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ななつめ

2025.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

今回の帰省旅は、岐阜県の恵みの湯♨️さん。
入った途端にハーブの香りで癒される☺️
期待値上がりまくり↑

浴室に入ってみると、、
アレ?
昔ながらの銭湯をリノベしたのかしら👀?
浜松の和合の湯と似た感じの作りの浴室。
初めて来るけど親近感。

よもぎ湯の寝湯でリラックス&ぽかぽかに。
そしてサウナへ🧖‍♀️

低温だけど湿度たっぷりなサウナ室。
ハーブの香りに包まれて、汗がどんどん滴ってきて
めっちゃ良い〜😆

外気浴はいい感じの日陰ができてて
少し冷たい風がきもちいい。

4クール楽しんでフィニッシュです。
ありがとうございました。

今日もめっちゃ幸せや〜

たっぷりサラダの日替わりランチ

ハーブ🌿が❤️

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
45

ななつめ

2025.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

戸田家

[ 三重県 ]

今日は伊勢に来ています。
地元の地域活動グループでの研修という名の旅行です。
わっほい🙌

午前中はトヨタ博物館に寄り
サッポロビール工場🏭にて焼肉バイキングランチ♪
午後は関宿の散策
からの戸田屋さんでーす。

温泉村♨️っちゅーのにめちゃくちゃ興味津々‼️
だけど自分勝手に動き回ることはできず、食後にこっそり温泉村に行ってきました〜☺️

サウナがあるのは大浴場だけなので
食事前に、サウナチャレンジ👍

何種類かのお風呂で温まり
その後サウナチャレンジ🧖‍♀️
すぐに身体も温まり、いざ水風呂!
、、って水風呂なし系お風呂でした😅
残念。

冷たいシャワーを浴びて外気浴に。
海風にあたりながら気分爽快☺️
うんうん、いいとこ連れてきてもらえた〜

真っ暗な中、波の音を聞いて移動した先にある温泉村♨️もいい感じでした〜
ノーサウナだけどね。

今日も幸せたくさんだった〜😆

宴会料理

大満足🙆‍♀️

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  • サウナ温度 96℃
29

ななつめ

2025.05.28

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

平日休みフォー✌️
とゆーことで、少し遠出して豊橋までおじゃまです。
三ヶ日、湖西経由で来るのが空いてていいみたい。

平日のお食事パックで岩盤浴ロウリュウと昼食も楽しみました〜♪
入浴、岩盤浴、食事の三つ巴で2180円て破格すぎ‼️

ゆのゆの岩盤浴が1番好きで
ほんのり温まりながらウトウト寝ちゃうんだよね〜☺️
ヨダレ!って思って目を覚ますと汗でホッとする感覚😂
授業中にうたた寝した時のアレに似てるな笑

15時から娘と約束があるから
13時のロウリュウイベントやって
帰ります。

今日も幸せ❤️

唐揚げの塩だれ定食

うまうま

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
44

ななつめ

2025.05.18

1回目の訪問

今日は湯涌温泉近くの湯楽さんに♨️
妹から情報いただき、父から無料チケットゲットして😂ステキな温泉に浸かりにきました〜

朝イチ入湯
源泉かけ流しの温泉
熱めの湯温がたまらない!
温度計はないけど、たぶん42度くらいだな
温泉ならではの身体の温まりかた
気持ち良き〜☺️

サウナは80度→88度→94度
と、オープンから少しずつ温度が上がっていき、3セット目には94度の熱々を味わえて最高‼️

水風呂の水質も素晴らしく
ずっと入っていられる気持ちよさ✨
金沢の銭湯の水風呂は
どこも当たり🎯なのステキすぎ〜

今日も朝から幸せだ
ほんと良いことしかないな♪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
42

ななつめ

2025.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

金沢帰省の途中?に立ち寄りました〜☺️
会社の子からオススメされてたので
めっちゃ楽しみ♪

ラドン温泉♨️に期待大
バレルサウナ+セルフロウリュウに期待大大大‼️
そして期待は裏切られず🙆‍♀️
できれば1日いたかった〜

まさしくサウナメインな銭湯。
湿度の調整がバッチリで👌めちゃくちゃ熱い‼️笑
でも気持ちいいのがスゴイ〜❤️

水風呂も3種類あったり
サウナも3種類あったり
お風呂もめっちゃ数あったり
外気浴スペース神すぎたり

数時間じゃ楽しめきれないくらい充実した設備だらけ。
サウナ7セットはお初です✨

絶対また来ます〜😆

台湾混ぜそば追いごはん付き

チャーシューやばいです😋

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  • サウナ温度 89℃,54℃,84℃
  • 水風呂温度 14.7℃,23.8℃,15.7℃
46

ななつめ

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は旦那さんに花桃の里に連れて来てもらいました〜☺️
散り始めとはいえ、花もたくさん咲いていて、まだまだ見応えがあって大感動✨
どこまで行っても花桃並木が終わらない!
桃源郷ってこーゆーこと🤔?
とにかく素敵な場所でした。

阿智村には2つの温泉があって
せっかくだから昼神温泉♨️に行こ〜
てか、こちらももうひとつの目的でしたが😅
と立ち寄りました〜

お肌がツルツルになる温泉で温まって
いざサウナ室に入ると、誰も入ってないおかげか93度とゆーアチアチ‼️
うひょ〜😆

サウナ室の隣にある水風呂の水質が良いので、いつまででも入ってられるレベルでまったり。

露天風呂がある場所での外気浴も
まだ肌寒い風が心地良い☺️

旦那さんを待たせるわけにはいかないので
泣く泣く2セットで終了。
でも、大満足できました〜

その後は施設内のレストランでジンギスカン定食を😋
北海道の次に有名らしいですよ👀
肉のクセもなく食べやすかったし
何より美味しかった!

名物の十割そばも分けてもらって
コシと喉越し楽しめました♪

来年もまた来れたらいいな〜

ジンギスカン定食

美味しゅうございました

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
36

ななつめ

2025.04.18

4回目の訪問

今月も定例金沢帰省旅。
高齢になってきた両親の状況確認という体での自分癒し帰省。
やっぱりサウナ🧖‍♀️無しでは語れない😂

金曜日のテルメは熱い‼️
爆風ロウリュウ✨
リネン岡田さんの熱波受けにきました〜♪
黒いTシャツ着てた〜

あのーなんていうかー
やっぱりテルメ、最高ね👍
なぜかどこよりも整う!

温泉の温度、サウナの温度、水風呂の気持ちよさ、外気浴の風の冷たさ
全てが良い。
なんだろな〜これ

エンドレスになっちゃいそうになって
くぅ〜、もうちょいいたいけど
やめるか、しゃーない
って感じ。

しかも金曜日のロウリュウイベントもたまらん。

終わって、出口で挨拶してる岡田さんにお礼伝えたら
熱波ちゃんと行ってましたか⁇
大丈夫でした⁇
とお気遣いのお言葉✨

もうそれだけで整いました🙌
また来月もシクヨロでーす☺️

1ヶ月頑張るか〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

ななつめ

2025.04.12

2回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

ストレスフルな1週間を過ごしたので
すっきりしたくて朝イチ来ました〜♨️

今回は森林の湯🌳
風もなく天気の良い今日は絶好の外気浴日和

アチアチサウナ室から
気持ちよすぎる水風呂経由して
最高のコンディションで外気浴

気持ち良すぎてたまらず4セット
人が増えてきたので退散しました〜

今日もありがとう😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
33

ななつめ

2025.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

20年ぶりくらいの訪問🤭
あらたまの湯♨️

20代の私にはサウナの良さがわかっておらず
露天風呂がステキだわ💓
との感想のみだったあの頃が勿体無い笑

源泉掛け流しのお風呂は
井戸水の不具合でストップしてたけども
稼働してる源泉風呂の気持ちいいこと☺️
風呂温度も絶妙にいい感じ👍

森の中かと錯覚させるような露天風呂(言い過ぎか?)
露天風呂も源泉なのが良き。

身体を芯から温めて
いざサウナ室へ🧖‍♀️

扉を開けたとたん
アチ〜っ!
ドライすぎなくらいドライなサウナ。

マットは1番下の床だけに敷かれてて
3段目に座った私の味は火傷しそうなくらい熱せられた🫠
焼き豚にされそう。

なかなかパワフルなサウナで5分座ってられれば揚々。

アチアチの後のご褒美水風呂の気持ち良いこと☺️
なんじゃこりゃ!

森林を眺めながらの外気浴も
ちょーどいい気温でたまりません。
4セット、いただきました〜🙏

色々とトラブルありますが
明日は明日の風が吹く〜
なんとかなるかー

焼肉定食

ガッツリ笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

ななつめ

2025.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

初めましての和の湯♨️
浜松から近くて遠い袋井まできました。

とにかく良い泉質の温泉!
露天風呂の種類の多さと広さに感激🤩
外気浴スペースも広々としてて、ゆったりできました〜

サウナのアチアチもちょうどよく
良い感じで汗かき

天然水の水風呂が外気浴スペースにもあり
みょーに感動しました。
気持ち良すぎ‼️

水風呂入りたさに4セット
最後に寝ころび湯で爆睡😂

休憩スペースも広々充実
畳でごろ寝できちゃうの嬉しい
そしてレストランのご飯も美味しい😋

ここは1日いても良いな♪
また来まーす

海鮮丼(大)1380円

これはお値段以上の商品

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
40

ななつめ

2025.03.06

1回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

今日は朝からラクスパ浜松。

先月、ほぼ休みなかったから
今月はめっちゃ休んだるー!
そしてサ活🤭

極楽湯の時来たことあるけど
ラクスパになってからはお初。
岩盤浴に惹かれて来ました。

サウナは6段のタワーサウナ
こんな広いサウナは初体験❤️
90度あるドライすぎるサウナでジンワリ汗かき。
冷え冷え水風呂2分
からの、遠州のからっ風吹き込む外気浴で皮膚に異常をきたしました。

き、気持ちよき🙆‍♀️

2セット後に岩盤浴
からのフィニッシュ1セット✨
さっぱりしました〜

最後に
ひきたてコーヒー☕️無料
嬉しい☺️

あと半日
有意義に使おう〜っと

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
49

ななつめ

2025.02.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

夜勤明けの今日は
息子と連れ立ってサウナの聖地「サウナしきじ」にやってきました〜☺️
うい〜

浜松から高速飛ばして(息子の運転🤭)1時間🚗
めっちゃ嬉しい〜♪

奇跡の水風呂のとりこなの、私❤️

薬草風呂で身体を温めて
まずは薬草サウナ。
スチームが素晴らしくて体感温度がアチアチ

アチアチからの奇跡の水風呂は、まじ至福✨
外気浴はないけど、浴室の壁にもたれかかって
1クール目でととのってしまった、、笑

夜勤明け、恐るべし

全部で3クールこなして
サ飯は焼肉定食でがっつり!

そろそろおネムの時間ですわ
お疲れ様でした〜
そして、おやすみなさい⭐

焼肉定食

うましっ

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  • サウナ温度 56℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
62

ななつめ

2025.02.16

2回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

金沢3日目
明け方までは雨?
少しずつ晴れ間が出そうな感じの中
今日は金城温泉でアウフグースイベント参加
まだまだ熱々バレンタインイベント💘

かわいい衣装のさとみさんの力強いタオル捌きで
気持ちいい熱波楽しませていただきました〜😆
朝から最高に気持ち良きでした🙆‍♀️

母が熱波でアチアチ初体験
気持ちいいね〜
ってニコニコ☺️
良かったです

昼過ぎには旅立ちます
サウナ大満喫な3日間
ありがとうございました〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
72

ななつめ

2025.02.15

1回目の訪問

あわづ湯

[ 石川県 ]

本日はあわづ湯♨️
親に教えられて、母と連れ立ってきました☺️

昔ながらの銭湯感たっぷりの入り口
と、思いきや
中に入っても昔ながらでした🤭

入ってすぐに番台があって
男湯女湯がカーテンで仕切られてる!
脱衣所の棚には風呂敷包みの入浴セットが30くらい置いてあって、常連さんが通ってるのがわかる。
ほんと地元に根付いた銭湯♨️って感じ

深いお風呂は熱めの湯温で、身体全体が入って気持ち良い〜
茶色の温泉は高温過ぎて、痺れた!
熱すぎて痺れるって、相当な温度だと思う
けど火傷はしない絶妙な温度感笑
3秒くらいしか浸かってられない😅

サウナはスチームサウナ。
2、3分に1度ジュワワワーンとお湯が放出されてたぶん石か何かにかけられて
熱々な蒸気で空間が満たされる。
MAX4人の室内が
ほんとスチームサウナですか⁉️
ってくらいアチアチに💦
5分滞在できず、、無念

水風呂は水質まろやか
めっちゃ気持ちいい〜
ずっと入っていられるくらい良い感じ🙆‍♀️

浴室内でクーリングして
4セット楽しみました〜

全体的にアチアチなので
1時間くらいで満足できました〜

金沢の銭湯は基本的にお湯熱め😂

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
48

ななつめ

2025.02.14

3回目の訪問

どもどもー
ようやく連続勤務から解放されましたー
11連勤‼️笑

この時期特有の体調不良者続発で
シフト埋めに奔走していたわたし。
なぜか体調崩さない自分を褒めてあげたい。

そんな体力お化けの自分癒しの旅、、
そう、帰省です😂
温泉大国?石川県の実家に逃げて参りました〜

バレンタインかつ息子のバースデーな今日は
テルメで熱波浴びに🔥
息子は友達とデズニーに行ってるから
私も自由に過ごすぞ♪

バレンタインアウフグースとは
熱々繋がりなのか何なのか
とにかくステキなイベント✨

私は21時の部で参加
るいさんとなっちゃんさんのダブル熱波‼️
たまらん!
あちあちだけど優しいあおぎに癒されまくりでした☺️

ほんと、最後はうまくいく
間違いない!

と言い聞かせて
今日も1日ありがとうございました〜

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  • サウナ温度 92℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
51

ななつめ

2025.02.03

2回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

今日も来ました和合の湯♨️
急な平日休み♪
息子リクエストでこちらへ☺️
再訪直近過ぎるけど、やっぱりいい!

18時インしたけど
時間帯が早すぎたのか
女湯には私含めて8人しか滞在してない🤭
大浴場独り占めとか幸せすぎ〜✨

人の出入りが少ないからかサ室温度90度
めっちゃいい〜😆

息子を待たせすぎるわけにはいかないので
ちゃちゃっと短時間で3セット

今日も幸せタイムありがとうございました〜

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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
34

ななつめ

2025.02.01

1回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

今日はゆっくり休めたからサウナへGO♪
疲れ果ててる時にサウナ行くと
サウナを楽しめない!
の私だけ〜👀?

久しぶりのサ活は家近の和合の湯で♨️

昔の銭湯を彷彿させる脱衣場から
何の障害もなく見渡せる大きな浴室〜❤️
うひょ〜😆
これこれ〜♪

風呂温度サイコーっ
サウナも乾燥しすぎてなくてサイコーっ
外の板の間で寝転びながらの外気浴サイコーっ

てなわけで
3セット楽しんでフィニッシュしましたー

あー気持ちよかった☺️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ななつめ

2025.01.04

2回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

お正月🎍明けましておめでとうございます☺️
なんだか色々ありますが
サウナで汗と共にさっぱり解消してまいりました👍
すっきりさっぱり✨
ステキな1年になりますよーに☺️

サ室に入るたびにオートロウリュウタイム👌
最後はアロマロウリュウまでいただきました〜
相変わらずツイテルナ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
36

ななつめ

2024.12.14

2回目の訪問

はい、来た〜
テルメ来た〜!

今日は金沢のホーム、テルメへ🚗
熱めの湯温がたまらんくタイプ❤️
寒い金沢で冷え切った身体もすぐにポカポカに。
今回はハーブサウナが調整中じゃなかったから
そそくさとハーブサウナへ、
麦石と炭とハーブの香りで超絶リラックス😌
温度感もちょうど良くて、ずっとでも入ってられるな。

その後サウナ→水風呂→3℃の外気浴
外気浴、あっという間に寒さがきちゃって笑
ととのいって感じじゃなかったけど
でも気持ちよかった〜

1時間くらいで4セットこなして
いよいよメインディッシュのテルメの森に🌳

森林浴してる気分になれる香り漂う
人はたくさんいるけど、なぜか静けさを感じちゃう空気感👀不思議や〜

ほんとみんなリラックスしてて動かない🤭
ヨギボー空かない笑
空きヨギボー探して
熊みたいにウロウロしちゃったし

女性専用スペースもあって安心できる空間。
1日いれちゃうな〜
今度は朝から来たいな〜
また目標できちゃった♪
また絶対来よっと☺️

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  • サウナ温度 90℃,96℃
41

ななつめ

2024.12.13

1回目の訪問

来てみたかった〜ここ〜😆
アウトレットすぐ近くの「風の森」さん初上陸!

石を多用している、プレミアムな雰囲気のお風呂。
平日昼間なのでお客さんも少ないからか
静かな雰囲気がたまらんくタイプ❤️
落ち着ける〜

内湯の40度くらいのお風呂にゆっくり浸かってから
露天の源泉掛け流しに移動
なんか浅いんですけど💦寒いんですけどー😢
って、肩まで浸かれてる人もいるじゃん👀!
坂になってた😂
やられた〜笑
露天風呂の他にも立ち湯(立って入れる1人湯♨️
陶器風呂もある!
冬の雨の中、外の景色を眺めながらゆっくりお湯に浸かる。
落ち着きますな〜

温まってきたところで、いよいよサウナin
88度のドライすぎるサウナ。
途中でロウリュウしに店員さんが入ってきて
かなりのアチアチに☺️
うわ〜気持ち良き〜✨
そして
サウナ隣の冷ための水風呂もたまらんく気持ち良き🙆‍♀️

雨の中の外気浴が寒すぎて
ととのいはできなかったけど
かなりリラックスはできました😌

さてー
ハイウェイ運転の疲れもとれたので
金沢の実家までドライブしますか🚗

明日はどこ行こ👀

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  • サウナ温度 88℃
36