ななつめ

夜勤明けの今日は
息子と連れ立ってサウナの聖地「サウナしきじ」にやってきました〜☺️
うい〜

浜松から高速飛ばして(息子の運転🤭)1時間🚗
めっちゃ嬉しい〜♪

奇跡の水風呂のとりこなの、私❤️

薬草風呂で身体を温めて
まずは薬草サウナ。
スチームが素晴らしくて体感温度がアチアチ

アチアチからの奇跡の水風呂は、まじ至福✨
外気浴はないけど、浴室の壁にもたれかかって
1クール目でととのってしまった、、笑

夜勤明け、恐るべし

全部で3クールこなして
サ飯は焼肉定食でがっつり！

そろそろおネムの時間ですわ
お疲れ様でした〜
そして、おやすみなさい⭐

焼肉定食

うましっ

金沢3日目
明け方までは雨？
少しずつ晴れ間が出そうな感じの中
今日は金城温泉でアウフグースイベント参加
まだまだ熱々バレンタインイベント💘

かわいい衣装のさとみさんの力強いタオル捌きで
気持ちいい熱波楽しませていただきました〜😆
朝から最高に気持ち良きでした🙆‍♀️

母が熱波でアチアチ初体験
気持ちいいね〜
ってニコニコ☺️
良かったです

昼過ぎには旅立ちます
サウナ大満喫な3日間
ありがとうございました〜

本日はあわづ湯♨️
親に教えられて、母と連れ立ってきました☺️

昔ながらの銭湯感たっぷりの入り口
と、思いきや
中に入っても昔ながらでした🤭

入ってすぐに番台があって
男湯女湯がカーテンで仕切られてる！
脱衣所の棚には風呂敷包みの入浴セットが30くらい置いてあって、常連さんが通ってるのがわかる。
ほんと地元に根付いた銭湯♨️って感じ

深いお風呂は熱めの湯温で、身体全体が入って気持ち良い〜
茶色の温泉は高温過ぎて、痺れた！
熱すぎて痺れるって、相当な温度だと思う
けど火傷はしない絶妙な温度感笑
3秒くらいしか浸かってられない😅

サウナはスチームサウナ。
2、3分に1度ジュワワワーンとお湯が放出されてたぶん石か何かにかけられて
熱々な蒸気で空間が満たされる。
MAX4人の室内が
ほんとスチームサウナですか⁉️
ってくらいアチアチに💦
5分滞在できず、、無念

水風呂は水質まろやか
めっちゃ気持ちいい〜
ずっと入っていられるくらい良い感じ🙆‍♀️

浴室内でクーリングして
4セット楽しみました〜

全体的にアチアチなので
1時間くらいで満足できました〜

金沢の銭湯は基本的にお湯熱め😂

どもどもー
ようやく連続勤務から解放されましたー
11連勤‼️笑

この時期特有の体調不良者続発で
シフト埋めに奔走していたわたし。
なぜか体調崩さない自分を褒めてあげたい。

そんな体力お化けの自分癒しの旅、、
そう、帰省です😂
温泉大国？石川県の実家に逃げて参りました〜

バレンタインかつ息子のバースデーな今日は
テルメで熱波浴びに🔥
息子は友達とデズニーに行ってるから
私も自由に過ごすぞ♪

バレンタインアウフグースとは
熱々繋がりなのか何なのか
とにかくステキなイベント✨

私は21時の部で参加
るいさんとなっちゃんさんのダブル熱波‼️
たまらん！
あちあちだけど優しいあおぎに癒されまくりでした☺️

ほんと、最後はうまくいく
間違いない！

と言い聞かせて
今日も1日ありがとうございました〜

今日も来ました和合の湯♨️
急な平日休み♪
息子リクエストでこちらへ☺️
再訪直近過ぎるけど、やっぱりいい！

18時インしたけど
時間帯が早すぎたのか
女湯には私含めて8人しか滞在してない🤭
大浴場独り占めとか幸せすぎ〜✨

人の出入りが少ないからかサ室温度90度
めっちゃいい〜😆

息子を待たせすぎるわけにはいかないので
ちゃちゃっと短時間で3セット

今日も幸せタイムありがとうございました〜

今日はゆっくり休めたからサウナへGO♪
疲れ果ててる時にサウナ行くと
サウナを楽しめない！
の私だけ〜👀？

久しぶりのサ活は家近の和合の湯で♨️

昔の銭湯を彷彿させる脱衣場から
何の障害もなく見渡せる大きな浴室〜❤️
うひょ〜😆
これこれ〜♪

風呂温度サイコーっ
サウナも乾燥しすぎてなくてサイコーっ
外の板の間で寝転びながらの外気浴サイコーっ

てなわけで
3セット楽しんでフィニッシュしましたー

あー気持ちよかった☺️

お正月🎍明けましておめでとうございます☺️
なんだか色々ありますが
サウナで汗と共にさっぱり解消してまいりました👍
すっきりさっぱり✨
ステキな1年になりますよーに☺️

サ室に入るたびにオートロウリュウタイム👌
最後はアロマロウリュウまでいただきました〜
相変わらずツイテルナ
笑

はい、来た〜
テルメ来た〜！

今日は金沢のホーム、テルメへ🚗
熱めの湯温がたまらんくタイプ❤️
寒い金沢で冷え切った身体もすぐにポカポカに。
今回はハーブサウナが調整中じゃなかったから
そそくさとハーブサウナへ、
麦石と炭とハーブの香りで超絶リラックス😌
温度感もちょうど良くて、ずっとでも入ってられるな。

その後サウナ→水風呂→3℃の外気浴
外気浴、あっという間に寒さがきちゃって笑
ととのいって感じじゃなかったけど
でも気持ちよかった〜

1時間くらいで4セットこなして
いよいよメインディッシュのテルメの森に🌳

森林浴してる気分になれる香り漂う
人はたくさんいるけど、なぜか静けさを感じちゃう空気感👀不思議や〜

ほんとみんなリラックスしてて動かない🤭
ヨギボー空かない笑
空きヨギボー探して
熊みたいにウロウロしちゃったし

女性専用スペースもあって安心できる空間。
1日いれちゃうな〜
今度は朝から来たいな〜
また目標できちゃった♪
また絶対来よっと☺️

来てみたかった〜ここ〜😆
アウトレットすぐ近くの「風の森」さん初上陸！

石を多用している、プレミアムな雰囲気のお風呂。
平日昼間なのでお客さんも少ないからか
静かな雰囲気がたまらんくタイプ❤️
落ち着ける〜

内湯の40度くらいのお風呂にゆっくり浸かってから
露天の源泉掛け流しに移動
なんか浅いんですけど💦寒いんですけどー😢
って、肩まで浸かれてる人もいるじゃん👀！
坂になってた😂
やられた〜笑
露天風呂の他にも立ち湯(立って入れる1人湯♨️
陶器風呂もある！
冬の雨の中、外の景色を眺めながらゆっくりお湯に浸かる。
落ち着きますな〜

温まってきたところで、いよいよサウナin
88度のドライすぎるサウナ。
途中でロウリュウしに店員さんが入ってきて
かなりのアチアチに☺️
うわ〜気持ち良き〜✨
そして
サウナ隣の冷ための水風呂もたまらんく気持ち良き🙆‍♀️

雨の中の外気浴が寒すぎて
ととのいはできなかったけど
かなりリラックスはできました😌

さてー
ハイウェイ運転の疲れもとれたので
金沢の実家までドライブしますか🚗

明日はどこ行こ👀

正月休みが取れるのか取れないのか
まったくわからない状況なため、早めの帰省🚗
スタッドレスを実家に預けてあるから
冬準備のタイヤ交換も済ませられて良かった。

そして今回の金沢サウナ旅はテルメ金沢♨️
夏にリニューアルしてるから、それも楽しみで♪
43度超えの源泉掛け流し温泉。
そうなのそうなの！この温度感😆
子どもの頃から知ってるアチアチ温泉👍
これくらいの温度じゃないと汗かかないんだよ〜
お風呂浸かって5分くらいで早くも発汗🥵
なんて気持ちいいんだあ〜

源泉温泉の他にバラエティに富んだ浴室。
炭酸泉、薬草風呂、寝湯、ジャグジー、打たせ湯、日替わり湯(今日はボジョレーヌーボーの香り🍷)来るたび調整中なミストサウナ
そして霊峰白山の地下水汲み上げのまろやか天然水水風呂‼️
ふう〜〜😆
95度のサウナから出た後の天然水水風呂は必然的にうっとりせずにはいられない。
たまらんY〜

冷たい雨を浴びながらの外気浴も非日常的で
今週の仕事の疲れを吹き飛ばしてくれました☺️
旦那さんを待たせてたので2ラウンドで終了
いざ、テルメの新エリアへ‼️

と、看板みると館内着着用じゃないと入れないって〜👀⁉️
まじか⁉️⁉️
いつもの癖で館内着借りなかったから、森へ進めず、、、🌳泣
ううっ
明日も来てやる
絶対に来てやるぞーっ✊

泣く泣く冷たい雨に打たれながら
駐車場移動して帰宅しました。

新エリアには入れなかったけど
最高に気持ち良きサウナ楽しめました♪
今日もありがとう😊

なんだかスッキリ気分♪
だからサウナに行きました。
気持ちも身体も疲れ果ててないの久しぶり。
これが続きますよーに🙏

おにぎり屋さん
スタートさせたい🍙
気持ちが高まっています。
何から始めればいいか勉強しつつ
少しずつ動き出そう。

なかなかまともな休みが取れない中、無理やりとらせてもらった平日休み。
ありがとう〜☺️
とゆーことで昨日の夜からソワソワ
サウナ探し🧖‍♀️からの、ここですよ。
何年か前に来たことあるけど、その時はまだサウナーじゃなかったからサウナの存在に気づいておらず再上陸したということです。
朝イチ入場
常連さん達で洗い場占領か💦
と、1席空いてたのでスルッと腰掛け。
優しい水圧のシャワーでちゃちゃっと洗い上げ、いざ入浴🛀
大浴場も泡風呂も露天風呂も体力奪われない感じの温度。まったりしたところで、いざスティームサウナへ。
温度は低めだけど、じんわり温まれる。
スチーム効果ってやつかしら👀？
水風呂は水温高めでイヤじゃない。
水風呂から外でととのい。
小雨降る中の露天は最高👍
ととのいベンチからラジウム泉の露天風呂にちょっこー。
最近忙しすぎてイライラしがち、声荒げがちだったけど
なんだかまったり温度のお風呂とサウナで
気持ちもまったりできたかも。
まだまだ戦いは続くけれども、気持ち落ち着けて感謝忘れずに。
今日も色んなことにありがとう〜

本日のランチ

多いかなって思ったけど案外ちょうどの量

コロナ発生対応で連続勤務中。9連勤‼️
うおーつ‼️
しかも地域のお祭りで役がついてて😂
19時の仕事終わりからの祭りの準備約2週間。
がんばった
本当にがんばったよ私。
それも明日で終わる、
それにつけてもストレスと疲れ果てがMAXすぎて
ついついサウナに走ってしまった。
極近のしおりさん。
今は漢方フェアみたいなのやってますよ。
香りに癒されて
寝湯で寝て笑
明日最終日！
乗り切る〜💪

2ヶ月ぶりのサウナ上陸。
久しぶりや〜

たまたま、たまたま行ったしおりの湯♨️でサウナイベント
サイコーっ😆
熱波病の私のテンションは銭湯入口でMAXに笑
入る前から大興奮！
熱波快楽のトリコなの〜❤️

脱衣所で服を脱ぎ脱ぎしてるところに
ロウリュイベントの声かけ！
大急ぎでサウナ前に並び、首尾よくイベントに参加。

今日私が来ることわかってたの〜？
くらい良いタイミング👍
2時間後のロウリュでのアチアチ体験終了して
からの「肉と米」来店

ほぼ全ての肉種を制覇して😂
ご飯は2杯完食👍
なんとまぁ幸せな1日の締めくくりなのでしょう✨

サウナで色々な事に思いを馳せ
明日から気分よく生きるための活力をいただきました😌
あしたからも
やっぱり頑張ろう。
今日も1日お疲れ様でした〜

ハラミステーキ

サウナで気持ち整えて サ飯で身体整えて 明日も元気にがんばれる 、、ななつめ心の俳句

子どもの頃よく連れてきてもらってた金城温泉。まさかのアウフグースチームの拠点になってるとは、、運命しか感じない笑
朝からキメたかったけど、昼間は母親の用事にお付き合い。からの15:30インしました〜
良い事したからか16時から女子風呂でもロウリュイベントに巡り逢えた！嬉しい！
熱波師めぐさんの優しいアウフグース受けさせていただけました〜幸せ〜☺️
狭いサウナ室で参加者4人。うんうん、いいんじゃないの〜
大団扇やタオルを持ってくるくる回りながら起こす、優しい中にも力強さもある素敵な熱波が気持ち良すぎる。全てのストレスが吹き飛んで、生きる活力をいただきました🙏
言い過ぎだけど言い過ぎじゃない、、
天然水掛け流しの水風呂にうっとりしつつ
2階にある露天まで心臓バクバクさせながら階段上がってホッと一息。
ステキ時間ありがとうございました😊
相変わらずのサ飯は実家飯。
すき焼き、好きやき〜

すき焼きと一番搾り

今日は妹一家もきてワイワイやってます〜

お盆休みがないので早めの帰省と言う名のサウナ旅。
高校の通学路の途中にある、れもん湯さんに初参戦。チャリ通だった乙女な女子高校生時代には目もくれなかったこちらの銭湯。サウナ室温度に惹かれて行ってみたい欲が笑
昭和ノスタルジー満載のザ・銭湯！
入湯料490円＋サウナ使用料150円
そうそう。昔の銭湯はサウナ入る時に使用料必要だった〜。暑いだけのとこに入るのになんでお金払うのか理解できなかったけど、今ならわかりすぎるほど分かる！150円でととのえるなんてお得すぎる〜
茶色の温泉。温度計はないけどたぶん42度くらい。金沢の銭湯は温泉のとこが多くって、湯温は高め。はぁ〜気持ちいい〜
身体もすぐに温まって、いざサウナ室へ。
あっつい‼️
んだけど、湿度もあるからかカラカラな熱さじゃなくってじわじわ効いてくる感じ。き、気持ちいい〜
地元のおばあちゃん達とテレビで相撲観戦しながらのコミュニケーションを楽しみつつ水風呂へ。
外風呂のプール(おばあちゃんがそう言っていた)は水質まろやかで1度入っちゃうと出たくない気持ちに。危うく水風呂の中でととのいそうになっちゃった。
サウナも水風呂も、その後に入る温泉も
全部が気持ち良すぎて5セット楽しみました。
サ飯は実家に帰って、母が作ってくれた唐揚げつまみに一番搾り🍺最高〜

手作り唐揚げと一番搾り

実家飯ほど美味しいものはないですね

土日は8時オープンだから、朝イチで向かいました。久しぶりすぎるサ活。夕方から少しだけお仕事行かなきゃだから近場であちあち。
恐る恐る体重計乗ったら、ほんと恐ろしい事態に。半月くらいで1キロ太っとるやんけ！
おい、どーなってるんだ私の身体。
ど自分へのクレームを心の中で唱えつつお風呂へ。安定のキレイな浴場に安心感。
平日狙いが多いのでサウナは空いてるのが当たり前だったけど、休みの日って朝からほぼ満席で驚きを隠せない。室温も上がりにくいのか、まったり温度のサウナを楽しむ。塩サウナと高温サウナのオートロウリュを交互に楽しみ、最後インフィニティチェアでうたた寝てフィニッシュ。
これくらいで勘弁してやるか〜笑
サ飯迷ったけど、食べちゃう。
1キロ太ったけど、たぶん大丈夫😂

浜松餃子の坦々ごま鍋(ラーメン入り)

目の前でグツグツなってくのサイコーっ

朝から隣町のななつぼしさんへ、息子と共に。とにかく炭酸泉推しのお風呂。塩サウナの気持ちよさに感動。54°のスチームなサウナ室を独り占め。寝そうだった。マストなソフトクリーム🍦は食べたがサ飯チョイスをやめて、市野にある魚河岸寿司にGO！朝から幸せ満載☺️

沼津魚がし鮨 流れ鮨 浜松市野店

赤富士まぐろ盛 蟹汁つき

魚の臭み一切なく、トロントロンな鮪がナチュラルに喉を通り過ぎていく！最高！

14時着。土曜日だから混雑してるかな〜って、まあまあ混雑。オートロウリュサウナは82°だけど、それ以上に感じるくらいあちあち。テレビがないのが良かった。強水風呂は10.4°。冷たすぎて足がやられた、うまく歩けない、やばい。やっとの思いで出たあとに、隣の弱水風呂16°がぬるく感じるという奇跡笑
17:30くらいからは食事処が大混雑。混雑前に注文したからすぐ食べれた〜。欲張ってソフトクリームまで食べちゃって

うまの背丼

甘味噌炒めの豚バラ肉とキャベツがご飯の上に。うますぎた

岩盤浴ゾーンでアウフグース初体験。平日ならではの6人というイベント参加者数も良き。めっちゃ熱波受けながら心地よい汗だく状態がヤバい。ハマるのわかる〜。ってなった。すでにサウナイキタイ