たわし

前日からキャンプに行ってて風呂に入れてなかったので片付け終わってから和田山乃湯へ。
ポイントカードが貯まってたので本日は無料❗️
駐車場はかなり混雑してたけど浴槽、サウナ室は思ったほど混んでなくいつも通り満喫して疲れを取れました。
本日は
サウナ10分×3
薬草サウナ20ふん
水風呂1分×4
外気浴5分×4

有給で用事を済ませて夕方から近所の温泉へ。
平日だったので湯船もサウナ室もスカスカ。何度貸し切り状態でたっぷり汗かいてさっぱり。
この前の暑さはどこに行ったんだろか？日が沈めば外気浴も5分したら寒くなるね💦
本日は
薬草サウナ15分
薬草サウナ20分
サウナ10分×3
水風呂1分×5
外気浴5分×5
計5セット

22日からカプセル宿泊でサ活。
13時にチェックインし7セットして外に飲みに行って戻った後は汗だけ流して就寝。
翌日6時半起床。
朝食バイキングを楽しんでからは11時まで途中休憩を挟みつつ6セット。
久しぶりの連休。
サウナでストレス発散出来ました。
明日からまた現実の世界に逆戻りが辛い

朝食バイキング

味噌汁がしじみだったので飲んだ次の日にはありがたい

晩飯を食った後にもう一軒おかわりサ活笑
家から車で5分くらいにある奥香の湯がリニューアルで店名も変わってた。
店内も施設もさほど変化はなかったけど今まで食堂が営業してなかったのが経営者が変わったせいか営業してた。
サウナ室は特に変化なし。前より温度が熱くなってたかなぁ。水風呂はいい感じの冷たさ。
明日も仕事なので夜の部は軽めにして帰宅。
サウナ5分
サウナ10分×3
外気浴5分×4
計4セット

台風の影響でカプセルの予約が空いてた為、急遽神戸サウナ&スパへ。
13時にチェックインし3セットして外にブラっと出かけてまたサウナ入ってって感じでダラダラと満喫させてもらいました。
相変わらず水風呂は良く冷えてました！やっぱ水風呂は15°以下に限るなぁ！
朝食バイキングは、いつもの事ながら取りすぎて腹ぱんぱん笑

サ飯セット

ドリンク付きでお得

盆休み明け仕事がバタバタでストレス溜まりまくり。
日曜日は疲れ果てて昼まで寝てしまい時間も中途半端だったのでシルク温泉へ
何度か温泉には行ってたけどサ活メインになってからはお初かな。
ちょい水風呂がぬるかったかなぁ💦
まぁたっぷりと汗かいてストレスもちょっとは減ったはず
サウナ5分×2
サウナ10分×3
水風呂1分×5
休憩5分×5
計5セット

友人の家にお泊まりしてて時間あったので徒歩で五色の湯へ。
午前中だったので混雑はしてなかったかなぁ。
サウナは温度高めの湿度も高め。水風呂もいい感じの冷たさ。
本日は
サウナ5分×2
サウナ10分×2
水風呂1分×4
休憩5分×4
昼前だったのでカレーうどん食べて友人宅へ帰宅。

カレーうどんとおにぎり

五色の名物

ルーマプラザをチェックアウトし、はしごサウナは大阪の入船温泉へ。
西成のディープなエリアにある銭湯だからちょっとドキドキ。
入ってみるとかなり綺麗にリフォームされててサウナは8人くらいでいっぱいになる広さ。
温度、湿度もなかなかで5分居れば汗だく。水風呂はいい感じのキンキン具合。
スタッフの方も感じよく居心地のいい銭湯でした。
ロウリュのサービスなかなか強烈でした！

オロチュー

風呂上がりにはたまらない！

休日出勤してからのサ活。
外が暑かったせいか最近10分が辛い💦
水風呂もちょっとぬるく感じたかなぁ。
本日は
サウナ5分×2
サウナ10分×2
水風呂1分×4
休憩5分×4