしては広くて温度は80度、湿度が高めで結構暑かった💦
特に予定もなかったのでたっぷりサウナを満喫させてもらいました。
サウナ5分
サウナ10分×6
水風呂1分×6
休憩5分×6
計6セット
たっぷり汗かいてスッキリ。
また明日から仕事かぁ💦

毎週金曜日の仕事終わりは会社を出て車で5分のニコニコ温泉へ。
サウナ5分
サウナ10分×3
水風呂1分×4
休憩5分×4
計4セット
１週間の仕事の疲れが癒されたけど明日は休日出勤💦

今まで田舎の温泉にあるサウナがメインでした。
初めてサウナメインの施設に行きましたが最高でした！
19時に入店し帰りたくなくなってしまい結局翌朝の8時半までゆっくりと過ごしました。
スチームサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナ全て最高でした！
水風呂は悩みも飛んでしまうくらいの冷たさで気持ち良かったです。

からあげ定食

衣がサクッと揚がってて美味しかったです。

仕事終わりに会社から車で5分のニコニコプラザ内にあるニコニコ温泉へ。
週末の金曜日仕事終わりに立ち寄ってた温泉でいつの間にサウナにハマったきっかけになった施設です。

サウナ5分×1
サウナ10分×3
水風呂1分×4
休憩5分×4
計4セット

初投稿。
田舎の田んぼだらけのとこにぽつんとある小さな温泉。
サウナは6人くらいでいっぱい。
水風呂は1人分の大きさ。
田舎ならではの近所の老人の憩いの場って感じでした。
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
4セット