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ケンゴロウ

2024.08.12

4回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナの後カフェ利用。メガジョッキでビールを飲む。水風呂17度と看板あるが、温度計がないので。体感は23度以上あります。本日猛暑日です(ジムサウナの水風呂と同じかそれ以上の体感でした)水風呂で待ち発生。しかし、サウナ後のメガジョッキビールととのい過ぎでしょ!

メガジョッキビール

これを超えるものがあれば教えて下さい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
22

ケンゴロウ

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

3連休中日午後混雑時間帯。岩盤浴もあるんですがそこは待ち人数が多くて諦めました(汗)自販機で缶ビール(割高ですが)買えます。ととのい椅子も満席。中温サウナは回転率を無理にあげようとしてない(熱すぎず)良かった。水風呂はバイブラバスになってなくて21℃はサウナーにはぬるく感じた。

手作りよせ豆富

とうふも醤油もうますぎでしょ!

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  • サウナ温度 94℃,70℃
  • 水風呂温度 21℃
11

ケンゴロウ

2024.08.10

6回目の訪問

フリーウェイトエリアでベンチプレスとスクワット。その後腹筋とストレッチ。軽くサウナを2セットして本日もととのいました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
12

ケンゴロウ

2024.08.04

3回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

猛暑の為、水風呂ぬるめ。20度。からだが冷えないので、6人満員が長く続きました。帰りはまだまだ猛暑だったが、ととのいながら電車でうとうと。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

ケンゴロウ

2024.08.03

8回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

ジムサウナは熱すぎず良い。90度とドライサウナでゆっくり汗をかける。最近は湿度も温度も高くてヤケドするかの痛みで5、6分で退散するサウナも増えた。本格的に筋トレもできてお得。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

ケンゴロウ

2024.08.02

1回目の訪問

久々に来たら進化してた サウナ好きのニーズに応えてくれている。 バズーカサウナは時間帯に寄っては熱すぎるため下段が人気。汗出る前に痛くて出ました。回転率を上げる為かな。

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  • サウナ温度 88℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ケンゴロウ

2024.07.30

7回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

時間帯に寄って混んだり、空いたり。熱すぎないサウナは◎。水風呂がもう少し冷えると良いな。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
3

ケンゴロウ

2024.07.24

6回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

サクッとトレーニングの後、サウナ2セット。全て込みで1時間弱。こんな日も良いものです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
11

ケンゴロウ

2024.07.21

2回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

スチームサウナが快適でした。 定期清掃も頻繁にやってくれます。水風呂はややぬるく感じた。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 19℃
11

ケンゴロウ

2024.07.20

5回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

土曜午後猛暑日のジムサウナ。外は暑いのか混んでました。サウナで待ち発生。テレビでプロ野球中継やっていると、男は皆ギリギリまで出てきません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ケンゴロウ

2024.07.19

4回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

平日午前中のジムサウナ。まずまず空いている。ランニングして汗流し、サウナで締めくくる。午後はゆっくりと昼寝。至高の時間。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ケンゴロウ

2024.07.11

5回目の訪問

平日のジムサウナ。軽くランニングマシーンの後、筋トレ⇒水泳⇒最後にサウナのコース。リフレッシュに最高です!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 23℃
14

ケンゴロウ

2024.07.06

4回目の訪問

安定のジムサウナ。筋トレ⇒プール⇒サウナのゴールデンコース。缶ビール片手に帰宅します。これからのととのい方です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
10

ケンゴロウ

2024.06.29

3回目の訪問

サウナ飯

ジムサウナはコスパよし。マシーンで筋トレ後、プールで泳いで、サウナで筋肉をほぐす。【ととのう】以上にからだが整います。

日高屋 吉祥寺南口店

生ビールとコロッケ

ジムサウナの後の生ビールは最高!

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  • サウナ温度 95℃
12

ケンゴロウ

2024.06.27

3回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

午後からジムサウナ、空いてます、平日午後は。サウナ温度は90度でじっくり入れます。人気あるサウナは総じて温度高めですね…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ケンゴロウ

2024.06.27

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

平日午前中にチェックイン。12時前に入ると500円引き継続中。空いている為か、サウナの温度が高く100℃超えて5分過ぎからヒリヒリしてきた。サウナ内のアロマの香りが良かった。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
20

ケンゴロウ

2024.06.22

2回目の訪問

会員制のジムサウナなので時間帯によっては貸し切り状態。サウナマットがないので足の裏が熱い。マット持参要。水風呂は23℃でぬるめ。空いていてテレビの雑音がないのでゆっくりと瞑想できてととのった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
8

ケンゴロウ

2024.06.21

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ここはサウナの聖地。利用者の民度が高い。金曜日夜だがおしゃべりしている人皆無。ただただサウナでからだを休めている人多数。アロマの香りが◎。テレビ等の雑音がないので静かに瞑想できる。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
17

ケンゴロウ

2024.06.15

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

値上がったとしても炭酸泉付きで5時間以内土日料金1300円は安いと思う。個人的には奥にあるスチームサウナは穴場でオススメ。

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  • サウナ温度 51℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
10

ケンゴロウ

2024.06.10

1回目の訪問

広い室内。サウナ3つ。水風呂2つ。待ちになることはなかった。サウナと水風呂は初心者にも入りやすい温度のものがある。水風呂(22度)は下から泡がたくさん出て対流しているのでぬるく感じなかった。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
17